Ведение дневника полезно для психики, но личные записи нужно уметь хранить Ведение дневника это одна из самых простых и работающих практик для здоровья психики.
Например, личный дневник может помочь найти смысл жизни и радоваться каждый день.
Но у нее есть побочный эффект, и заключается он в том, что секретные записи могут прочитать.
А если дневник электронный, к нему могут добраться через телефон, облако или незащищенный ноутбук.
Я нашел несколько конкретных способов вести личные записи так, чтобы они оставались личными.
Без паранойи, но с пониманием, от чего и как стоит защищаться.
Польза ведения дневника для здоровья психики Прежде чем прятать записи, стоит понять, для чего нужно вести дневник.
Постоянное прокручивание одних и тех же переживаний в голове, руминация, затягивает в эмоциональную воронку.
Дневник помогает разорвать этот цикл.
При этом у дневника нет обязательных правил:
не нужно писать каждый день, красиво или литературно.
Так сказано в Behavioral Health Partners, и не верить этому нет смысла.
На практике дневник решает несколько задач:
помогает разгрузить эмоции, заметить повторяющиеся проблемы, отделить факты от интерпретаций, подготовиться к сложному разговору и просто перестать держать все в голове.
Ведение дневника помогает навести порядок, когда мир
вокруг ощущается как хаос.
Но дневник не обязан быть исповедью с паспортными данными всех участников.
Чем чувствительнее запись, тем меньше в ней должно быть прямых имен, дат и конкретных формулировок.
Это не трусость, а базовая цифровая и бытовая гигиена.
Примечательно, что ведение дневника также может помочь войти в осознанный сон.
Кто может прочитать дневник Безопасность — это не про инструменты и программы.
Она начинается с понимания конкретных угроз, с которыми вы сталкиваетесь.
В руководстве по цифровой безопасности от Electronic Frontier Foundation (EFF) советуют сначала задать себе четыре вопроса, а уже потом подбирать приложения: что вы защищаете, от кого, чем грозит утечка и сколько неудобств вы готовы терпеть ради защиты.
Для дневника это выглядит так:
Если угроза — случайный любопытный гость, хватит бумажного дневника в неприметном месте и кодовых имен вместо настоящих;
Если угроза — человек, который живет рядом и реально роется в вещах, нужен тайник вне очевидных мест плюс минимум прямых данных в тексте;
Если угроза — доступ к вашему телефону или компьютеру, бумага может быть безопаснее цифры;
Если угроза — кража устройства, тогда важны пароль, шифрование диска и защищенное приложение для заметок.
Если рядом с вами есть контролирующий человек, не делайте резких шпионских изменений:
новый пароль, загадочная флешка, внезапный сейф.
Для такого человека это само по себе может стать поводом для конфликта.
Безопасность важнее красивой позы.
Читайте также:
Люди могут поговорить с «собой в прошлом», для этого нужен личный дневник и нейросеть Где лучше хранить личный дневник Лучший бумажный дневник для приватности это не кожаная книжка с замком и надписью «Мой секрет».
Замочек на дневнике — это защита от кота, и то если кот ленивый.
Настоящая защита — неприметность, поэтому дневник должен выглядеть скучно.
Пишите в обычной тетради, блокноте для рабочих заметок, папочке с квитанциями.
Обложки с надписями «Планы питания», «Черновики», «Шпаргалка по Excel» работает лучше, чем романтическое оформление.
Не нужно хранить все в одном месте.
Можно вести записи на отдельных листах: старые перекладывать куда-то еще, а под рукой держать только свежие.
Если кто-то наткнется на одну часть, потеряете не все.
Плохие тайники, куда люди полезут первым делом:
Под матрасом или подушкой;
В тумбочке или ящике стола;
За книгами на видной полке;
В рюкзаке или сумке;
В коробке с надписью «Личное».
Хорошие тайники: среди скучных документов, в коробке с инструкциями от техники, в папке со старыми гарантийными талонами, в архивной коробке, которую никто не трогает.
Еще лучше — хранить не дома, а у доверенного человека, в рабочем шкафчике.
И не прячьте бумагу в ванную, на балкон или рядом с батареей, потому что влага, жир
и жара уничтожат записи быстрее любого шпиона.
