Далеко не все ингредиенты с индексом «Е» опасны.
За этими кодами часто скрываются натуральные компоненты и даже витамины, а сама система маркировки служит для контроля безопасности.
Об этом интернет-изданию «Абзац» рассказала врач-диетолог Марият Мухина.По словам специалиста, куркумин, рибофлавин, аскорбиновая кислота и токоферолы являются примерами полезных добавок с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Мухина отметила, что под буквой «Е» также скрываются пектин, бета-каротин, свекольный пигмент, лецитин и лимонная кислота, безопасные при соблюдении дозировки.Диетолог подчеркнула, что буква «Е» означает прохождение проверки на соответствие европейским нормам безопасности.
При этом врач напомнила о запрещенных в России добавках Е121, Е123 и Е240, при обнаружении которых следует обращаться в Роспотребнадзор.Ранее диетолог Наталья Мизинова рассказала, в каком случае чипсы могут быть полезны.
Сообщает aif.ru
Опубликовано: 20:00, 28.04.2026
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- Вячеслав Моше Кантор: почему определение антисемитизма играет ключевую роль в деле борьбы с самим явлением...
- Стало известно, какой срок грозит экс-гендиректору "Торпедо" за подкуп судей...
- Зеленский назвал Россию "глобальной угрозой"...
- Улицу Калинина в Брянске отремонтируют по нацпроекту в 2026 году...
- На средства АО «РНГ» в Якутии стартовал пятый юбилейный конкурс в сфере образования...
- "Хотят, чтобы я остался": Овечкин об отношении семьи к возможному продлению контракта...
11:00, 28 Июл Снежанна Георгиева, Александр Терехов, Екатерина Мухина и Оксана Бондаренко отдыхают в Европе Снежанна Георгиева отдыхает в компании Оксаны Бондаренко и её мужа, бизнесмена Владимира Цыганова, а также Александра Терехова, Виктории Борисевич и ...
20:00, 27 Апр Мария Миногарова, Диана Коркунова, Екатерина Мухина и Ольга Сутулова провели выходные на Алтае "Столичный десант" высадился на минувших выходных на Алтае, где в рамках клуба "Яндекс.
Путешествия" открывали ресторан на территории отеля "Грушевый...
18:01, 27 Апр Мария Миногарова, Диана Коркунова, Екатерина Мухина и Ольга Сутулова провели уикенд на Алтае "Столичный десант" высадился на минувших выходных на Алтае, где в рамках клуба "Яндекс.
Путешествия" открывали ресторан на территории отеля "Грушевый...
17:00, 05 Авг Снежанна Георгиева, Екатерина Мухина в "голом" платье и Оксана Бондаренко с мужем посетили вечеринку во Франции Несколько дней назад во французском Бордо прошли масштабный светский ужин и вечеринка, где собрались светские львицы, бизнесвумен и жёны миллионеров....
18:00, 29 Апр У популярной добавки с клетчаткой выявили вредное для печени свойство Ученые из Университета Эдит Коуэн установили, что употребление фруктов и орехов может снижать риск развития неалкогольной жировой болезни печени, тог...
17:00, 16 Июн Брянец лишился машины за кражу кормовой добавки с фермы Брянец лишился машины за кражу кормовой добавки с территорию фермы.
Об этом сообщили в региональной прокуратуре.
Брянский суд вынес приговор
по уголо...
03:00, 14 Июл Перечислены безопасные способы зарядки смартфона Смартфон важно защитить от перегрева, чтобы продлить срок службы его аккумулятора.
Об этом сообщает издание CNet.
По словам авторов медиа, батарея яв...
18:00, 24 Апр Одна за другой самые безопасные государственные ... Традиционная структура долговых обязательств в Европе вновь подвергается изменениям.
Финансовые трудности Бельгии могут превратить её некогда высокон...
20:00, 13 Июл Программа «Актуальное интервью» - Безопасные автопутешествия Тема: Путешествия и усталость в дороге Гости в студии: начальник отделения пропаганды Управления Госавтоинспекции по Курской области Александр Игорев...
