От хаоса к ясности: как осознанное дыхание помогает победить стресс и выгорание

Узнайте, как современные методы тренировки внимания помогают специалистам справляться с эмоциональным перенапряжением и возвращать контроль над делами.


От хаоса к ясности: как осознанное дыхание помогает победить стресс и выгорание

Сообщает lady.pravda.ru

 

Опубликовано: 11:07, 17.04.2026

 

Новость из рубрики: Животные

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Мерц призвал не превращать войну в Иране в стресс-тест для отношений с США 10:00, 18 Апр Мерц призвал не превращать войну в Иране в "стресс-тест" для отношений с США Федеральный канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что конфликт в Иране не должен ставить под угрозу отношения с США и превращаться в "стресс-тест". О...

Aikido  новый стандарт AppSec: От хаоса инструментов к управляемой безопасности 15:00, 17 Апр Aikido — новый стандарт AppSec: От хаоса инструментов к управляемой безопасности Процессы разработки программного обеспечения стремительно ускорились в последние годы. Генерация кода с помощью ИИ, автономные агенты и непрерывное р...

В Кубке у них хорошие шансы выйти в финал и победить. Аршавин  об изменениях в Спартаке при Карседо 12:00, 17 Апр «В Кубке у них хорошие шансы выйти в финал и победить». Аршавин — об изменениях в «Спартаке» при Карседо Бывший футболист сборной России Андрей Аршавин в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Спартак» стал играть спокойнее при испанском тренере Хуане Карлосе Карс...

Apple помогает русским пользователям 15:00, 17 Апр Apple помогает русским пользователям После очередных блокировок и ограничений, которые вводит российское правительство и РКН, компания Apple пошла на беспрецендентный шаг....

Врач объяснил, правда ли прищепка на брови помогает справиться с мигренью 17:00, 17 Апр Врач объяснил, правда ли прищепка на брови помогает справиться с мигренью В соцсетях набирает популярность необычный способ борьбы с мигренью — зажимать бровь прищепкой. Однако научных доказательств эффективности у этого ме...

Ораторское Мастерство: Как Центр Ксении Телешовой Помогает Становиться Великим Оратором 01:00, 18 Апр Ораторское Мастерство: Как Центр Ксении Телешовой Помогает Становиться Великим Оратором Ораторское мастерство — это искусство, которое играет ключевую роль в успешной коммуникации, лидерстве и публичной деятельности. Хорошо развитые орат...

Философия стабильности: как японская система какебо помогает копить даже тем, кто не умеет 10:58, 17 Апр Философия стабильности: как японская система какебо помогает копить даже тем, кто не умеет Старинная привычка японских домохозяек неожиданно стала трендом у тех, кто устал терять деньги «в никуда»...

Зубы будут крепкими: защитить эмаль помогает сельдерей, петрушка, яблоки, морковь 18:00, 17 Апр Зубы будут крепкими: защитить эмаль помогает сельдерей, петрушка, яблоки, морковь Доктор Денис Моисеев составил список продуктов, способных укрепить зубную эмаль и улучшить состояние десен....

11:08, 17 Апр Надёжный ИТ-партнёр для трансформации вашего бизнеса: как iiii Tech помогает расти в цифровую эпоху В условиях стремительно меняющейся технологической среды бизнесу всё сложнее сохранять конкурентоспособность, опираясь только на устоявшиеся процессы...