Лучший тайник для дневника — среди документов, на которые никто не обратит внимания Как шифровать записи в дневнике Самодельный шифр, где каждая буква заменяется другой, ломается за минуты.
Для серьезных тайн нужна цифровая защита.
Но для бумажного дневника есть рабочий компромисс, и это шифрование самых опасных деталей.
Суть проста:
пишете обычным языком, но скрываете имена, места, даты и события.
Например:
Вчера говорил с Кленом.
Он опять поднял тему R4.
Я сорвался, но потом понял, что дело не в нем, а в старой истории с М.
Расшифровка находится только у вас в голове.
Клен — конкретный человек.
R4 — конкретная тема.
М — конкретное место или событие.
Несколько правил, чтобы это работало:
Заменяйте имена на странные псевдонимы:
«Клен», «Север», «Гитарист».
Не используйте первые буквы настоящих имен, ведь если условная Светлана превращается в «С.», это не шифр;
Сдвигайте даты на одно и то же число дней.
Скажем, плюс 11:
«12 мая» в записи — это на самом деле 1 мая;
Места кодируйте категориями:
М1 — дом, М2 — работа, М3 — бар;
Для событий заведите свои метки:
R1 — конфликт, R2 — деньги, R3 — отношения, R4 — работа;
Ключ к этим обозначениям не должен лежать рядом с дневником.
Можно пойти дальше и добавить ложные слова: часть текста выглядит как бытовая заметка, а настоящие эмоции спрятаны в кодовых словах.
Например, «погода» = настроение, «ремонт» = конфликт.
Но не усложняйте до уровня, где через месяц вы сами сидите над записью как археолог над древней табличкой.
Как защитить цифровой дневник Если вы ведете дневник на компьютере или телефоне, не пишите его в Google Docs, в «Избранном» Telegram или в обычных заметках без защиты.
Удобство и приватность здесь часто конфликтуют.
Для нормальной защиты нужны три вещи:
пароль на устройство, шифрование диска и приложение с надежной защитой данных.
BitLocker — встроенная функция шифрования в Windows, которая шифрует данные на дисках с помощью алгоритма AES.
FileVault на Mac использует шифрование XTS-AES-128 с 256-битным ключом для защиты от несанкционированного доступа.
Если у вас Linux, есть LUKS.
Все эти инструменты уже встроены в операционную систему, их просто нужно включить.
Шифрование диска — встроенная функция в Windows и macOS, которую достаточно просто включить Для отдельных файлов или папки с дневником отлично подходит VeraCrypt.
Это бесплатная программа с открытым кодом, которая создаёт виртуальный зашифрованный диск внутри файла — он работает как обычная папка, но всё содержимое надёжно защищено.
VeraCrypt работает на Windows, macOS и Linux.
Простой набор
действий для защиты цифрового дневника:
Поставьте на телефон и ноутбук надежный пароль — не «123456» и не дату рождения;
Включите автоблокировку экрана через 30–60 секунд;
Отключите предпросмотр уведомлений на экране блокировки;
Ведите дневник в приложении с шифрованием;
Делайте резервную копию, тоже зашифрованную.
Ошибки при ведении личного дневника Даже небольшая небрежность может свести на нет все усилия по защите.
Вот список самых частых промахов:
Не ведите дневник в мессенджере.
«Избранное» в Telegram — не сейф;
Не отправляйте записи самому себе на почту;
Не держите сканы или фото страниц бумажного дневника в галерее телефона, особенно если включена автосинхронизация с облаком;
Не наговаривайте дневник голосом в сервисы, которые потом сохраняют аудио у себя;
Не называйте файлы «дневник», «секрет», «личное», «терапия» — это первое, что бросится в глаза;
Не храните единственную копию в одном месте;
Не используйте пароль, который можно угадать по вашим интересам.
Отдельно про облачные сервисы:
если вы пишете в приложении, которое синхронизируется через облако без сквозного шифрования, ваши записи теоретически доступны администраторам сервиса и хакерам.
Для дневника это лишний риск.
Как хранить личный дневник правильно Универсального рецепта нет, и все зависит от вашей ситуации.
Но вот три уровня защиты для разных случаев:
Для обычного человека это бумажный дневник с кодовыми именами, спрятанный среди скучных документов.