16:00, 08 Июн Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников Товары на Ozon — это не кот в мешке. За каждой посылкой стоит сложнейшая ИТ-система, нейросети и команда экспертов, которые круглосуточно фильтруют м...
20:00, 19 Май НКО обнаружила в продуктах ЕС запрещенные пестициды Независимая европейская некоммерческая организация по защите прав потребителей Foodwatch выпустила доклад, в котором сообщила, что запрещенные в ЕС п...
02:00, 29 Апр Так вы точно останетесь без огурцов: эти добавки в лунке губят урожай еще на старте Дачники годами добавляют в лунки при посадке огурцов те или иные удобрения. Но часто совершают на этом этапе ошибки, из-за которых растение страдает ...
13:00, 08 Июл Новый SSD не нужен: ошибка Windows 11 сжирает ваш накопитель и просит добавки Фото: Unsplash В операционной системе Windows 11 обнаружен опасный системный баг, из-за которого на компьютерах пользователей пропадают сотни гигабай...
00:00, 14 Май Ученые раскрыли, какие пищевые добавки действительно нужны пожилым людям Биологически активные добавки и витамины часто рекламируют как простой способ сохранить здоровье, энергию и замедлить старение. Однако ученые предупр...
09:00, 18 Авг Турэксперт назвал россиянам самые безопасные страны для отдыха Таиланд, Египет, Турция, Арабские Эмираты являются наиболее безопасными странами для отдыха российских туристов. Об этом в беседе с aif.ru рассказал ...
10:00, 15 Июн Для чего необходим витамин К и в каких продуктах он содержится Витамин К необходим организму для нормальной коагуляции, а также для работы белков, связанных с костной тканью и сосудистой системой. Читать далее...
04:00, 28 Июн Россиян предупредили о скрытой опасности антибиотиков в продуктах Основная опасность антибиотиков в продуктах питания связана не с острым отравлением, а с тремя долгосрочными эффектами: формированием антибиотикорези...
17:00, 25 Июн Хочешь добавки - проси. В «Астории» повар и прачка спорили о нарезках сыра и колбасы Опытная сотрудница прачки самой известной гостиницы Петербурга требовала 300 тысяч за спор с поваром. Тот объяснил, кому и что было положено в тот де...
17:00, 12 Июн Добавки подлили в напитки // Какие необычные позиции в меню и почему предлагают кофейни Протеиновый чай, кофе и какао в трендах московских кофеен. В соцсетях публикуют подборки функциональных напитков с полезными добавками. Заведения обе...
01:00, 06 Июл В нечеловеческих дозах // Потребители потратили 2 млрд рублей на кормовые добавки для кошек и собак Российские потребители за четыре первых месяца 2026 года потратили совокупно около 2 млрд руб. на кормовые добавки для домашних животных. Это более ч...
19:00, 27 Авг Хотите мягкое мясо — уберите это из маринада: добавки, которые размягчают, но портят текстуру Домохозяйки используют лимонный сок, уксус или кефир для размягчения мяса при мариновании. В действительности же эти же продукты лишают продукт влаги...
16:00, 07 Май Energizer выпустила безопасные батарейки для AirTag с несколькими уровнями защиты Компания Energizer представила новые литиевые батарейки Ultimate Child Shield формата CR2032 — именно такие используются в Apple AirTag и многих друг...
02:00, 26 Апр Нутрициолог назвала безопасные маринады для шашлыка вместо майонеза и уксуса Нутрициолог рассказала, почему привычные рецепты маринования мяса могут навредить здоровью и как насладиться шашлыком без последствий для пищеварения...
16:00, 09 Июл Красноярские врачи рассказали, бывают ли безопасные для аллергиков животные и продукты Врачи Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали о самых частых заблуждениях об аллергии. По словам с...
05:00, 19 Июн Безопасные кухонные принадлежности: влияет ли утварь на наше здоровье и вкус еды Как выбрать кухонные принадлежности и какой материал аксессуаров лучше – дерево, стекло, пластик или силикон...
