Кардиологи раскрылы способы замедлить старение сердца

Кардиологи рассказали, какие привычки помогают замедлить возрастные изменения сердца и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.


Материал основан на рекомендациях зарубежных специалистов и медицинских организаций, включая American Heart Association, перевод выполнил aif.ru.


Специалисты отмечают, что регулярная физическая активность — один из главных факторов, замедляющих старение сердечно-сосудистой системы.


Даже умеренные нагрузки, такие как быстрая ходьба 30 минут в день, помогают улучшать работу сердца и сосудов.Вторым важным элементом врачи называют питание.


Рацион с высоким содержанием овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и полезных жиров (например, оливкового масла) связан с более низким риском сердечных заболеваний.Также кардиологи подчёркивают важность контроля артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови.


Эти показатели напрямую влияют на скорость износа сердечно-сосудистой системы.Отдельное внимание уделяется сну и уровню стресса.


Хронический недосып и постоянное напряжение могут ускорять старение сердца и повышать нагрузку на организм.Врачи напоминают, что даже небольшие изменения в образе жизни способны со временем существенно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.Ранее американские кардиологи назвали основные меры, которые помогают значительно снизить вероятность развития инсульта.


Кардиологи раскрылы способы замедлить старение сердца

Сообщает aif.ru

 

Опубликовано: 12:00, 06.07.2026

 

Новость из рубрики:

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Ученые выявили новый простой способ замедлить старение 13:00, 22 Май Ученые выявили новый простой способ замедлить старение Исследователи из Школы общественного здравоохранения Блумберга при Университете Джонса Хопкинса обнаружили связь между стабильным режимом дня и более...

Есть на каждой кухне: замедлить старение можно за счет черного перца 15:00, 27 Апр Есть на каждой кухне: замедлить старение можно за счет черного перца Доктор Андрей Бобровский призвал россиян добавить в меню доступный продукт, который поможет замедлить процесс старения, пишет «Абзац»....

Современное сельское хозяйство стремительно переходит от традиционных методов к цифровым технологиям, где ключевую роль играет точное земледелие 11:18, 05 Май Современное сельское хозяйство стремительно переходит от традиционных методов к цифровым технологиям, где ключевую роль играет точное земледелие Современное сельское хозяйство стремительно переходит от традиционных методов к цифровым технологиям, где ключевую роль играет точное земледелие. Это...

Даже если холодно: в мае нужно наносить на кожу SPF, чтобы замедлить старение 14:00, 01 Май Даже если холодно: в мае нужно наносить на кожу SPF, чтобы замедлить старение Доктор Екатерина Анпилогова напомнила о необходимости использования солнцезащитных средств во время отдыха на природе на майских праздниках, пишет «Р...

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины 10:57, 17 Апр Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье...

Кардиологи назвали три главных триггера раннего старения артерий у молодежи 07:00, 02 Июн Кардиологи назвали три главных триггера раннего старения артерий у молодежи Ученые НовГУ совместно с коллективом российских ученых обобщили актуальные клинические данные о диагностике артериальной жесткости — ключевого фактор...

Назван простой способ замедлить ухудшение зрения 14:00, 06 Май Назван простой способ замедлить ухудшение зрения Низкие дозы атропина могут замедлять развитие близорукости у взрослых, при этом положительный эффект сохраняется в течение суток после однократного п...

Онлайн-игры могут замедлить в России так же, как Telegram 19:00, 26 Июн Онлайн-игры могут замедлить в России так же, как Telegram Глава комитета Госдумы России по защите семьи Нина Останина призвала замедлить онлайн-игры так же, как Telegram....

07:00, 22 Май Организм начинает стареть в 25–30 лет. Как замедлить этот процесс Главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева назвала возраст, когда организм человека достигает пика развития и начинает стареть. По её словам, пос...

01:00, 06 Июн Anthropic призвала всю отрасль замедлить разработку ИИ из-за опасности для людей Компания Anthropic предупредила о рисках стремительного развития искусственного интеллекта и призвала к более осторожному подходу в создании передовы...

01:00, 06 Май Диета может замедлить разрушение мозга при болезни Альцгеймера, выяснили ученые Интервальное голодание может замедлять разрушительные процессы в мозге при болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли исследователи из Канзасского г...

08:01, 18 Апр ИИ-законопроект не прошел бизнес-контроль // Регулировки Минцифры могут замедлить развитие технологий Бизнес раскритиковал законопроект об искусственном интеллекте. Компании боятся роста издержек, замедления разработки и правовых конфликтов. Документ ...

16:00, 06 Июн Anthropic испугался умных машин // Зачем создатель языковых моделей призвал замедлить развитие ИИ Anthropic призвал замедлить развитие искусственного интеллекта. По мнению основателей нейросети Claude, современные модели близки к тому, чтобы разви...

21:00, 28 Апр Названы три ускоряющие старение пищевые привычки Частые перекусы в сочетании с избытком рафинированных продуктов и жиров в рационе ускоряет старение иммунной системы и замедляет процессы клеточного ...

11:00, 02 Июн Старение - не враг: шокирующий поворот в науке Старение — это не ржавчина на старом корыте, которая медленно пожирает металл десятилетиями. Оказывается, наш организм включает режим "старика" мгнов...