Минимум прямых данных в тексте;
Для человека, у которого дома роются в вещах это отдельные листы, кодовые имена, тайник вне очевидных мест, лучше вне дома.
Не пишите того, что при находке создаст реальную опасность;
Для максимальной приватности это ноутбук или флешка с паролем.
Между сеансами записи устройство выключено.
Зашифрованная резервная копия находится в другом месте.
Никаких облаков без сквозного шифрования и никаких снимков страниц в галерее телефона.
Хочется еще больше полезных статей?
Подпишитесь на наш канал в MAX!
Главный принцип, который объединяет все что я написал выше:
приватный дневник должен быть скучным снаружи, непонятным внутри и зашифрованным там, где появляется цифровой след.
Не нужно превращать свою жизнь в шпионский триллер, достаточно убрать самые очевидные уязвимости, и ваши мысли останутся только вашими.
Так что берите дневник или скачивайте приложение, и следуйте рекомендациям.
Сообщает hi-news.ru
Опубликовано: 00:00, 10.05.2026
Новость из рубрики: Политика
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- Вячеслав Моше Кантор: почему определение антисемитизма играет ключевую роль в деле борьбы с самим явлением...
- На средства АО «РНГ» в Якутии стартовал пятый юбилейный конкурс в сфере образования...
- "Хотят, чтобы я остался": Овечкин об отношении семьи к возможному продлению контракта...
- АО «РНГ» оказало содействие городу Мирному...
- Сын Натальи Водяновой Лукас Портман показал редкое фото со своей девушкой в честь её дня рождения...
- Олимпийские чемпионы по фигурному катанию Миура и Кихара объявили о завершении карьеры по окончании сезона...
18:00, 05 Май Мошенники прячут вирусы в открытках к 9 Мая: одно нажатие — и смартфон уже под контролем Фальшивая открытка к 9 Мая может скрывать вирус, который следит за действиями смартфона, или ссылку на фишинговый сайт, а особенно уязвимыми в такой ...
20:00, 04 Май В интернете открыли "дневник" строительства нового вокзала В интернете появился "дневник" строительства нового железнодорожного вокзала в Саратове.Как сообщили в "ПривЖД", на сайте компании открылся раздел, г...
11:18, 05 Май Современное сельское хозяйство стремительно переходит от традиционных методов к цифровым технологиям, где ключевую роль играет точное земледелие Современное сельское хозяйство стремительно переходит от традиционных методов к цифровым технологиям, где ключевую роль играет точное земледелие. Это...
20:00, 05 Май Маск потребовал от президента OpenAI вернуть $29 млрд — суд вскрыл старый дневник На прошлой неделе в США проходили судебные заседания по делу OpenAI, в рамках которого Илон Маск (Elon Musk) обвиняет бывших соратников по стартапу в...
01:00, 05 Май Личный тренер Никитина рассказал, что тот мечтает выступить на Олимпиаде Владимир
Никитин не принимал участия в турнирах под эгидой Международной ассоциации легкоатлетических федераций с 2015 года...
19:00, 03 Май Личный тренер Никитина ждал от своего спортсмена более медленного бега Спортсмен на Казанском марафоне показал результат 2 часа 8 минут 7 секунд и установил новый рекорд России...
12:01, 23 Апр Нaчaльник Управления Росгвардии по Брянской области провёл личный приём граждан В общественной приёмной Президента Российской Федерации начальник территориального Управления генерал-майор
полиции Иван Ванчугов провёл личный ...
21:00, 23 Апр Сперцян впервые забил 12 голов в сезоне РПЛ. У хавбека «Краснодара» также 14 ассистов – тоже личный рекорд Эдуард Сперцян проводит свой лучший сезон в Мир
РПЛ.
Полузащитник «Краснодара» сегодня реализовал пенальти в конце первого тайма игры со «Спартаком»....
08:00, 05 Май Холл набрал очки в 6 подряд матчах со старта плей-офф – рекорд «Каролины». У него 9 (3+6) баллов – личный рекорд за один розыгрыш Форвард «Каролины» Тэйлор Холл стал автором победной шайбы во втором матче серии второго раунда Кубка Стэнли с «Филадельфией» (3:2 ОТ, 2-0). 34-летни...
