В соцсетях набирает обороты новый тренд — пользователи просят ChatGPT оценить их внешность и получают подробный отчет с баллами, сильными и слабыми сторонами.
Звучит как развлечение, но на деле промт составлен так грамотно, что нейросеть выдает детальный разбор
пропорций лица, симметрии, состояния кожи и даже дает рекомендации по уходу.
Если вы еще не знаете, что такое промты и как ими пользоваться, самое время разобраться.
Рассказываем, как провернуть все это на iPhone буквально за пару минут.
Нейросети могут оценить вашу внешность по фото Оценка внешности через ChatGPT: что это за тренд Идея простая:
вы загружаете свое фото в ChatGPT, вводите специальный промт — и получаете так называемый beauty report.
Нейросеть анализирует ваше лицо по нескольким параметрам: симметрия, пропорции, костная структура, состояние кожи.
По каждому критерию ставит оценку, а в конце выдает общий балл и рекомендации по уходу за собой.
Тренд завирусился в Telegram и TikTok — людям нравится получать честную (ну, насколько это возможно от ИИ) обратную связь.
Кто-то воспринимает результат всерьез, кто-то просто развлекается.
В любом случае это отличный повод попробовать ChatGPT в деле, если вы до сих пор этого не делали.
Хотите узнать про нейросети еще больше?
Подписывайтесь на наши каналы в Telegram и МАКС.
Как зарегистрироваться в ChatGPT на iPhone Прежде чем вводить промт, нужно установить приложение и создать аккаунт.
Вот как это сделать:
Регистрация в ChatGPT занимает минуту Откройте App Store на iPhone и скачайте ChatGPT — оно бесплатное (потребуется иностранный аккаунт App Store или смена региона).
Запустите приложение и нажмите Продолжить с Google или Продолжить с Apple — это самый быстрый способ авторизоваться.
Примите условия использования, и все — аккаунт создан.
Никаких дополнительных подтверждений по почте не потребуется.
Если у вас уже есть аккаунт, просто нажмите Log in и войдите через Google.
Весь процесс занимает меньше минуты.
Теперь можно переходить к самому интересному.
Промт для оценки внешности в ChatGPT Теперь, когда приложение установлено и аккаунт готов, можно запрашивать анализ своей внешности.
Следуйте пошаговой инструкции:
Вставьте промт и добавьте фото Откройте приложение ChatGPT на iPhone.
В поле для ввода текста вставьте промт Create a clean, minimal, high-end facial beauty report based on this photo.
Use a black-on-white design with thin lines, rounded cards, and a luxury aesthetic.
Include a simple contour line drawing of the face, an honest attractiveness analysis (symmetry, proportions, bone structure, skin, etc.), clear scores, strengths, areas for improvement, and actionable grooming/style recommendations.
Keep it data-driven, visually refined, and not overly flattering.
The text is in Russian Нажмите на значок плюса слева от поля ввода и выберите фото из галереи.
Лучше всего подойдет четкий портретный снимок при хорошем освещении, без фильтров и масок.
Нажмите кнопку отправки и подождите 10–20 секунд.
ChatGPT сгенерирует подробный отчет с оценками по каждому параметру.
Если вам интересно, как составлять подобные запросы самостоятельно, почитайте наш материал о том, как писать хорошие промты для ChatGPT.
Там есть и советы, и готовые шаблоны.
Обратите внимание:
в конце промта указано the text is in Russian.
Благодаря этому нейросеть выдаст результат на русском языке.
Если хотите получить отчет на английском — просто удалите эту строчку.
Возникли вопросы или что-то не получается?
Пишите в наш чат в Telegram или МАКС — там всегда помогут.
Отчёт о внешности ChatGPT После обработки ChatGPT выдаст красиво оформленный отчет в виде карточек.
Вот что в нем будет:
Получите вот такой итог Контурный рисунок лица — стилизованный портрет, нарисованный нейросетью на основе вашего фото.
Оценки по категориям — симметрия, пропорции, костная структура, состояние кожи.
Каждому параметру присваивается балл.
Сильные стороны — что нейросеть считает вашими преимуществами.
Зоны для улучшения — над чем, по мнению ИИ, стоит поработать.
Рекомендации по стилю — советы по уходу за кожей, прическе, аксессуарам.
Конечно, относиться к результатам стоит с долей иронии.
ChatGPT — это не пластический хирург и не дерматолог.
Нейросеть оценивает фото по формальным критериям и не учитывает множество факторов:
освещение, ракурс, выражение лица.