06:00, 11 Май Врач назвала заболевания, указывающие на старение организма Главный внештатный специалист-гериатр Минздрава России Ольга Ткачева рассказала ТАСС, какие заболевания могут свидетельствовать о клинических проявле...

04:00, 26 Июн Интенсивное освещение по вечерам ускорило старение глаз Китайские ученые провели проспективное когортное исследование с использованием объективной регистрации светового излучения и обнаружили, что избыточн...

22:00, 29 Июн Найден способ обратить вспять старение клеток Ученые Института Фрица Липмана выявили ранее неизвестный механизм старения митохондрий: с возрастом в клетках падает уровень липида фосфатидилхолина,...

13:00, 10 Июн Ученые выяснили, как возраст потери девственности влияет на старение Раннее начало половой жизни может быть связано с ускоренным старением организма и повышенным риском ряда хронических заболеваний. К такому выводу при...

14:00, 11 Июн Плохой сон заставляет людей ощущать старение, выяснили ученые Люди с низким качеством сна чаще чувствуют себя старше своего возраста. К такому выводу пришли исследователи из Национального фонда сна США, проанали...

05:00, 29 Июн Врач назвал витамин, дефицит которого ускоряет старение В 2026 году исполняется 100 лет с момента, когда ученые обнаружили, что диета с высоким содержанием печени способна лечить пернициозную анемию — боле...

20:00, 29 Июн Человекообразные обезьяны унаследовали медленное старение от общего предка Американские ученые рассчитали, что медленное старение досталось людям и другим человекообразным обезьянам от общего предка, жившего около 20–30 милл...

21:00, 11 Май Названа простая пищевая привычка, эффективно замедляющая старение Даже умеренное снижение калорийности рациона — примерно на 10–15% — может улучшать здоровье и снижать риск возрастных заболеваний. К такому выводу пр...

20:00, 20 Апр Кожа в тонусе: старение шеи замедлится за счет гиалуроновой кислоты Доктор Дина Лежнева рассказала о доступной и эффективной процедуре, которая помогает избавиться от морщин на шее, пишет «Газета.ру»....

01:00, 11 Май Как путешествия замедляют старение: неочевидная связь между отпуском и молодостью Исследователи из Университета Эдит Коуэн обнаружили убедительные доказательства того, что путешествия не только удовлетворяют жажду странствий, но и ...

06:00, 18 Май Названы витамины, ежедневный прием которых эффективно замедляет старение Ученые из США обнаружили, что ежедневный прием поливитаминов может замедлять биологическое старение у пожилых людей. По данным клинического исследова...

15:00, 08 Июн Лекарства от гриппа могут замедлять старение у одной группы людей Лекарства от гриппа могут замедлять снижение когнитивных функций и биологическое старение у людей с хроническими вирусными инфекциями. К такому вывод...

15:00, 21 Май Ученые впервые создали лекарство, обращающее вспять старение кожи Ученые из Бостонского университета выяснили, что препарат ABT-263, уничтожающий стареющие клетки, может ускорять заживление повреждений кожи у пожилы...

18:00, 22 Апр Старение населения создаст налоговые проблемы в России. Что предлагают эксперты Российскую фискальную систему ждут серьёзные риски из-за старения трудоспособного населения. К таким выводам пришли специалисты Финансового университ...

18:00, 07 Май "Вздрогнуть и переломить": эксперт объяснил "старение" российского рынка труда В России доля пожилых работников старше 60 лет по данным на апрель составила 12%, а молодежи до 30 лет – 11%. Эксперты прогнозируют дальнейшее снижен...

12:00, 18 Май Натуральная замена сахару может замедлять старение клеток, выяснили ученые Исследователи из Медицинского университета Цзуньи обнаружили, что стевиозид — натуральный подсластитель, содержащийся в стевии, — может замедлять про...

19:00, 15 Май Сыр будущего уже создан: разработка УрФУ снижает воспаление и тормозит старение клеток Химики из Уральского федерального университета превратили калорийный чеддер в биохимический щит. Разработанная ими технология обогащения сыров антиок...

17:00, 02 Июн Рост, старение и риск развития рака оказались связаны одним геном Ученые из Еврейского университета Иерусалима вместе с британскими коллегами обнаружили ген, который одновременно ускоряет рост и половое созревание, ...

23:00, 17 Май Сон меньше 7 часов разрушает мозг: скрытая эпидемия недосыпа и ускоренное старение организма Человечество одержимо биохакингом: мы высчитываем калории и замеряем шаги, забывая о фундаментальной настройке системы. Сон — это не пассивная пауза,...

19:00, 29 Май Ученым впервые удалось обратить вспять старение мозга с помощью назального спрея Исследователи из Техасского университета разработали экспериментальный назальный спрей, который в опытах помог обратить вспять возрастные изменения м...

04:00, 20 Апр Ученые нашли способ обратить старение мозга вспять, и это простой назальный спрей Ученые предлагают восстанавливать молодость мозга при помощи назального спрея С каждым годом жизни в мозге нарастает нейровоспаление. Именно оно стои...

10:00, 27 Июн Тело превращается в дырявое ведро: найден способ перепрограммировать ответ организма на старение Старение — не только морщины, а системная деградация тканей. После 40 лет мышечная масса убывает до 1% в год (саркопения), повышая риск хрупкости и п...