11:00, 21 Апр США высылают бразильского атташе по вопросам безопасности Госдепартамент США предписал бразильскому атташе по вопросам безопасности Марселу Иву де Карвалью покинуть страну. Об этом сообщило агентство Reuters...
17:00, 04 Май В Воронеже отказались от Парада 9 мая из соображений безопасности В Воронеже Парад 9 мая решили не проводить, сообщил губернатор Александр Гусев."Традиционное событие в День Победы - Военный Парад на главной площади...
23:00, 27 Апр Колледж безопасности не прошел проверку на безопасность Работу Уральского межрегионального колледжа безопасности приостановили, потому что организация дважды не допустила Росгвардию к проверке хранилища ор...
22:00, 05 Май ИИ-агент или угроза? Хроника (не)безопасности OpenClaw Конец 2025-го и начало 2026 года прошли под знаком одного небольшого опенсорсного проекта, который сначала свел с ума GitHub, а потом — ИБ‑сообщество...
11:00, 23 Апр В МВД создали пятиминутный тест для проверки безопасности Wi-Fi В России появился тест, который позволит за пять минут проверить безопасность своего Wi-Fi. Полный чек-лист для проверки опубликован в Telegram-канал...
13:00, 09 Май Приморцам напомнили о правилах безопасности на массовых мероприятиях Антитеррористическая комиссия также поделилась информацией о действиях в случае обнаружения подозрительных предметов...
14:00, 24 Апр На Камчатке усилят меры безопасности в майские праздники Все профильные службы работают в тесном взаимодействии и находятся в полной готовности к оперативному реагированию......
02:00, 28 Апр В Саратове обсудили правовые вопросы транспортной безопасности В управлении Приволжской железной дороги (ПривЖД) состоялся научно-практический круглый стол, посвящённый нормативно-правовым аспектам функционирован...
11:00, 29 Апр VK подвела итоги работы центра безопасности МАХ за 2025 год Центр безопасности МАХ отвечает за работу с запросами пользователей и пресечение мошеннических активностей. В конце апреля в едином годовом отчете за...
16:00, 29 Апр В Брянске состоялся фестиваль безопасности «Правильный движ» Организаторы фестиваля — МЧС России по Брянской области, детский технопарк «Кванториум», Брянская транспортная прокуратура, Брянски...
03:00, 09 Май Песков назвал обеспечение безопасности на 9 Мая абсолютным приоритетом Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков назвал главным приоритетом обеспечение безопасности на 9 Мая. Об этом он сообщил во время беседы с журна...
23:00, 22 Апр Брянцам рассказали о требованиях безопасности к мебельной продукции Требования к маркировке мебельной продукции установлены в техническом регламенте Таможенного союза ТР ТС 025/2012 «О безопасности мебельной про...
08:00, 21 Апр Магнитосудорожная терапия превзошла электросудорожную по эффективности и безопасности Американские и канадские исследователи провели клинические испытания и выяснили, что магнитосудорожная терапия не уступает электросудорожной по эффек...
10:00, 21 Апр Герасимов: создается полоса безопасности в Днепропетровской области Начальник Генерального штаба ВС РФ Валерий Герасимов заявил о формировании полосы безопасности в Днепропетровской области силами группировки «Центр»....
12:00, 21 Апр В Генштабе рассказали о полосе безопасности в Днепропетровской области Начальник Генерального штаба ВС РФ Валерий Герасимов заявил, что группировка войск "Центр" создает полосу безопасности в Днепропетровской области. Ег...
09:00, 18 Апр Совбез ООН проведёт заседание по безопасности Украины 20 апреля Очередное заседание Совета Безопасности ООН по ситуации вокруг Украины запланировано на 20 апреля. Информация о предстоящей встрече содержится в офиц...
17:00, 22 Апр iOS 27 отключит ваш любимый сайт на iPhone: что Apple меняет в безопасности Apple крайне редко анонсирует что-то до официальной презентации. Например, об айфонах, которые обновятся и не обновятся на iOS 27 мы можем узнать тол...
19:00, 20 Апр Мерц созовет Совет безопасности из-за проблем с топливом в Германии Канцлер ФРГ Фридрих Мерц намерен созвать в ближайшее время Национальный совет безопасности для обсуждения ситуации с топливом в Германии, включая ави...