23:00, 16 Май Мошенники начали продвигать среди россиян поддельные «безопасные» мессенджеры «Известия» со ссылкой на компанию «Интернет-Розыск» сообщают, что киберпреступники сменили тактику: вместо фальшивых сборок Telegram они предлагают с...
11:00, 13 Авг Американцы начали массово экономить на продуктах и услугах из-за инфляции Жители Соединенных Штатов пересматривают повседневные траты на фоне сохраняющейся инфляции в 3,4% и высоких цен. Семьи активнее охотятся за скидками,...
16:00, 11 Июн Microsoft исправила более 200 уязвимостей и шесть 0-day в своих продуктах Июньский «вторник обновлений» оказался одним из крупнейших за последние годы. Инженеры компании Microsoft устранили более 200 уязвимостей, включая не...
18:00, 22 Апр Радиация на тарелке: Цезий-137 из Чернобыля нашли в австрийских продуктах Последствия аварии на Чернобыльской АЭС продолжают проявляться спустя 40 лет. Так, в австрийской земле Верхняя Австрия специалисты обнаружили следы и...
12:00, 22 Апр Уязвимости в Java SE, MySQL, VirtualBox и других продуктах Oracle Компания Oracle опубликовала плановый выпуск обновлений своих продуктов (Critical Patch Update), нацеленный на устранение критических проблем и уязви...
13:00, 17 Июн Уязвимости в MySQL, VirtualBox, Solaris и других продуктах Oracle Компания Oracle опубликовала плановый выпуск обновлений своих продуктов (Critical Patch Update), нацеленный на устранение критических проблем и уязви...
13:00, 16 Июл В июле Microsoft исправила рекордные 622 уязвимости в своих продуктах Специалисты Microsoft выпустили июльский пакет обновлений, который устраняет 622 уязвимости в продуктах компании. Это крупнейший «вторник обновлений»...
10:00, 22 Авг Какие из средств по борьбе с комарами самые безопасные для человека, объяснил химик С точки зрения химии безопасность репеллента определяется не его "натуральностью" или формой выпуска, а молекулярной структурой действующего вещества...
10:00, 18 Июл Российские банки заставят полностью раскрывать информацию о продуктах и услугах С 1 сентября 2027 года российским банкам придется в обязательном порядке раскрывать клиентам полную информацию о своих услугах и финансовых продуктах...
10:00, 16 Май Врач перечислила очаги хантавируса в России Дальний Восток, Краснодарский край, Урал, Западная Сибирь и европейская часть страны являются природными очагами хантавируса в России. Об этом 16 мая...
14:00, 08 Сен "Ни с чем не спутаешь": врач перечислила симптомы мигрени Кандидат медицинских наук, врач-невролог, психоневролог Ольга Голубинская в интервью "Радио 1" перечислила симптомы мигрени. "Ее ни с чем спутать нел...
12:00, 04 Май ФНС перечислила в бюджет России за 2025 г. 61,2 трлн руб. Федеральная налоговая служба по итогам 2025 г. перечислила в бюджет России 61,2 трлн руб., что на 8,8% больше показателей 2024 г. Об этом говорится в...
11:00, 30 Июл ИИ Anthropic Mythos обнаруживает уязвимости в продуктах Microsoft быстрее, чем их успевают исправлять Модель искусственного интеллекта Anthropic Mythos, к которой Microsoft получила предварительный доступ в рамках программы Project Glasswing, обнаружи...
19:00, 22 Апр Apple окончательно прощается с процессорами Intel в своих продуктах с выходом macOS 27 Начиная с macOS 27 обновления будут доступны исключительно для устройств на фирменных чипах Apple Silicon. Переход на собственные процессоры начался ...
08:00, 19 Апр Овощи и фрукты не по карману: россияне начали больше экономить на продуктах питания Об этом говорится в исследовании "Тинькофф Data". Главная причина сокращения расходов, по мнению экспертов, рост инфляции. По данным Росстата, только...
05:00, 27 Июн Этнограф перечислила связанные с Ореховым Спасом приметы На Ореховый Спас считалось, что сколько орехов соберешь — столько хлеба в следующем году и получишь, а зачин сбора поручался жене старосты. Также осв...
