Экс-вратарь «Спартака» Артем Ребров в блоге на Спортсе” назвал сильные стороны голкипера «ПСЖ» Матвея Сафонова.
«Главная фишка Сафонова – в экстремальных моментах он на ногах, а не заваливается.
Плюс у него нет высокой подпрыжки.
Точнее, его подпрыжка даже в чем-то уникальна.
Надо пояснить, что такое подпрыжка.
Смотрите, за мячом нельзя просто прыгнуть с места.
Представьте себя на батуте:
вы же не можете с первого раза высоко взлететь, вам нужно распрыгаться сначала, а дальше батут уже вытолкнет.
Так же и здесь – перед основным броском вратарь делает подпрыжку, которая позволяет улететь дальше.
Это как бы подготовительная часть прыжка – перед ним надо чуть подскочить.
Часто бывает, пока вратарь делает эту подпрыжку, мяч уже половину пути пролетает.
Это свойственно тем, у кого подпрыжка высокая.
У Сафонова же она очень низкая – это позволяет ему срываться очень резко.
Добиться такого можно через кропотливые тренировки.
В том числе нужно менять сознание, чтобы заставить тело работать чуть иначе, чем запрограммировано природой.
Плюс большой анализ собственных действий – надо смотреть и фиксировать, как меняется работа ногами», – написал Ребров.
Секреты Сафонова – разбирает Ребров.
Хитрая позиция, подпрыжка (!) и не только
Сообщает www.sports.ru
Опубликовано: 11:04, 17.04.2026
Новость из рубрики: Туризм, путешествия
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- На средства АО «РНГ» в Якутии стартовал пятый юбилейный конкурс в сфере образования...
- Сын Натальи Водяновой Лукас Портман показал редкое фото со своей девушкой в честь её дня рождения...
- "Хотят, чтобы я остался": Овечкин об отношении семьи к возможному продлению контракта...
- АО «РНГ» оказало содействие городу Мирному...
- Аршавин и Радимов дали прогноз на матч чемпионата России «Спартак» — «Ахмат»...
- Олимпийские чемпионы по фигурному катанию Миура и Кихара объявили о завершении карьеры по окончании сезона...
11:08, 17 Апр Служба 122: "Наша главная задача – помогать людям" Единой информационной справочной службе Санкт-Петербурга 122 исполнилось шесть лет.
За это время она приняла более 65 млн звонков от горожан.
Обратив...
12:00, 17 Апр «Соболев — это главная движущая «Зенита» весной» — Аршавин Заместитель председателя правления петербургского «Зенита» по спортивному развитию Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» назвал нападающего Александра Соб...
11:04, 17 Апр Ребров о «ПСЖ»: «Легкомысленный в обороне. Хакими и Мендеш вечно около чужого углового флажка – это очень стрессово для Сафонова» Экс-вратарь «Спартака» Артем Ребров в блоге на Спортсе” назвал легкомысленной игру защитников «ПСЖ» в обороне.
«Стиль игры «ПСЖ» не самый комфортный ...
01:00, 18 Апр «Игромир», но не тот: игровой облачный сервис «Плюс Гейминг» от «Яндекс» вышел из «беты» и сменил название Игровой облачный сервис «Плюс Гейминг»
от интернет-холдинга «Яндекс» спустя два года закрытого бета-тестирования вышел в полн...
16:00, 17 Апр Хроника противоречий блогера Марии Королевой, «показания» которой в защиту компании «Анкор-Плюс» расходятся с решениями судов Калининградский предприниматель Андрей Королев еще на три месяца, до 1 июля 2026 г., оставлен под домашним арестом.
Такое решение на днях принял Басм...
17:00, 17 Апр Новостройки с ремонтом пользуются большим спросом, чем без него Но многие девелоперы вынуждены отказываться от отделки, так как она влияет на сроки сдачи проектов и итоговые затраты...
11:07, 17 Апр Ближайшие союзники Трампа решили отдалиться от него Ближайшие европейские союзники президента США Дональда Трампа начали отдаляться от него после поражения премьер-министра Венгрии Виктора Орбана на па...
20:00, 17 Апр Пресс забил 2 гола в 5-м матче серии с «Торпедо». Это 2-й дубль защитника «Металлурга» в этом плей-офф, у него 4+3 в 10 играх Защитник «Металлурга» Робин Пресс забил 2 гола в пятом матче серии второго раунда Кубка Гагарина с «Торпедо» (3:2, 3-й период, 3-1).
Он сделал дубль ...
10:00, 18 Апр Cеменьо о Бернарду: «Его часто буллят в «Сити». Возможно, из-за одежды в стиле кэжуал. Трое-четверо ребят могут схватить его в коридоре, так что у него нет шансов!» Вингер «Манчестер Сити» Антуан Семеньо рассказал, как к Бернарду Силве относятся одноклубники. Ранее сообщалось, что партнеры 31-летнего полузащитник...
20:00, 17 Апр Ватутин о будущем Овечкина: «Смотрим на него, как на робота: поставит ли рекорд, прыгнет ли на 7 метров. Забываем, что это человеческая жизнь. Он примет решение, которое будет лучше для семьи» Президент баскетбольного ЦСКА Андрей Ватутин высказался о будущем хоккеиста «Вашингтона» Александра Овечкина. 40-летний форвард завершил последний се...