Поменяйте фото — и результат может быть совсем другим.
Кстати, нейросети умеют не только оценивать внешность.
Например, с помощью ИИ можно сделать фото на паспорт — и это реально работает.
Можно ли доверять оценке внешности от ИИ Если коротко — нет, слепо доверять не стоит.
Beauty report от ChatGPT — это скорее развлечение, чем объективная оценка вашей привлекательности.
Нейросеть работает с конкретным изображением, а не с вами как с человеком.
Она не видит мимику в динамике, не чувствует харизму и не оценивает стиль в контексте реальной жизни.
Тем не менее промт хорош тем, что дает структурированную обратную связь.
Если вы давно хотели понять, что можно улучшить в уходе за собой, — это неплохая отправная точка.
Только не воспринимайте баллы как приговор.
Попробуйте загрузить несколько разных фото и сравните результаты — так вы лучше поймете, насколько сильно влияет ракурс и освещение.
А если хотите пойти дальше и научиться работать с ИИ по-настоящему эффективно, начните с основ — это откроет массу возможностей.
Сообщает appleinsider.ru
Опубликовано: 15:00, 02.05.2026
Новость из рубрики: Политика
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- Вячеслав Моше Кантор: почему определение антисемитизма играет ключевую роль в деле борьбы с самим явлением...
- "Хотят, чтобы я остался": Овечкин об отношении семьи к возможному продлению контракта...
- На средства АО «РНГ» в Якутии стартовал пятый юбилейный конкурс в сфере образования...
- АО «РНГ» оказало содействие городу Мирному...
- Сын Натальи Водяновой Лукас Портман показал редкое фото со своей девушкой в честь её дня рождения...
- Олимпийские чемпионы по фигурному катанию Миура и Кихара объявили о завершении карьеры по окончании сезона...
03:00, 03 Май «Напрямую спросил, связано ли с выборами». У лидера «Яблока» во время обысков забрали загранпаспорт Обыски у Максима Петлина прошли через несколько часов после того, как он заявил о намерении партии участвовать в выборах в Законодательное собрание С...
06:00, 01 Май Кроссоверу Jetour T1 обновили начинку и внешность — подробности Популярный в России кроссовер
Jetour T1 получил гибридную версию – ее вместе с обновленной базовой моделью показали на автосалоне в Пекине.
Новинка п...
19:00, 18 Апр Рассекречена внешность кроссовера, который выглядит как Zeekr, но стоит дешевле Китайский автопроизводитель GAC Aion рассекретил внешность и некоторые детали своего нового электрического кроссовера Hyper HTX, который официально п...
17:00, 28 Апр Американская поп-звезда сделает свой голос и внешность товарными знаками Американская певица Тейлор
Свифт подала заявку на регистрацию своих голоса и внешности в качестве защиты от сгенерированного искусственным интеллекто...
02:00, 19 Апр Титановый, красивый, недорогой. Xiaomi выпустила новый термос Компания Xiaomi выпустила обновлённую версию фирменного термоса Mijia Titanium Thermos Cup Ti2 в цвете «Лунное серебро».
Новинка предлагает полностью...
14:00, 24 Апр Из-за этого хлеб красивый, но безвкусный: как гонка за скоростью превращает его в пресный продукт Почему магазинный хлеб часто кажется безвкусным?
Вопреки популярному мнению, дело не в плохой муке.
Причины скрыты в технологии приготовления и погон...
13:00, 24 Апр Дивеев о Венделе: «Он умеет и читать, и писать. У него великолепный почерк, очень красивый» Защитник « Зенита » Игорь Дивеев заявил, что Вендел умеет читать и писать.
Ранее главный тренер сине-бело-голубых Сергей Семак сказал о бразильце:
«О...
10:00, 23 Апр Фанаты смогут подарить свою внешность персонажам игр PlayStation, начиная с Gran Turismo 7 — Sony анонсировала программу The Playerbase Японский издатель и разработчик Sony Interactive Entertainment анонсировал программу The Playerbase, в рамках которой простые пользователи получат во...
12:00, 20 Апр Оставьте идею с забором из профлиста: есть более красивый способ добиться привата на участке - как эстетично отгородиться от соседей Сделано shedevrum.aiРулоны искусственной травы заменяют глухой профлист и преображают участок за один день без покраски и пропитки. Качественное иску...