23:00, 23 Апр Садовая техника губит слух: как сезонные работы на даче перегружают уши и ускоряют их старение Люди нередко используют в садовых работах газонокосилки и триммеры. Но если им больше 50 лет, то звук, издаваемый этой техникой, способен ускорить ст...

19:00, 04 Май Прилагая старение // Виктор Рыжаков выпустил в Будапеште премьеру по популярной пьесе Николы Маколифф Будапештский Национальный театр Венгрии в рамках международного театрального фестиваля MITEM показал премьеру спектакля «Королева моего сердца» в пос...

21:00, 05 Июн "Рисование, танцы и пение замедляют старение". Владимир Машков рассказал о пользе творчества на ПМЭФ Владимир Машков, который подпадает под любимый "типаж" мужчин Ксении Собчак, рассказал на ПМЭФ-2026, что занятие творчеством замедляет старение."Опре...

23:00, 11 Июн Описаны способы избавления от тел в ВСУ Вооруженные силы Украины (ВСУ) под наблюдением специальных заградотрядов поставили уничтожение тел военных на конвейер. Об этом в интервью aif. ru ра...

13:00, 19 Апр Служба по зову сердца Прапорщик вневедомственной охраны Росгвардии Сергей Дайдулин уже более десяти лет стоит на страже порядка в Киселёвске: спасает жизни, участвует в за...

22:00, 19 Апр Лечение наркомании: современные способы Наркомания - это сильнейшая зависимость человека от приёма наркотических веществ, которая доставляет множество серьёзных проблем не только самому пац...

03:00, 19 Апр Способы борьбы с раковыми клетками Рак — это слово, которое вызывает у людей страх и тревогу. Но современные исследования и медицинские технологии постоянно развиваются, предлагая новы...

12:00, 23 Июн Валерий Шпигарь: По зову сердца – Очень уважительно отношусь к российским военнослужащим. Сам оказываю гуманитарную помощь бойцам СВО, мой старший сын закончил Московское воен...

14:00, 24 Май Россиянам назвали способы получения визы США Жителям России, которые хотят подать заявление на визу США в Астане, столице Казахстана, следует сделать это за год и не полагаться на обещания платн...

09:00, 07 Май Россияне нашли способы борьбы со стрессом Россияне стали чаще ездить в санатории, а также ходить в бани и спа, чтобы справиться со стрессом. Об этом говорится в исследовании издания "Т-Бизнес...

20:00, 15 Май Названы способы продлить жизнь компьютера Журналисты издания XDA перечислили способы продлить срок службы накопителя в компьютере. Материал опубликован на сайте медиа. По словам специалисты м...

15:00, 23 Апр Россияне ищут способы уехать из страны Россияне массово ищут, как уехать из страны: запросы выросли вдвое, в приоритете — Белоруссия. В период с января по март 2026 года количество запросо...

11:00, 29 Май Перечислены скрытые способы ускорения интернета Журналисты издания How-To Geek назвали скрытые причины, из-за которых беспроводной интернет дома может замедлиться. Материал опубликован на сайте мед...

19:00, 08 Май Как начать говорить на английском - лучшие способы Английский язык - основной язык общения между странами. Он востребован в работе, кино, музыке, играх. Курс Разговорного Английского для Начинающих: h...

00:00, 21 Апр Какие доступные продукты полезны для сердца? Сердце по сути — это насос, и важно его не испортить «топливом»Чтобы не запутаться в противоречивых советах, кардиологи выпустили чёткий список. Это ...

17:00, 03 Июл 9 болельщиц мундиаля, укравших наши сердца 19-й день ЧМ по футболу запомнился не только драматичным вылетом Германии и Нидерландов. Самой обсуждаемой фигурой неожиданно стала яркая фанатка Пар...

11:00, 18 Апр Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурад...

08:00, 16 Июн Названы способы прилично сэкономить на полисе ОСАГО Как выяснилось, итоговая цена ОСАГО может варьироваться в разы. Кто-то платит копейки, а кто-то вынужден отдавать существенные суммы – все зависит от...

18:00, 11 Май Samsung ищет способы сэкономить на производстве флагманов Судя по информации инсайдеров, компания Samsung пытается снизить влияние кризиса DRAM-памяти на производство смартфонов, однако полностью избежать по...

13:00, 19 Май Названы способы отыскать исчезнувшего Героя России Исчезнувшего Героя России Алексея Асылханова, проживавшего в кемеровском городе Юрге, можно попробовать отыскать по банковским операциям и по записям...

22:00, 04 Май Роспотребнадзор назвал эффективные способы защиты от клещей В связи с растущей активностью клещей в Роспотребнадзоре напомнили, что самым действенным способом защиты их специалисты считают вакцинацию, но химза...

21:00, 26 Июн Названы действенные способы продлить ресурс двигателя Один из ключевых и самых затратных узлов автомобиля – двигатель, поэтому забота о его чистоте напрямую влияет на срок службы. Специалисты в эфире рад...

15:01, 01 Май Врач назвал способы сделать шашлык полезнее Российский врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в преддверии майских праздников дал несколько рекомендации о том, как приготовить традицион...