04:00, 14 Июн Эксперт перечислила документы для получения кредита с 1 июля Центробанк (ЦБ) РФ продолжает вводить более жесткие правила на рынке кредитования. О перечне документов, необходимых для оформления займа с 1 июля, р...
22:00, 29 Июн Ученая перечислила места, где купаться смертельно опасно С наступлением купального сезона водоемы притягивают отдыхающих, однако тихая вода и прозрачное дно не гарантируют безопасности. Профессор кафедры "Б...
08:00, 10 Июл Врач перечислила распространенные ошибки при укусе клеща Ошибки, которые люди совершают сразу после укуса клеща, представляют не меньшую опасность, чем переносимые этими паразитами инфекции. Об этом "Ленте....
19:00, 21 Июн Терапевт перечислила обязательное содержимое пляжной аптечки По мнению специалиста, в обязательном порядке при сборе пляжной аптечки важно обратить внимание не забыть прикупить средство с пантенолом, антисептик...
04:00, 11 Июн Психолог перечислила три признака правильно выбранного партнёра Как объяснила психолог Аврора Лопес, «бабочки в животе» не гарантируют любви, и назвала три столпа здоровых отношений: безопасность быть уязвимым, ли...
02:00, 09 Июн Врач перечислила полезные для здоровья дачные сорняки Сныть, крапива, мокрица, одуванчик и репейник могут быть полезнее импортных добавок и лекарств, рассказала томский врач-натуротерапевт Наталия Деева....
20:00, 28 Июл 1434 уязвимости в продуктах Oracle, 82 из которых затрагивают Java, MySQL, VirtualBox и Solaris Компания Oracle опубликовала плановый выпуск обновлений своих продуктов (Critical Patch Update), нацеленный на устранение критических проблем и уязви...
16:00, 02 Сен Чеснок под зиму не сажаю в голую землю: за месяц вношу 3 добавки — весной всходит щеткой, головки растут крупными фото Progorod58 С озимым чесноком часто делают так: освободилась грядка, выкопали бороздки — и зубчики сразу в землю. Весной он, конечно, взойдёт, но...
23:00, 16 Май Basis Dynamix Cloud Control 5.5: новые безопасные инструменты для организации облачной инфраструктуры и хранения данных Компания «Базис», лидер российского рынка ПО управления динамической инфраструктурой, представила релиз 5.5 платформы для управления част...
05:00, 24 Май «Газета.Ru» перечислила нарушения ПДД, за которые водителя лишат прав Автомобильный юрист Лев Воропаев перечислил «Газете.Ru» наиболее серьёзные с точки зрения законодательства нарушения. Чаще всего судебные разбиратель...
22:00, 10 Июл За полгода ЮВЖД перечислила в региональные бюджеты 2 млрд 738 млн рублей За первые шесть месяцев текущего года Юго-Восточная железная дорога перечислила в региональные бюджеты 2 миллиарда 738 миллионов рублей....
14:00, 10 Июл «Газета.Ru» перечислила доступные для покупки дизельные и электрические авто Дефицит топлива на российских АЗС пока, по большей части, затронул только бензин, а заправить машину дизелем сейчас сравнительно легко. «Газета.Ru» с...
15:00, 04 Авг Эра взрывоопасных аккумуляторов завершается. Созданы безопасные батареи, пригодные для российских морозов. До старта производства считанные недели Китай готовится к массовому выпуску батарей Naxtra на основе натрия. Они заменят собой литиевые аккумуляторы, которые боятся перегрева, низких темпер...
17:00, 01 Июл "Родить как минимум троих": Матвиенко перечислила, что должны успеть россияне до 35 лет Возраст молодежи в России повышать не стоит, 35 лет — оптимальное решение. Такое мнение выразила председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко, п...
12:00, 08 Авг Акушер-гинеколог Барабанова перечислила 5 видов транспорта с риском для беременных Путешествия во время беременности сопряжены с рядом опасностей, о которых будущим мамам стоит знать заранее. Об этом корреспонденту «Газеты.Ru» расск...