12:00, 01 Май Живая изгородь вырастет за сезон: красивый и надежный способ закрыться от соседа и создать приватность - список подходящих кустарников Сделано shedevrum.aiСоседские окна напротив — не повод вешать глухой бетонный забор. Есть способ создать живую стену за одно лето: подобрать правильн...
03:00, 02 Май Марочко оценил перспективы ВС России в ДНР Взяв под контроль Новоалександровку в Донецкой народной республике (ДНР), Вооруженные силы (ВС) России подготовили плацдарм для наступления на север....
08:00, 21 Апр Российский Генштаб оценил ситуацию в зоне СВО Более 1700 квадратных километров в зоне специальной военной операции (СВО) перешли под российский контроль с начала 2026 года. Об этом заявил начальн...
08:00, 24 Апр Глава Минэкономразвития оценил замедление инфляции в России Замедление темпов роста цен в России является в 2026 году абсолютно устойчивой тенденцией, заявил глава Минэкономразвития Максим Решетников. Об этом ...
02:00, 25 Апр Кочарян оценил перспективы вступления Армении в Евросоюз Евросоюз заморозит свою политику расширения, заявил бывший президент Армении Роберт Кочарян, комментируя перспективы отношений Еревана и Брюсселя....
17:00, 26 Апр Лавров оценил желание Зеленского "защитить" Европу Желание президента Украины Владимира Зеленского "защитить" Европу не кончится ничем хорошим. Об этом заявил глава МИД России Сергей Лавров в интервью...
10:00, 28 Апр Психолог оценил роль рекламы в повышении демографии Реклама является полноценным инструментом демографической политики, однако, ее эффективность определяется только в связке с конкретными мерами поддер...
02:00, 18 Апр Минздрав оценил долю курящих и выпивающих россиян Минздрав оценил долю курящих россиян в 17,7%, сообщают "Ведомости" со ссылкой на пресс-релиз министерства. Уточняется, что в статистику попадают люди...
02:00, 29 Апр Всемирный банк оценил последствия затяжной войны с ... Источник: S&P Global. Сокращение добычи нефти на 1% из-за геополитического шока обычно приводит к росту цен на нефть более чем на 11%, заявили во Все...
16:00, 30 Апр Трамп оценил шансы высадки американцев на Луну Президент США Дональд Трамп считает высокой вероятность высадки американских астронавтов на Луну до 2029 года. Об этом он заявил на встрече с экипаже...
20:00, 30 Апр Пентагон оценил войну с Ираном в $25 млрд, но эксперты ... Источник изображения: Bloomberg В среду в ходе напряженных слушаний в Конгрессе руководство Пентагона впервые официально назвало стоимость войны в Ир...
01:00, 20 Апр Military Watch Magazine оценил огневую мощь ТОС-2 Российский модернизированный тяжелый огнеметный комплекс ТОС-2 «Тосочка» вышел за рамки штурмового вооружения и приобрел функции универсальной огнево...
00:00, 28 Апр Политолог Мезюхо оценил вероятность энергетического кризиса в Евросоюзе Энергетический кризис в Евросоюзе нарастает, а политика президента США Дональда Трампа лишь усиливает кризисные явления, и благоприятного сценария дл...
20:00, 28 Апр Профессор Юрий Жданов оценил претензии американцев к Трампу Заведующий кафедрой международного права РГСУ, доктор юридических наук и заслуженный юрист России Юрий Жданов проанализировал политический кризис, в ...
01:00, 18 Апр Депутат Рады оценил угрозы Зеленского в адрес Лукашенко Президент Украины Владимир Зеленский угрожает белорусскому коллеге Александру Лукашенко тем, что в отношении руководства Белоруссии могут применить т...
13:00, 18 Апр Глава РФПИ оценил снятие санкций США с российской нефти Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев прокомментировал ре...
09:00, 21 Апр Reuters оценил в $400 млн экономию Tesla из-за налогового маневра за рубежом Производитель электромобилей Tesla, основанный самым богатым человеком планеты Илоном Маском, мог использовать зарубежные структуры для снижения нало...
11:00, 21 Апр Корнеев оценил шансы ЦСКА в матче против «Ростова» Бывший тренер сборной России по футболу Игорь Корнеев в эфире «Матч ТВ» заявил, что не считает ЦСКА явным фаворитом матча 26‑го тура МИР РПЛ против «...
17:00, 21 Апр Путин оценил ситуацию в российском приграничье одним словом Ситуация в приграничных регионах России остается непростой. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин на церемонии вручения Всероссийской муниципаль...