03:00, 21 Апр Мерц анонсировал экстренное заседание Совбеза ФРГ по топливной безопасности Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил о намерении в сжатые сроки собрать Национальный совет безопасности для обсуждения бесперебойного обеспечения стр...
22:00, 27 Апр Переработанная функция Windows Recall всё ещё не отвечает требованиям безопасности Когда Microsoft только анонсировала функцию Recall, которая использует ИИ-алгоритмы и фиксирует практически все действия пользователя Windows, её наз...
06:00, 27 Апр WP: власти США не обеспечили нужный уровень безопасности на ужине с Трампом Администрация США не соблюла необходимые для высшего уровня безопасности правила на торжественном ужине Ассоциации корреспондентов Белого дома. Об эт...
08:00, 29 Апр Страны ШОС договорились укрепить военное сотрудничество в сфере безопасности В Бишкеке прошло совещание министров обороны государств-членов Шанхайской организации сотрудничества (ШОС). Главы ведомств выразили готовность к укре...
10:01, 29 Апр В России планируют создать единого оператора транспортной безопасности Правительственная комиссия по законопроектной деятельности одобрила создание единого оператора по обеспечению безопасности на критических важных объе...
17:00, 20 Апр Агентство национальной безопасности США начало использовать мощнейший ИИ Anthropic По данным СМИ, Агентство национальной безопасности США начало использовать новый ИИ Anthropic Mythos. Мощнейшую модель компании используются вопреки ...
02:00, 08 Май «Шпионаж и диверсии»: европейской безопасности стала угрожать треска ЕС увидел угрозу «шпионажа и диверсий» в сотрудничестве Норвегии и России по промыслу трески. Российско-норвежское соглашение вызывает раздражение в ...
14:00, 02 Май Минобороны РФ: освобождение Покаляного под Харьковом расширит зону безопасности Освобождение населенного пункта Покаляное позволяет группировке войск «Север» расширить создание полосы безопасности в Сумской и Харьковской областях...
08:00, 06 Май Аналитик Муртазин: отключения интернета связаны с обеспечением безопасности Ведущий аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин заявил, что отключения интернета связаны с обеспечением безопасности. В эфире Радио «Комсомоль...
13:00, 07 Май Песков: из-за угроз для безопасности Путина введены повышенные меры Для обеспечения безопасности президента РФ Владимира Путина в период мероприятий, приуроченных к 9 Мая, принимаются повышенные меры. Об этом заявил п...
23:00, 07 Май «СофтМедиаЛаб» вывела на рынок систему безопасности и контроля ИИ-агентов Российская компания «СофтМедиаЛаб» представила «КиберАгентРевью» — систему безопасности и контроля ИИ-агентов......
03:00, 27 Апр СМИ сообщили об отсутствии должного уровня безопасности на приеме с Трампом На приеме с участием президента США Дональда Трампа в отеле Washington Hilton, где произошла стрельба, не был обеспечен должный уровень безопасности....
16:00, 23 Апр «Ставит прибыль выше безопасности»: на Instagram* подали в суд из-за мошенников На Meta* (владельца Facebook* и Instagram*) подали в суд за то, что она «вводит пользователей в заблуждение относительно мошеннических объявлений в с...
10:00, 23 Апр Вьетнам и Россия обсудили вопросы международной информационной безопасности На консультациях стороны также затронули вопросы сотрудничества в области использования технологий искусственного интеллекта...
16:00, 23 Апр Киберполиция России создала тест для проверки безопасности домашнего Wi-Fi Киберполиция России предложила тест безопасности из пяти пунктов, который позволит узнать ИТ-уязвимость домашней сети Wi-Fi и сделать ее безопасной. ...
02:00, 26 Апр В МАГАТЭ назвали аварию на ЧАЭС переломной для ядерной безопасности Катастрофа на Чернобыльской атомной электростанции (ЧАЭС) изменила отношение к ядерной энергетике и заставила уделять больше внимания безопасности в ...
07:00, 21 Апр «Подушку безопасности» Аллы Пугачёвой в российских банках проверят После сообщений СМИ о наличии у Аллы Пугачевой больших накоплений в российских банках общественники решили разобраться в ситуации, указав на недопуст...