13:00, 02 Май Роспотребнадзор назвал лучшие способы защиты от клещей Самой эффективной мерой профилактики клещевого энцефалита является вакцинация. Об этом сообщили РИА Новости в пресс-службе Роспотребнадзора. "При это...

13:00, 19 Апр Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактики Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развива...

05:00, 23 Апр Минфин: США ищет новые способы давления на Россию США ищет новые методы санкционного давления на Россию, сообщил помощник главы американского Минфина по вопросам финансирования терроризма Джонатан Бе...

07:00, 07 Май Названы способы распознать деменцию при разговоре и в переписке Врач-психиатр и эксперт социального проекта Деменция.net Мария Штань рассказала "Ленте.ру" о способах распознать дегенеративный синдром при разговоре...

17:00, 01 Июн Не открывается Фигма: причины сбоя и способы решения Если вы дизайнер, верстальщик или просто человек, который привык открывать макеты в браузере, последние дни могли выдаться нервными. Figma встречает ...

21:00, 16 Июн Измерение уровня воды в скважине: способы и оборудование Любая скважина со временем меняет своё «поведение». Сегодня вода стоит на одной отметке, завтра — на другой, а через сезон картина снова другая. Чтоб...

15:00, 31 Май Россиян предупредили об опасной для сердца вечерней привычке Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил о привычке, которая может представлять серьезную опасность для людей с сердечно-сосудистыми заболев...

15:00, 19 Июн Кардиолог назвала самую полезную для сердца рыбу По мнению кардиолога, лосось представляет собой самую полезную рыбу для сердца. Врач посоветовала включить блюда с этой рыбой в свой рацион не реже д...

18:00, 25 Май Найдена причина внезапной остановки сердца у молодых Ученые из Седарс-Синайского медицинского центра выяснили, что внезапная остановка сердца у молодых людей значительно чаще связана с наследственными г...

02:00, 30 Июн Названы два скрытых фактора риска болезней сердца Сочетание дефицита витамина D и инсулинорезистентности значительно увеличивает риск развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу...

04:00, 30 Июн Как оплачивать иностранные сервисы в 2026 году? Рабочие способы Знакомая ситуация? С марта 2022 года, когда Visa и Mastercard ушли из России, привычный мир цифровых подписок превратился в квест на выживание. Netfl...

16:00, 25 Июн Автомобилистам назвали способы продлить срок службы двигателя Двигатель считается одним из самых дорогостоящих узлов автомобиля, поэтому для увеличения его ресурса важно поддерживать чистоту внутренних механизмо...

15:00, 19 Апр Названы способы Фицо прилететь в Москву в обход Прибалтики Глава словацкого правительства Роберт Фицо имеет возможность посетить российскую столицу на День Победы, несмотря на закрытое небо Латвии и Литвы, вс...

08:00, 27 Июн Родителям назвали способы отвлечь ребенка от гаджетов летом Отнимать у ребенка телефон бессмысленно, так как запрет рождает только борьбу, сообщил педагог-психолог, сооснователь «Умношкола» Шамиль Ахмадуллин. ...

19:00, 18 Апр Основные причины залегания колец, способы ремонта двигателя Для правильной работы мотора необходимо не только обеспечить смазывание стенок цилиндров, но и герметизировать камеру сгорания. На головку поршня, ко...

00:00, 23 Апр США ищут "новые способы применения" санкций против России США изучают новые способы санкционного давления на Россию. Об этом заявил помощник министра финансов США Джонатан Берк во время дачи показаний в коми...

05:00, 20 Апр Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции Для выявления нарушений работы организма нужен развернутый иммунологический анализ. Длительная самоизоляция может быть причиной значительного снижени...

08:00, 11 Июн Как пополнить Apple ID в России в 2026 году: все рабочие способы Помните времена, когда баланс Apple ID пополнялся привязанной картой за пару секунд? В России это закончилось весной 2022 года. Apple Pay отключили, ...

12:00, 15 Май Трудоустройство иностранцев: правовые риски для компании и способы их минимизации Интеграция иностранного специалиста — это не просто подписание трудового договора. Это многоэтапный процесс, начинающийся с получения разрешения на п...

15:00, 12 Май Названы самые популярные способы оплаты за границей у россиян Во время путешествий за границу россияне все чаще используют комбинированный подход к оплате, совмещая банковские карты, наличные, QR-коды и цифровые...

05:00, 11 Май Россиянам назвали способы продлить отдых на майские праздники Россияне могут продлить отдых на майских праздниках, присоединив к ним дни ежегодного оплачиваемый отпуск, отпуск без сохранения зарплаты или ранее з...

20:00, 16 Май Как пополнить App Store в России в 2026 году: все рабочие способы Ваши данные в iCloud, любимая музыка и рабочие инструменты — это часть привычного образа жизни, от которого не хочется отказываться. С начала весны, ...

06:00, 12 Июн Перегрев процессора: признаки, причины и способы решения проблемы Температурные показатели зависят от архитектуры процессора, его энергопотребления, используемой системы охлаждения и даже температуры воздуха в помещ...

22:00, 19 Июн МЧС России перечислило способы защиты при ракетной или беспилотной атаке Также поясняется, что представляют собой приспособленные для укрытия населения заглубленные помещения....

13:00, 29 Апр Как проверить баланс Билайн на телефоне: все способы в 2026 году Проверить баланс «Билайн» на телефоне можно несколькими способами — и не для всех нужен интернет. Разбираем каждый вариант: с точными командами, нюан...