22:00, 26 Май Росавиация перечислила исключения из особого режима полетов над Московской зоной Минтранс и Росавиация России получили от Минобороны представление о введении особого режима полетов гражданских самолетов на высотах от 0 до 5,1 тыс....
22:00, 01 Сен Львова-Белова перечислила главные риски для детей в интернете и способы защиты Злоумышленники всё чаще вовлекают несовершеннолетних в противоправные действия через интернет, используя их психологические уязвимости – доверчивость...
14:00, 08 Сен Терапевт Савченкова-Белятко перечислила 7 способов распознать опасную сонливость за рулем Врач-терапевт, кардиолог и специалист экстренной помощи клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Елена Савченкова-Белятко в беседе с «Газетой.Ru» перечис...
15:00, 28 Май "Газета.Ru" перечислила шесть машин для китайского рынка, которые выгодно везти в РФ Особый интерес для покупки в Китае и последующего ввоза в Россию представляют удлиненные версии автомобилей Volkswagen Tiguan, Mercedes E-Class, BMW ...
18:00, 29 Июн Petrofac перечислила в британскую казну более 0,5 млн фунтов за нарушение санкций против РФ Нефтесервисная компания Petrofac Facilities Management Ltd. (PFML) уплатила штраф в размере 569 тысяч фунтов стерлингов в британский бюджет в связи с...
19:00, 19 Июн ФИФА перечислила лучших игроков первого тура группового этапа ЧМ-2026 Международная федерация футбола представила рейтинг FIFA Power Rankings, в котором оценила вклад футболистов в атакующие, креативные и оборонительные...
02:00, 28 Авг ПривЖД перечислила в бюджет Волгоградской области более 1,3 млрд рублей в январе – июле С начала года по июль 2026-го Приволжская железная дорога перечислила в казну Волгоградской области свыше 1,3 млрд рублей, превысив прошлогодний пока...
10:00, 26 Июн «Слишком много всякой звёздной чепухи». Илон Маск заявил, что в новых продуктах SpaceX уйдёт от приставки Star Уже есть Starlink, Starship, Starbase, Starshield, Starfactory, Stargaze и StarfallИлон Маск прокомментировал разросшуюся систему названий внутри Spa...
04:00, 01 Июн Диетолог назвала два плюса мороженого Мороженое - источник кальция и легкоусвояемого белка и доставляет удовольствие, от которого снижается уровень стресса, сообщила РИА Новости главный в...
03:00, 12 Авг Диетолог рассказала, как не следует есть арбуз Не следует выедать до корки мякоть арбуза, поскольку это может быть опасно для здоровья. Об этом ТАСС рассказала врач-диетолог Ольга Чунтонова. Она п...
15:00, 17 Май Диетолог раскрыла, как клубника влияет на организм Антиоксиданты, фитоэстрогены, защита сосудов — список полезных свойств клубники звучит внушительно. Читать далее...
00:00, 10 Авг Диетолог рассказала об опасности куриного мяса Врач-диетолог и специалист по рациональному питанию Дарья Русакова рассказала россиянам о той серьёзной и неочевидной опасности, которую может таить ...
08:00, 07 Авг Диетолог рассказала о влиянии пива на здоровье Пиво часто воспринимают как менее опасный алкогольный напиток, однако для организма оно несет те же риски, что и другие виды алкоголя. Напиток может ...
17:00, 01 Сен Диетолог Шейфер: кабачки могут усилить диарею Конец лета и начало осени традиционно ассоциируется у россиян с урожаем кабачков, которым зачастую соседи и родственники делятся друг с другом по при...
01:00, 26 Авг Диетолог раскрыл смертельную опасность на полках супермаркетов Врач-диетолог Пабло Охеда назвал продукт, который представляет наибольшую угрозу для здоровья человека среди всего ассортимента современных супермарк...
17:00, 04 Авг Диетолог Разаренова назвала кофе полезным для печени Кофе, брокколи и морская рыба помогают поддерживать здоровье печени, рассказала «Москве 24» врач-диетолог, нутрициолог и терапевт Александра Разарено...