15:00, 24 Апр UserGate вступил в Ассоциацию пользователей стандартов по информационной безопасности UserGate, российский разработчик решений в области информационной безопасности, стал действительным членом Ассоциации......
18:00, 22 Апр Путин рассказал о процессе создания зоны безопасности на границе с Украиной Вооруженные силы России постепенно создают зону безопасности на границе с Украиной, сообщил президент РФ Владимир Путин. По его словам, эта зона буде...
15:00, 23 Апр Чувство безопасности: россияне любят нюхать ацетон из-за воспоминаний из детства Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам повышенную тягу к необычным запахам, пишет «РИАМО»....
16:00, 29 Апр Дошкольники провели «Урок безопасности» для пассажиров на вокзале Брянск-Льговский В преддверии начала дачного сезона и роста пригородных перевозок они напомнили пассажирам вокзала Брянск-Льговский основные правила нахождения н...
11:07, 17 Апр Свириденко: Украина должна получить гарантии безопасности и план восстановления Украина по итогам конфликта с Россией должна получить гарантии безопасности и план восстановления страны. Об этом заявила премьер-министр Украины Юли...
10:00, 30 Апр «Проверка безопасности»: аферисты придумали новую схему обмана россиян С середины апреля этого года активизировались мошенники, которые под видом несуществующей организации «МНЦ — Центр цифровой безопасности&...
12:00, 02 Май Зарплаты директоров по информационной безопасности в IT-компаниях превысили миллион рублей Директора по информационной безопасности в IT-компаниях Москвы и Санкт-Петербурга получают более 1 млн рублей. Об этом свидетельствуют результаты исс...
15:00, 17 Апр Aikido — новый стандарт AppSec: От хаоса инструментов к управляемой безопасности Процессы разработки программного обеспечения стремительно ускорились в последние годы. Генерация кода с помощью ИИ, автономные агенты и непрерывное р...
16:00, 07 Май Дрейф Японии к милитаризации угрожает безопасности России на Дальнем Востоке — МИД Взятый властями Японии курс на ремилитаризацию и очевидная антироссийская направленность политики Токио создают угрозы безопасности России на Дальнем...
23:00, 06 Май Ответ на нишу: Зеленский хочет создать сеть ЧВК для «экспорта безопасности» На Украине хотят создать сеть ЧВК для оказания услуг третьим странам. Об этом заявил в вечернем видеообращении глава киевского режима Владимир Зеленс...
21:00, 04 Май Макрон проговорился: зачем Запад вывел Армению из зоны безопасности В Ереване в очередной раз собрались торговцы европейскими «ценностями», чтобы объяснить армянскому народу, какое великое «счастье» ему выпало — стать...
21:00, 18 Апр Отключение мобильной связи в России — это мера безопасности, а не цифровая тюрьма Западные издания подают практику отключений мобильного интернета в России как "цифровую тюрьму". Однако россияне реагируют не так как в Непале. Цель ...
22:00, 03 Май Сбегут быстрее, чем те окрепнут: Ослабление присутствия США грозит ЕС катастрофой в безопасности Обвал системы безопасности на многие годы грозит Евросоюзу. Причина — спонтанное ослабление военного присутствия США в Европе. Об этом сообщает газет...
14:00, 24 Апр Жителей Вагайского округа информируют о правилах безопасности в случае ЧС из-за пожаров С начала пожароопасного сезона на территории региона зафиксировано 77 ландшафтных и семь лесных пожаров......
15:00, 26 Апр В Иране предложили создать механизмы коллективной безопасности в стране без американских сил Иранский министр иностранных дел Аббас Арагчи призвал к созданию механизмов коллективной безопасности на Ближнем Востоке без участия США. Это заявлен...
23:00, 09 Май «Бессмертный полк» прошел по Екатеринбургу в окружении беспрецедентных мер безопасности. Фоторепортаж Хотя до последнего было неясно, состоится ли акция в очном формате, в шествии приняли участие 10 тыс. человек. В этом году организаторы усилили меры ...
20:00, 27 Апр Техника безопасности: с чего начать выполнение 117-го Приказа ФСТЭК России 1 марта 2026 года вступил в силу Приказ Федеральной службы по техническому и экспортному контролю (ФСТЭК) от 11.04.2025 № 117, в котором содержится р...