16:00, 11 Июн Санкционный дайджест за май: разъяснения о трастах и способы борьбы с оверкомплаенсом В мае Суд ЕС дал разъяснения относительно трастов подсанкционных лиц и указал, что понятие принадлежности активов нужно трактовать максимально широко...

18:00, 11 Июн В кишечнике обнаружили скрытый триггер опасного для сердца нарушения сна Исследователи Калифорнийского университета в Сан-Диего выявили молекулярный механизм, связывающий синдром обструктивного апноэ сна с повышенным риско...

09:00, 02 Июл Кардиолог Кондрахин предупредил о вреде мата для здоровья сердца Высказанная в сердцах нецензурная брань провоцирует стресс, вызывая спазм сосудов, что грозит нарушением кровообращения. Об этом в среду, 1 июля, в б...

21:00, 16 Июн The Mirror: Пожарный рассказал, что увидел рай после остановки сердца В Швеции пожарный Лассе Густавсон, у которого остановилось сердце из-за сильных ожогов, полученных в результате взрыва газа, рассказал, что увидел ра...

11:00, 25 Июн FDA одобрило первую ML-систему для диагностики структурных болезней сердца по ЭКГ Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA) одобрило к применению первую систему на основе алгоритмов глубоко...

17:00, 14 Июн Брянские росгвардейцы стали участниками акции «От сердца к сердцу» Накануне Международного дня донора сотрудники управления Росгвардии по Брянской области провели акцию «От сердца к сердцу». На территорию...

13:00, 25 Июн Врач назвал необходимый для здоровья сердца минимум ходьбы Для поддержания здоровья сердца достаточно всего десяти минут ходьбы в день. Такой минимальный уровень физической активности назвал профессор Школы и...

16:00, 14 Июн Брянские росгвардейцы приняли участие в акции «От сердца к сердцу» Каждый участник перед сдачей прошёл обязательный медицинский осмотр. Первым кровь сдалначальник регионального управления генерал-майор полиции И...

07:00, 06 Июн У заменявшей Аллу Пугачеву певицы случилась остановка сердца Сын актрисы и певицы Валентины Игнатьевой рассказал, что привело к ее кончине. Ивана Корешкова цитирует РИА Новости. По словам Корешкова, у Игнатьево...

02:00, 30 Июн Назван компонент помидоров, способный поддержать здоровье сердца Ликопин в составе помидоров может способствовать укреплению сердечно-сосудистой системы и снижать риск развития ряда заболеваний сердца и сосудов. К ...

06:00, 10 Июн Актер из «Крестного отца» умер от необъяснимой остановки сердца Американский актер Энтони Гуидера, известный ролью второго плана в культовой серии фильмов «Крестный отец», умер на 66-м году жизни. Об этом сообщает...

02:00, 17 Июн Охлаждающие компоненты электронных сигарет оказались опасны для сердца Синтетические охлаждающие вещества, которые добавляют в электронные сигареты для создания ощущения прохлады при затяжке, могут повышать риск нарушени...

21:00, 08 Июн Названы самые полезные для здоровья сердца фрукты и ягоды Черника, ежевика, сливы, бобы и зеленый чай — продукты с наибольшим содержанием флаванолов, которые защищают сердечно-сосудистую систему. К такому вы...

08:00, 25 Май В Иркутске спасли 5-месячную девочку со сложнейшим пороком сердца Ученые национального медицинского исследовательского центра имени Мешалкина помогли иркутским коллегам прооперировать пятимесячную девочку с тетрадой...

16:00, 15 Май Покорили сердца. Как "Хартс" оказался в шаге от первого чемпионства за 66 лет В шотландском высшем дивизионе намечается громкая сенсация: столичный футбольный клуб "Хартс" близок к тому, чтобы прервать многолетнюю гегемонию дву...

20:00, 22 Апр В Китае мужчина выжил после остановки сердца на 40 часов В Китае медики спасли мужчину, у которого сердце фактически не работало более 40 часов. Уникальный случай произошёл во Второй больнице Чжэцзянского у...

22:00, 22 Апр Организм адаптируется: при ишемической болезни сердца нет ярких симптомов Доктор Екатерина Паукова раскрыла опасность ишемической болезни сердца, которая может развиваться даже без выраженных симптомов, пишут «Известия»....

22:00, 22 Апр В Китае мужчина выжил после двухдневной остановки сердца Медики Второй больницы Чжэцзянского университета спасли пациента, у которого сердце фактически не билось более 40 часов. О случае сообщает издание So...

22:00, 23 Май От сердца до мозга: как жимолость помогает работе всего организма Сине-черные, чуть удлиненные, с легким восковым налетом — так выглядит жимолость, одна из первых ягод лета. Читать далее...

17:00, 07 Май Путин поздравил с юбилеем режиссера знаменитого «Собачьего сердца» Президент России Владимир Путин поздравил кинорежиссера, сценариста, народного артиста России Владимира Бортко с 80-летним юбилеем. Соответствующая т...

02:00, 13 Май Звезда 80-х Бонни Тайлер пережила кому и остановку сердца Исполнительница хита 80-х «Total Eclipse of the Heart» Бонни Тайлер попала в реанимацию после того, как у нее произошла остановка сердца и врачи ввел...