22:00, 23 Апр Трамп оценил эффективность своих угроз в отношении Ирана Президент США Дональд Трамп высказался по поводу действенности собственной жесткой риторической линии, избранной им в отношении Исламской Республики ...
07:00, 21 Апр Семшов оценил шансы «Спартака» на бронзовые медали чемпионата России Бывший футболист сборной России Игорь Семшов в эфире «Матч ТВ» заявил, что у «Спартака» хорошие шансы на завоевание бронзовых медалей МИР РПЛ. Подроб...
03:00, 21 Апр Минтранс оценил идею строительства платных дорог без бесплатных дублеров Министерство транспорта России дало чёткий ответ на вопрос о законности строительства платных трасс без параллельных бесплатных маршрутов. Строительс...
06:00, 22 Апр Юрий Жданов оценил вероятность отставки Трампа и рассказал о последствиях Результаты американо-израильского нападения на Иран оказались крайне неоднозначными и стали причиной разного рода рассуждений на тему того, что Донал...
07:00, 25 Апр Министр труда РФ высоко оценил занятость молодежи Тверской области 24 апреля рабочую поездку в Тверскую область провел министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков. Вместе с главой Верхневолжья Виталием Королев...
21:00, 01 Май Легенда «Локомотива» Руслан Нигматуллин оценил шансы клуба на бронзу РПЛ 1 мая у стен «РЖД Арены» прошел масштабный фестиваль перед дерби «Локомотива» и «Динамо», собравший сотни болельщиков. Почетными гостями праздника ст...
17:00, 18 Апр «Триумфальный референдум»: Песков оценил итоги голосования по поправкам в Конституцию По мнению Кремля, высокая явка говорит о поддержке курса президента. Владимир Путин. Фото: kremlin Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков 2...
11:00, 21 Апр «Может дорого стоить»: Степашин оценил риски вторжения США в Иран Бывший глава правительства России Сергей Степашин считает маловероятным, что Соединённые Штаты пойдут на проведение сухопутной военной операции на те...
18:00, 21 Апр Тренер сборной России по дартсу оценил возможность возвращения на турниры WDF Владимир Гут отметил, что международная федерация регулярно проводит заседания, но пока не может решиться вернуть российских спортсменов на свои турн...
07:00, 23 Апр Сергей Лавров поговоркой оценил реакцию Германии на сведения о производствах дронов Реакцию немецких властей в связи с публикацией российской стороной адресов европейских производителей беспилотников для нужд Украины прокомментировал...
03:00, 30 Апр Трамп оценил шансы высадки американцев на Луну до конца его президентского срока Президент Дональд Трамп считает высокой вероятность высадки астронавтов США на Луну до 2029 года ???(его второй срок на посту главы государства закон...
01:00, 29 Апр Постыдно, жалко, отчаянно и очевидно фальшиво: Боуз оценил фейки британцев об СВО Ирландский журналист Чей Боуз назвал постыдной реакцию британских СМИ на то, что в ВСУ солдат морят голодом. Свое мнение он высказал в соцсети Х....
12:00, 25 Апр Российский полковник оценил шансы на отправку войск Франции и Британии на Украину Президент Украины Владимир Зеленский в очередной раз призвал к размещению зарубежного военного контингента в зоне военных действий, чтобы попытаться ...
12:00, 18 Апр МИД оценил реакцию Запада на День памяти жертв геноцида народа СССР Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова в беседе с РИА Новости заявила, что отклик западных государств на появле...
00:00, 30 Апр От сырья ждут ценовых максимумов // Всемирный банк оценил изменившуюся конъюнктуру на рынках Мировые цены на энергоносители в 2026 году вырастут на 24% и достигнут максимальных показателей с 2022-го, следует из вышедшего 28 апреля доклада Все...
16:00, 26 Апр Антон Алиханов оценил модернизацию Коломенского завода // Минпромторг проверил производство дизельных двигателей и ход инвестпроектов ТМХ Министр промышленности и торговли России Антон Алиханов в ходе рабочей поездки посетил Коломенский завод в Московской области, входящий в группу «Тра...
15:00, 20 Апр Песков оценил заявления Радева и Мадьяра о диалоге с Россией // Песков: Москве импонируют заявления лидеров ЕС о прагматичном диалоге с Россией Правительство России приветствует заявления европейских политиков, в частности бывшего президента Болгарии Румена Радева, о готовности к прагматичном...