Недосып редко выглядит как регулярный дефицит сна.
Чаще это смещение режима на час-два, поздние засыпания из-за экранов гаджетов, ранние подъёмы и попытки отоспаться на выходных.
Сообщает versia.ru
Опубликовано: 19:00, 12.05.2026
Новость из рубрики: Недвижимость
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- Вячеслав Моше Кантор: почему определение антисемитизма играет ключевую роль в деле борьбы с самим явлением...
- Стало известно, какой срок грозит экс-гендиректору "Торпедо" за подкуп судей...
- Зеленский назвал Россию "глобальной угрозой"...
- На средства АО «РНГ» в Якутии стартовал пятый юбилейный конкурс в сфере образования...
- "Хотят, чтобы я остался": Овечкин об отношении семьи к возможному продлению контракта...
- Олимпийские чемпионы по фигурному катанию Миура и Кихара объявили о завершении карьеры по окончании сезона...
01:00, 13 Авг Врач рассказал, что будет, если переесть арбуза и дыни Август и сентябрь - время дынь и арбузов.
Но врач уверяет:
бахчевыми лучше не злоупотреблять.
Рекомендует смотреть на кабачки....
11:00, 17 Июл "Нет места безопаснее, чем Россия": легенда UFC о получении гражданства Бывший чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) в тяжелом весе американец Джон Джонс назвал Россию самым безопасным местом на земле.
Его слов...
05:00, 21 Апр Аттестация водителей сделает поездки на такси комфортнее и безопаснее Теперь водители смогут принимать заказы и перевозить пассажиров только после успешной сдачи аттестации.
Эта мера направлена на повышение безопасности...
04:00, 22 Июн Почему сенсорные экраны в машинах безопаснее кнопок? Непопулярное мнение Глава проекта Mazda CX-5 Коитиро Ямагучи удивил неожиданным заявлением.
По его словам, привычные физические кнопки на панели управления машиной предс...
05:00, 28 Июн Американский регулятор предложил убрать педаль тормоза из роботакси — так безопаснее Национальное управление безопасностью движения (NHTSA) США предложило разрешить конструкторам роботакси отказываться от педалей тормоза, назвав сущес...
02:00, 01 Авг Безопаснее для стройки. Зачем бизнесмену прятать тело сорвавшегося с высоты Подрядчик Фонда капремонта Петербурга максимально дико отреагировал на трагедию с подчиненным.
Теперь следствие дает правовую оценку этой логике....
23:00, 25 Май "Не между машинами": в Госдуме заявили, что мотоциклистам безопаснее ездить по выделенной полосе Разрешение мотоциклистам ездить по автобусной полосе снизит уровень ДТП и конфликтов на дорогах.
Так депутат Госдумы Ярослав Нилов в беседе с "Газето...
18:00, 14 Авг Депортации не сделают улицы безопаснее? Новое исследование ставит под сомнение этот подход Анализ данных по 11 500 районам США показал, что рост доли нелегальных иммигрантов не приводит к увеличению уровня преступности.
Напротив, в таких ло...
19:00, 24 Авг Что безопаснее: Android или iOS? Почему «тотальная» безопасность iOS - это популярное заблуждение? Памятка, как защититься от угроз Среди пользователей iOS принято считать более защищенной мобильной системой, чем Android. Основания для этого есть: Apple контролирует устройства, оп...
17:00, 27 Май Насколько «полезная» вода из скважины полезна: иногда городской водопровод оказывается безопаснее Среди жителей частных домов распространено мнение, что вода из собственной скважины намного чище и полезнее, чем из-под крана в квартире. Оказывается...
19:00, 07 Авг Дешевле и безопаснее литиевых: в США собираются вывести на рынок натрий-ионные батареи с эффективностью почти 98% Они сохраняют 99% емкости после 1000 циклов заряда-разрядаАмериканские компании Syntropic Power и UNIGRID объявили о партнерстве, цель которого — выв...
10:00, 01 Июл Броня мозга. В Neuralink Илона Маска научились устанавливать свои чипы еще безопаснее, без дуротомии Теперь не нужно рассекать часть твердой мозговой оболочкиКомпания Neuralink разработала способ имплантации своего мозгового чипа без необходимости ра...
05:00, 21 Июн Спорное заявление: Mazda объясняет отказ от физических кнопок тем, что большой экран на самом деле безопаснее старых элементов управления Многие считают, что Mazda просто сокращает расходыНовое поколение Mazda CX-5 оснащено 15,6-дюймовым центральным экраном управления, а на центральной ...
Топ новости часа