04:00, 24 Апр Красноярские кардиохирурги спасли девочку со «взрослым» заболеванием сердца Хирурги федерального кардиоцентра Красноярска провели срочную операцию ребенку с заболеванием сердца....

04:00, 18 Апр Одиночество связали с ростом риска дегенерации клапанов сердца Китайские ученые провели проспективное когортное исследование и выяснили, что одиночество — но не социальная изоляция — связано с повышенным риском р...

16:00, 05 Июн Уточнены способы направления обращений в целях индивидуального информирования налогоплательщиков Приказ Федеральной налоговой службы от 15 мая 2026 г. № ЕД-1-19/318@ "О внесении изменений в приказ ФНС России от 29.12.2022 № ЕД-7-19/1295@ (с учето...

23:00, 15 Май iPhone сам записывает голосовые сообщения: основные причины и способы решения Если ваш iPhone внезапно начинает записывать голосовое сообщение в приложении «Сообщения», когда вы об этом не просили — это не сбой и не слежк...

04:00, 13 Июн Собака бывает кусачей. Мифы о бешенстве и экстренные способы защиты Это заболевание не просто тяжёлое, а смертельно опасное. Только бдительность и своевременная медицинская помощь защитят от беды, которая угрожает от ...

06:00, 05 Июл Бизнес обсуждает с властями способы отражения атак БПЛА на предприятия Российские компании обсуждают с властями создание систем раннего обнаружения, оповещения и отражения атак БПЛА на промышленные предприятия. Об этом с...

09:00, 27 Май Названы способы, как простым россиянам реальнее всего купить квартиру Наследство или помощь родителей — не единственные варианты, откуда россияне берут деньги на покупку квартиры. Какие сценарии покупки реально работают...

00:00, 11 Май Меня мучила изжога, но я нашел выход: причины и способы избавиться Изжога неприятно, но ее можно предотвратить или быстро избавиться На днях я вечером решил выпить чая, причем пакетированного, потому что он вкуснее. ...

22:00, 08 Май Как пополнить телефон в 2026 году: все способы положить деньги на номер Бывает, баланс на телефоне уходит в ноль в самый неподходящий момент. Звонки не проходят, мобильный интернет отключается, а вы стоите посреди улицы и...

08:00, 14 Май Названы способы решить проблему с каталитическим нейтрализатором — честно и недорого Каталитический нейтрализатор должен служить не меньше самого мотора. Что может пойти не так и что при этом делать? Каталитический нейтрализатор – это...

06:00, 04 Июн Как купить игру в App Store в России: способы оплаты в 2026 году Не знаете, как купить игру в App Store в России? С 1 апреля 2026 года привычные алгоритмы пополнения баланса iPhone полностью изменились. Что случило...

15:00, 18 Апр Как подготовить и сдать 6-НДФЛ: заполнение формы, нестыковки и способы их устранения Из статьи вы узнаете актуальные на 2026 год изменения для НДФЛ. Расскажем, как поэтапно сформировать отчет, как эффективно устранить расхождения в ци...

20:00, 12 Июн Назван компонент пищи, от которого нельзя отказываться для здоровья сердца Умеренное потребление углеводов может быть полезнее для сердца, чем полный отказ от них. К такому выводу пришли исследователи из Школы общественного ...

18:01, 27 Апр "Вырвали кусок сердца": Якубович не может смириться со смертью Пиманова В Москве состоялось прощание с известным ведущим, журналистом, продюсером Алексеем Пимановым. Последний приют известный телевизионный деятель обрел н...

20:00, 28 Апр Ученые выяснили, как болезни сердца повышают риск развития рака Ученые из Университета Кейо (Япония) установили, что ухудшение работы сердца, почек и обмена веществ связано с повышенным риском развития онкологичес...

11:00, 19 Июн Врач рассказала, что вейпы повышают риск кислородного голодания сердца на 20–40% Курение вейпов повышает риск ишемической болезни на 20–40%. Также крупное исследование показало, что у вейперов вероятность инфаркта может быть на 34...

12:00, 28 Июн Врач напомнила об опасности способных вызвать остановку сердца аттракционов Кардиолог порекомендовала сердечникам отказаться от катания на американских горках и горках свободного падения, объяснив это тем, что перегрузки гроз...

12:00, 28 Июн Российские ученые изучат связь магнитосферы Земли и работы сердца В Институте медико-биологических проблем РАН сообщили, что в рамках 75-й миссии на Международную космическую станцию российские ученые проведут экспе...

14:00, 03 Июл Мощные хорваты, первый гол Роналду и мусорный бак вместо сердца у датчика Сборная Португалии вышла в 1/8 финала чемпионата мира по футболу, в драматичном матче обыграв хорватов. Об увлекательной игре команд, успехах Криштиа...

21:00, 01 Июл На шпиле Эмпайр-стейт-билдинг произошло предложение руки и сердца На шпиле Эмпайр-стейт-билдинг в Нью-Йорке, куда забрались два человека, происходило предложение руки и сердца. Об этом сообщает телеканал ABS News. П...

20:00, 05 Июн Российский турист попал во вьетнамскую больницу с ножевым ранением сердца Во Вьетнаме врачи спасли жизнь 32-летнему российскому туристу, получившему проникающее ранение в сердце. Об этом пишет газета Khoahoc & amp;Doisong. ...