05:00, 01 Авг Диетолог рассказал, чем манго опаснее кока-колы Сушеный манго содержит 70–75 граммов сахара на 100 граммов продукта — это больше, чем в пакетике мармелада TV Mix Original (66 г на 100 г), и более ч...
03:00, 31 Июл Диетолог рассказала, как сделать мороженое более полезным Мороженое дает организму кальций и легкоусвояемый белок, но вместе с тем — много сахара, растительных и животных жиров, стабилизаторов и аромат...
04:00, 27 Май Диетолог назвала самое опасное время для ужина Врач-диетолог Ана Лусон раскрыла опасные для здоровья временные рамки последнего за день приёма пищи, объяснив это физиологическими процессами, запус...
12:00, 02 Июл Диетолог Гинзбург дал рекомендации по правильному питанию в жару В жару организм хуже справляется с перегревом, если человек ест тяжелую, жирную и острую пищу и при этом пьет мало воды, а в рационе должны преоблада...
09:00, 30 Авг Диетолог раскрыла особенности нового больничного питания в Москве Сегодня во взрослых московских стационарах предусмотрено 10 типов рационов, которые назначают в зависимости от состояния пациента. Так, при сахарном ...
13:00, 26 Авг Диетолог предупредила о скрытой опасности домашних ферментированных овощей Употребление домашней ферментированной еды может навредить здоровью, если при ее приготовлении совершать ряд распространенных ошибок. Об этом в разго...
09:00, 27 Авг Диетолог рассказал, какая рыба является самой полезной Мелкая жирная рыба является наиболее полезной для здоровья. Об этом в беседе с aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков. По его словам, она богата пол...
14:00, 03 Сен Диетолог Денисенко назвала пять полезных перекусов для школьника Школьный перекус должен быть разнообразным и сочетать белки, жиры и углеводы, а не ограничиваться печеньем или батончиком мюсли, рассказала KP.RU вра...
16:00, 22 Апр Диетолог объяснила, в чем мариновать мясо для шашлыка, чтобы не потолстеть Проблема набора веса после шашлыков часто кроется не в самом факте поедания мяса, а в его выборе, способе приготовления и "соседях" по тарелке. О том...
12:00, 27 Авг Диетолог Солнцева рассказала о пользе семи популярных орехов Разные виды орехов могут поддерживать работу сердца и мозга, помогать контролировать аппетит и обеспечивать организм полезными жирами, рассказала KP....
07:00, 30 Апр Диетолог Поляков назвал самую вредную для организма выпечку Самой опасной для здоровья выпечкой являются жареные изделия из теста с сосиской. Об этом aif.ru заявил врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.«Во...
07:00, 02 Май Диетолог Поляков сказал, сколько шашлыка можно съесть за раз Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал в беседе с aif.ru, какое количество шашлыка можно съесть за раз без вреда для здоровья.«За один п...
22:00, 23 Июн Диетолог рассказала, кому нельзя есть помидоры со шкурской Врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала о вреде помидоров со шкуркой. Об этом сообщает 360.ru. По словам Белоусовой, употребление таких...
05:00, 16 Май Диетолог Поляков сказал, кому нельзя есть шаурму Диетолог, эндокринолог Антон Поляков рассказал aif.ru, кому не рекомендуется есть шаурму.Как отметил врач, шаурма относится к фастфуду, или, как ещё ...
10:00, 31 Авг Диетолог ответил, сколько рыбы важно есть женщинам Женщинам оптимально включать в рацион 200-300 грамм рыбы в день, чтобы получить норму белка, при этом количество может варьироваться в зависимости от...
09:00, 09 Май Диетолог Писарева: отказ от алкоголя позволит сбросить до 26 лишних кг Алкоголь — калорийный напиток, который блокирует сжигание жиров и провоцирует переедание. Отказ от спиртного поможет избавиться от лишнего веса, впло...
03:00, 04 Май Диетолог Лебедева рассказала о влиянии лимона на продолжительность жизни Регулярное употребление лимона помогает снизить уровень холестерина и артериального давления, рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры ди...