16:00, 08 Май Требования пожарной безопасности для высотных зданий вступят в силу с 1 июня Акт описывает пределы огнестойкости конструкций и материалов, содержит предписания для систем вентиляции и путей эвакуации....
02:00, 28 Апр Фундамент безопасности для соискателей. Как не попасть на фейковую вакансию при поиске работы В сфере поиска работы, где время — деньги, а неопределенность вызывает тревогу, доверие становится новой валютой. Сайты, паблики и сервисы по поиску ...
09:00, 28 Апр Власти решили выбрать единого оператора безопасности транспортной инфраструктуры Правительство России выберет единого оператора для охраны критически важных объектов транспортной инфраструктуры. Об этом сообщает РБК, в распоряжени...
11:08, 17 Апр Сотрудники спецподразделения Росгвардии провели урок безопасности для брянских школьников Сотрудники СОБР «Партизан» Управления Росгвардии по Брянской области провели урок безопасности для учащихся гимназии №3. Мероприятие прош...
23:00, 08 Май Захарова призвала потерпеть перебои со связью ради безопасности детей Безопасность детей важнее дискомфорта из-за перебоев со связью в Москве. Об этом заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова в беседе...
15:00, 28 Апр Умные теплицы: высокие технологии для качества, безопасности и вкуса овощей Томаты и огурцы из умной теплицы растут по индивидуальному «рецепту»: каждому растению — свой свет, своя доза питания и свой микроклимат. Рассказывае...
09:00, 20 Апр Мерц срочно собирает Нацсовет безопасности Германии из-за топливного кризиса Федеральный канцлер Германии Фридрих Мерц намерен в самое ближайшее время инициировать экстренное заседание Национального совета безопасности для обс...
06:00, 06 Май Microsoft, xAI и Google согласились отдавать ИИ-модели властям США на проверку безопасности Microsoft, Google и xAI Илона Маска (Elon Musk) согласились предоставлять правительству США ранний доступ к новым моделям искусственного интеллекта д...
11:00, 08 Май Иллюзия безопасности: чем опасны онлайн-экскурсии по крышам Санкт-Петербурга для туристов Виртуальные прогулки по крышам Северной столицы формируют ложное чувство безопасности и фактически популяризируют опасный руфинг среди широких масс. ...
17:00, 07 Май Ростех начал выпуск российских КМОП-матриц 4K для дронов и систем безопасности Холдинг «Росэл» Ростеха запустил серийное производство новых отечественных светочувствительных КМОП-матриц с разрешением 4K. Разработка ЦНИИ «Электро...
20:00, 21 Апр Рынок систем безопасности: итоги 2025 года и ключевые тренды 2026-го В конце года отрасль традиционно подводит итоги и фиксирует ключевые изменения, которые определяли развитие рынка. 2025 год для инженерных систем без...
18:00, 24 Апр Белоусов отметил ключевую роль военного сотрудничества с Китаем для глобальной безопасности Военное сотрудничество России и Китая — один из ключевых элементов региональной и глобальной безопасности. Об этом заявил российский министр обороны ...
11:00, 19 Апр Президент Белоруссии назвал ядерное оружие фактором защиты и безопасности для страны Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил о роли тактического ядерного оружия для республики, пояснив, что не собирался им никого пугать."Это (...
12:00, 17 Апр Россия будет развивать спорт в Арктике в рамках стратегии национальной безопасности Спорт должен стать важной частью жизни граждан, проживающих на территории северного региона, "чтобы у людей не было желания покидать этот прекрасный ...
13:00, 28 Апр В Центре гигиены и эпидемиологии в Брянской области рассказали о требованиях к безопасности туриста Туристские услуги и условия их предоставления должны быть безопасными для жизни, здоровья и имущества туристов и окружающей среды. Под безопасностью ...
13:00, 24 Апр В правительстве Тувы прошло обсуждение обеспечения антитеррористической безопасности в майские праздники Рассмотрели вопросы организации межведомственного взаимодействия органов власти и правоохранителей ......
13:00, 17 Апр Исследователь безопасности нашел метод обхода защиты функции Windows Recall Когда Microsoft впервые анонсировала ИИ-функцию Windows Recall, которая непрерывно делает скриншоты большинства действий пользователя, эксперты сразу...