18:00, 20 Май Назван объем тренировок для максимального снижения риска болезней сердца Для существенного снижения риска инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний взрослым может потребоваться от 560 до 610 минут активно...

09:00, 20 Май Резкое начало тренировок летом опасно для сердца, предупредила врач Резкое начало тренировок после малоактивной зимы может вызвать инфаркт даже у молодых людей, рассказала "Газете.Ru" доцент кафедры пропедевтики внутр...

12:00, 18 Май Риск болезней сердца может повышаться еще до рождения, выяснили ученые Осложнения во время беременности могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний у детей уже во взрослом возрасте. К такому выводу пришли ученые ...

18:00, 11 Июн Стало известно, как правильно пить чай для эффективной защиты здоровья сердца Исследователи из Института чаеводства Китайской академии сельскохозяйственных наук провели масштабный систематический обзор данных о влиянии зеленого...

22:00, 27 Май Режиссер Френкель получила предложение руки и сердца на сцене — видео Режиссер-постановщик детективного сериала «После Фишера. Инквизитор» Ольга Френкель получила предложение руки и сердца на премьере своей картины. Об ...

09:00, 01 Июн Евросоюз ищет способы спасти Euroclear от взыскания €200 млрд. Что решил российский суд Европейский союз начал поиск вариантов помощи крупнейшему европейскому депозитарию Euroclear после решения Арбитражного суда Москвы. Российский суд п...

10:00, 24 Апр Названы способы выведения более мощных ростков рассады, чтобы они не тянулись Чтобы рассада не вытягивалась, не была тонкой, бледной и длинной, нужно создать ей условия, приближенные к естественным весенним. Есть шесть способов...

12:00, 17 Апр Техника жарки картофеля: способы контроля влаги и температуры для ресторанного вкуса Узнайте, какие физические законы превращают простой корнеплод в хрустящий гастрономический хит, и почему стандартные кулинарные привычки часто мешают...

21:00, 31 Май Bloomberg: ЕС начал искать способы помочь Euroclear в ситуации со взысканием средств По данным агентства, страны ЕС находятся на начальном этапе анализа вариантов оказания помощи Euroclear после постановления суда о взыскании около €2...

21:00, 17 Май Российские ученые нашли лучшие способы получения косметики из водорослей и грязи Специалисты Камчатского государственного университета им. Витуса Беринга совместно с учеными Алтайского государственного технического университета им...

23:00, 02 Июн Варочная панель моргает и не включается: 5 частых причин и быстрые способы ремонта Сломанная кухонная техника останавливает привычный ритм жизни. Кастрюля стоит на стекле, а устройство издает непрерывный писк, мигает непонятными сим...

16:00, 01 Май Юридическая помощь без затрат: реальные способы защитить свои права на жилье Получить правовую поддержку по жилищным вопросам можно через юридические фирмы, адвокатские палаты или на встречах с муниципальными депутатами. Экспе...

09:00, 01 Июн Евросоюз ищет способы спасти Euroclear от изъятия €200 млрд. Что решил московский суд Страны ЕС начали обсуждать варианты помощи крупнейшему европейскому депозитарию Euroclear. Арбитражный суд Москвы удовлетворил иск Банка России о взы...

23:00, 22 Май Урожаю оптимизируют себестоимость // На зерновом форуме обсудили способы сохранения конкурентоспособности АПК Аграриям необходимо снижать себестоимость зерна для сохранения его конкурентоспособности на внешних рынках, следовало из выступлений на профильном фо...

15:00, 23 Апр Без тапочек лучше: если ходить босиком, можно улучшить работу сердца Доктор Михаил Богомолов рассказал россиянам о преимуществах и негативных сторонах ходьбы босиком, пишет «АИФ»....

19:00, 06 Июл «Тихая угроза»: почему болезни сердца убивают миллионы и как защитить себя Болезни системы кровообращения остаются главной причиной смертности в мире и в России. По данным кардиолога клиники "ЦентрПлюс" ФБУН ЦНИИ эпидемиолог...

17:00, 26 Апр Сокращения сердца могут подавлять рост раковых клеток, выяснили ученые Механические силы, возникающие при сокращении сердечной мышцы, способны замедлять рост раковых клеток — к такому выводу пришли ученые из Международно...

20:00, 19 Апр Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кр...

09:00, 18 Апр Слишком много сахара: потребление кетчупа повышает риск болезней сердца Доктор Аурелио Рохас назвал популярный продукт, который может негативно повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет Deia....

20:00, 08 Июн От сердца к сердцу. Фестиваль «Небесный глас» соберет лучшие церковные хоры Фестиваль церковно-приходских хоров «Небесный глас» стартует 9 июня. Он посвящён 600-летию преподобного Ферапонта Можайского, ученика Сергия Радонежс...

01:00, 18 Май В День борьбы с гипертонией врач назвала полезные продукты для сердца и сосудов Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией отмечается 17 мая. Главный врач городской поликлиники № 2 Наталья Шиндряева рассказала, как скоррект...

16:00, 09 Июн Популярный препарат для лечения почек оказался эффективным защитником здоровья сердца Международная команда ученых доказала, что финеренон — препарат, до сих пор одобренный только для лечения хронической болезни почек (ХБП) у диабетико...