11:00, 15 Авг Диетолог назвала простой способ избавиться от живота после 40 лет Диетолог Марина Уэст назвала шесть упражнений, которые могут помочь укрепить мышцы кора и поддерживать форму после 40 лет. Ее рекомендации приводит M...
22:00, 05 Июл Диетолог назвала полезную альтернативу сладким хлопьям на завтрак Готовые завтраки, в частности хлопья, содержат слишком много сахара и мало пользы. Полезную альтернативу такой пище назвала диетолог, гастроэнтеролог...
10:00, 16 Авг Диетолог объяснила, почему лисички — самые полезные грибы Лисички могут стать низкокалорийным дополнением к рациону, поскольку в них содержатся бета-каротин, витамин D, медь и цинк, а небольшое количество хи...
04:00, 24 Май Диетолог назвала безопасную для здоровья суточную порцию сливочного масла Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, как правильно употреблять сливочное масло, чтобы извлечь из...
10:00, 30 Июн Диетолог рассказал, сколько винограда можно съесть без вреда для здоровья Виноград может принести пользу для организма людей, однако, его потребление нужно контролировать, чтобы не возникли проблемы со здоровьем. Об этом в ...
15:00, 01 Сен Диетолог Ямилова назвала «полезные продукты», которые мешают худеть Смузи, некоторые готовые завтраки и обезжиренные продукты могут мешать снижению веса, несмотря на репутацию полезной еды, рассказала ИА PrimaMedia гл...
06:00, 06 Июл Диетолог рассказала, при каких заболеваниях может быть вреден арбуз Людям с заболеваниями почек и сахарным диабетом может быть вредно избыточное потребление арбуза. Об этом РИА Новости рассказала главный внештатный ди...
12:00, 21 Май Британский диетолог заявил, что протеин вызывает рак. Что об этом думают онкологи В сети вирусится информация о вреде протеина: якобы добавка вызывает рак. К такому выводу пришли американский кардиолог и британский диетолог. Мы выя...
06:00, 28 Авг Диетолог назвала 5 перекусов, после которых не хочется есть дальше Хумус с сырыми овощами — один из вариантов перекуса для похудения. Перекусы часто винят в лишних килограммах, и во многом справедливо. Но если ...
08:00, 01 Май Диетолог напомнила, сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья Шашлык в майские праздники часто становится регулярной частью рациона, однако с точки зрения здоровья важно соблюдать в этом умеренность. Как рассказ...
11:00, 26 Авг Диетолог назвала продукты, которые помогут справиться с осенней сонливостью Тыквенные семечки, шпинат и жирная рыба помогут справиться с осенней сонливостью. Об этом "Москве 24" рассказала заведующая дневным стационаром ФИЦ п...
03:00, 20 Июн Красные или зеленые, кислые или сладкие? Диетолог рассказала, какие яблоки полезнее Есть ли разница в пользе для здоровья от разных сортов яблок, рассказала специалист по питанию Бражникова....
21:00, 25 Авг Диетолог назвала три блюда, которые поддержат иммунитет в осенне-зимний период Горячие супы, каши и молодой картофель помогут поддержать иммунитет и сытость в холодное время года. Читать далее...
09:00, 18 Авг Диетолог ответил, сколько масла можно съесть в день без вреда для здоровья В день без вреда для здоровья можно съесть примерно 20-25 г сливочного масла, например, намазать его на бутерброд или добавить в кашу. Об этом в бесе...
23:00, 12 Июн Диетолог Поляков: в жару стоит отказаться от красного мяса и сладких газировок Рыба, белое мясо, морепродукты, овощи и зелень — основа летнего рациона, а красное мясо, колбасу, сладкие газировки и алкоголь стоит исключить или св...
20:00, 03 Май Диетолог Писарева: темно-красный цвет и сильный запах — признаки свежей клубники Равномерный темно-красный цвет и сильный сладкий запах указывают на свежую клубнику. О том, как выбрать качественную ягоду, 2 мая в беседе с ИА Регну...
Топ новости часа