05:00, 09 Май Merlion открывает доступ к демостенду UserGate NGFW для тестирования сценариев сетевой безопасности Технический центр Merlion объявил о запуске постоянно действующей программы демонстраций и тестирования решения......
15:00, 27 Апр В Турции может пройти волна закрытия отелей из-за новых норм пожарной безопасности В Турции могут закрыть часть отелей из-за новых норм пожарной безопасности. Об этом пишет Ekonomim. Отмечается, что в январе в Турции вступили в силу...
10:00, 08 Май OpenAI распустила две команды по безопасности ИИ ради прибыли, заявила бывшая сотрудница стартапа Бывшие сотрудники OpenAI дали показания в федеральном суде Окленда (штат Калифорния, США) по иску Илона Маска (Elon Musk) к компании. Оба свидетеля з...
12:00, 20 Апр ИИ-модель Mythos заставила власти США пойти на контакт с «угрожающей национальной безопасности» Anthropic Глава Anthropic встретится с руководителем аппарата Белого дома на фоне опасений, связанных с новой ИИ-моделью Mythos, способной выявлять уязвимости ...
13:00, 07 Май Как пройти в «Бессмертном полку» по Екатеринбургу: маршрут, ограничения и меры безопасности 2026 года Акция стала главным событием Дня Победы. В те года, когда акция проходит в очном формате, на улицы Екатеринбурга выходят около 150 тыс. участников. К...
14:00, 17 Апр Применение Газоанализа в Экологически Ориентированных Проектах: Обеспечение Экологической Безопасности в Металлургии и Добыче Современное развитие индустрии неотделимо от вопросов экологической безопасности и устойчивого развития. В условиях активного экономического роста Ка...
08:00, 23 Апр Oracle выпустила 481 патч безопасности: сотни уязвимостей затрагивают облачные и корпоративные системы Большинство исправлений закрывают уязвимости, доступные для удалённой эксплуатации без аутентификации, включая критические ошибки в Middleware, базах...
03:00, 07 Май «Норникель» на форуме Securika Moscow рассказал об особых требованиях к безопасности и Big Data в Арктике Одна из ключевых тем конференции — безопасность объектов и инфраструктуры, расположенных в высоких широтах Арктики....
01:00, 07 Май Представители МЧС России высоко оценили уровень системы обеспечения пожарной безопасности на КАЭС На Калининской АЭС завершилась проверка соблюдения обязательных требований пожарной безопасности в рамках осуществления федерального государственного...
13:00, 18 Апр Специалисты нашли фундаментальную брешь в безопасности большинства смартфонов Samsung, Xiaomi, Nokia и Honor Android-смартфоны крупных брендов, в том числе Motorola, OnePlus и Samsung, имеют уязвимость, которую злоумышленники могут эксплуатировать, чтобы раз...
14:00, 22 Апр VolgaBlob и «Кибердом»: у многих российских компаний закрыт только базовый уровень информационной безопасности В компании VolgaBlob, совместно с проектом «Кибердом», провели исследование состояния рынка ИБ. Аналитики выяснили......
17:00, 23 Апр Александр Богомаз провел заседание комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности 22 апреля состоялось заседание комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности в Брянской области....
05:00, 30 Апр Он — российский, он — народный: Кибер Бэкап стал частью системы информационной безопасности футбольного клуба «Спартак‑Москва» ФК «Спартак-Москва», один из наиболее популярных и титулованных футбольных клубов страны, 10-кратный чемпион России и 12-кратный чемпион СССР, обеспе...
21:00, 28 Апр ФИФА запросила для Инфантино кортеж безопасности как у президентов США на время конгресса Федерации – он бы смог проезжать на красный и блокировать другие машины. Ванкувер отказал Полиция Ванкувера отказала президенту Международной федерации футбола (ФИФА) Джанни Инфантино в предоставлении усиленного сопровождения....
13:00, 28 Апр Важное обновление вышло для Samsung Galaxy A35, Galaxy A26, Galaxy A25, Galaxy A07 5G и Galaxy A07 4G/LTE — это апрельский патч безопасности Он повышает стабильность работы и устраняет 47 уязвимостей в программной средеSamsung продолжает расширять охват апрельским обновлением безопасности....