Недосып редко выглядит как регулярный дефицит сна.
Чаще это смещение режима на час-два, поздние засыпания из-за экранов гаджетов, ранние подъёмы и попытки отоспаться на выходных.
Сообщает versia.ru
Опубликовано: 19:00, 12.05.2026
Новость из рубрики: Недвижимость
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- Вячеслав Моше Кантор: почему определение антисемитизма играет ключевую роль в деле борьбы с самим явлением...
- На средства АО «РНГ» в Якутии стартовал пятый юбилейный конкурс в сфере образования...
- "Хотят, чтобы я остался": Овечкин об отношении семьи к возможному продлению контракта...
- АО «РНГ» оказало содействие городу Мирному...
- Сын Натальи Водяновой Лукас Портман показал редкое фото со своей девушкой в честь её дня рождения...
- Олимпийские чемпионы по фигурному катанию Миура и Кихара объявили о завершении карьеры по окончании сезона...
11:00, 18 Апр Учёные рассказали, как коронавирус мутировал и стал безопаснее Изменения ускорили распространение CoVid-19 в 9 раз.
Фото:pixabay Специалисты из США провели исследование и выяснили, что новая мутация коронавируса,...
05:00, 21 Апр Аттестация водителей сделает поездки на такси комфортнее и безопаснее Теперь водители смогут принимать заказы и перевозить пассажиров только после успешной сдачи аттестации.
Эта мера направлена на повышение безопасности...
11:18, 05 Май Современное сельское хозяйство стремительно переходит от традиционных методов к цифровым технологиям, где ключевую роль играет точное земледелие Современное сельское хозяйство стремительно переходит от традиционных методов к цифровым технологиям, где ключевую роль играет точное земледелие. Это...
23:00, 25 Май "Не между машинами": в Госдуме заявили, что мотоциклистам безопаснее ездить по выделенной полосе Разрешение мотоциклистам ездить по автобусной полосе снизит уровень ДТП и конфликтов на дорогах.
Так депутат Госдумы Ярослав Нилов в беседе с "Газето...