13:00, 29 Апр Певец Тимур Родригез сделал предложение руки и сердца Кати Кабак Певец Тимур Родригез и актриса Катя Кабак женятся. Об этом артист сообщил в Instagram. Тимур Родригез сделал предложение руки и сердца Кати Кабак ряд...

03:00, 20 Апр Как перестать затыкать дыры в бюджете: альтернативные способы привлечения оборотных средств в бизнес Рост кредитных ставок, приближающихся к 20%, превращает заемные средства из эффективного инструмента развития в тяжелую финансовую обузу для представ...

17:00, 25 Май Альтернативы рыночной ипотеке. Застройщик назвал способы выгодной покупки квартиры в Екатеринбурге Ипотека по пониженной ставке, рассрочка со скидкой до 10%, аренда с правом выкупа и скидки до 20,11% на готовое жильё....

16:00, 17 Май Вес после 50 лет зависит не только от калорий: почему прежние способы похудения перестают работать Женщины после 50 замечают странную вещь. Прежние методы поддержания нормального веса перестают работать. Подсчет калорий и разгрузочные дни не дают р...

16:00, 29 Май На Startup Village назвали главные барьеры между корпорациями и стартапами и способы их преодоления Почему корпоративный заказчик не всегда готов сотрудничать с молодыми проектами и как стартапам и лидерам рынка найти общий язык, обсудили участники ...

14:00, 15 Май Алтайские учёные создали систему оценки риска болезней сердца по цвету лица Специалисты Алтайского государственного университета разработали уникальную технологию дистанционной оценки рисков сердечно-сосудистых заболеваний, п...

10:00, 02 Июн «Читателя ждет история, разбивающая сердца». Ислам Ханипаев — о романе «Среди людей» Помимо собственных романов и аудиосериала, сделавших его известным, дагестанский автор Ислам Ханипаев пишет для 66.RU рецензии на российские и иностр...

22:00, 14 Июн 10 книг о безответной любви, которые растопят сердца даже самых циничных читателей В подборку вошли произведения разных эпох и жанров — от признанной классики до современных бестселлеров....

10:00, 17 Июн Назван способ снизить риск смерти от болезней сердца более чем на 50% для людей с преддиабетом Международная группа ученых выяснила, что людям с преддиабетом недостаточно просто придерживаться здорового образа жизни — для существенного снижения...

01:00, 05 Май Особый тип жировой ткани может снижать риск болезней сердца, выяснили ученые Активная бурая жировая ткань может снижать воспаление сосудов у людей с ожирением и тем самым уменьшать риск развития атеросклероза. К такому выводу ...

03:00, 01 Июн Евросоюз ищет способы спасти Euroclear после решения московского суда об аресте активов Европейский союз приступил к экстренным закрытым консультациям по поиску способов оказания срочной помощи крупнейшему в мире депозитарию Euroclear, к...

12:00, 25 Июн В Курской области врачи скорой помощи вернули к жизни пациента после остановки сердца В Поныровском районе Курской области бригада скорой помощи спасла 60-летнего мужчину, у которого во время транспортировки в больницу произошла остано...

10:00, 15 Июн Наталья Водянова, Яна Рудковская, Ксения Собчак и вся светская Москва посетили вечер фонда "Обнажённые сердца" в Турции На днях в Бодруме прошёл благотворительный гала-вечер фонда "Обнажённые сердца", где удалось собрать более 2 млн евро. Светские гости опубликовали в ...

08:00, 28 Апр Скрининг риска внезапной остановки сердца и круглосуточное неинвазивное измерение артериального давления. Умные часы Honor Watch 6 Plus выйдут уже в мае Инсайдерская информацияHonor выпустит новые умные часы в мае, которые получат название Honor Watch 6 Plus, о чем сообщил Digital Chat Station. Часы H...

15:00, 15 Июн "Это не просто ивент, чтобы посветить лицом". Ксения Шипилова посетила благотворительный вечер фонда "Обнаженные сердца" Натальи Водяновой Ксения Шипилова рассказала, как посетила благотворительный вечер фонда "Обнаженные сердца" Натальи Водяновой, где также присутствовали Ксения Собчак,...

22:00, 04 Июл Анри о Кабо-Верде: «Эти ребята – герои. Маленький остров с большими мечтами – они чуть не выбили гиганта. Они проиграли Аргентине, но выиграли наши сердца» Бывший нападающий «Арсенала» Тьерри Анри высоко отозвался об игре сборной Кабо-Верде против команды Аргентины в 1/16 финала ЧМ-2026 (2:3)....

07:00, 25 Июн Тренер ЮАР про 1:0 с Южной Кореей: «Забили и 20 минут под стук сердца ждали финального свистка. От матча с Канадой хотим получить удовольствие – может, выйдем в 1/8» Главный тренер сборной ЮАР Уго Брос поделился эмоциями после победы над командой Южной Кореи в матче третьего тура ЧМ-2026....

11:00, 02 Июн Оплата подписок Apple в России: способы оплаты подписок Apple Как оплатить подписки Apple в России сегодня — один из самых популярных вопросов. Apple Music, iCloud+, Apple Arcade, Apple TV+, Apple One R...