Учёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозг

Зависимость от гаджетов провоцирует вред памяти, бессонницу и стресс организма.


Фото: pixabay Пока население наслаждается жизнью на фоне технического прогресса, американские специалисты из Мичиганского университета выявили привычки, которые негативно влияют на состояние человека.


Как выяснилось, страсть к технике пагубно отражается на работе мозга.


По данным экспертов, чрезмерное использование ноутбуков и смартфонов влечёт за собой усталость, что в результате приводит организм в стрессовое состояние.


К тому же, из-за огромного количества информации, которую ежедневно обрабатывает мозг, у человека могут появиться проблемы с памятью.


Всё это происходит из-за чрезмерной нагрузки, в то время, как в день норма для человеческого мозга не должна превышать 74 ГБ информации.


Специалисты так же подчёркивают, что многозадачность не приносит пользу мозгу, поскольку орган не способен концентрироваться на каждой задаче, рассеивая внимание при переключении от одного дела к другому:


например, во время просмотра роликов за обедом.


Особенно опасно длительное использование гаджетов перед сном — происходит выработка гормонов, которые провоцируют бессонницу.


При этом, учёные выявили, что лишь 10 минут ежедневного разговора тет-а-тет улучшают работу мозга.


Врачи также рекомендуют восполнять дефицит микроэлементов, которые отвечают за работу мозга:


магний, кальций, Витамин А и йод.


Для этого специалисты рекомендуют регулярно употреблять в пищу как можно больше фруктов, овощей, и ягод.


Учёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозг

Сообщает versiya.info

 

Опубликовано: 11:00, 18.04.2026

 

Новость из рубрики: 3D Печать

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 
 

Учёные подтвердили: частое использование ИИ влияет на мозг и снижает качество работы 11:07, 17 Апр Учёные подтвердили: частое использование ИИ влияет на мозг и снижает качество работы Группа учёных из Великобритании и США изучила особенности влияния искусственного интеллекта на мозг человека и установила (PDF), что регулярное обращ...

Ученые показали, что сила мутации влияет на поведение рака 11:07, 17 Апр Ученые показали, что сила мутации влияет на поведение рака Международная группа исследователей установила, что мутации в одном и том же гене могут по-разному влиять на развитие опухолей. Результаты работы опу...

Рыбалка: страсть как хороша! 19:00, 17 Апр Рыбалка: страсть как хороша! Рыболов из Тайги Станислав Сторублёв рассказал о спортивном календаре, фартовых местах и как помогают на соревнованиях праздничные носки. – Стас, в к...

Мозг заработает еще лучше: для этого нужно есть ягоды и учить иностранные языки 16:00, 17 Апр Мозг заработает еще лучше: для этого нужно есть ягоды и учить иностранные языки Доктор Елена Павлова рассказала о пользе изучения нового языка, пишет NEWS.ru. Обучение помогает сохранить когнитивные способности....

Вложу всю свою страсть, энергию и душу: анимационный фильм по Bloodborne оказался в надёжных руках 17:00, 17 Апр «Вложу всю свою страсть, энергию и душу»: анимационный фильм по Bloodborne оказался в надёжных руках Ирландский блогер Шон МакЛоклин (Sean McLoughlin), более известный под псевдонимом Jacksepticeye, прокомментировал анонс анимационного фильма по моти...

Охотник засыпает в самый разгар: дофаминовая ловушка превращает бурную страсть в ледяную пустоту 03:00, 18 Апр Охотник засыпает в самый разгар: дофаминовая ловушка превращает бурную страсть в ледяную пустоту Когда вчерашняя страсть сменяется холодным безразличием, причина часто кроется не в поведении, а в тонких настройках мозга и древних охотничьих инсти...

Автолюбителям объяснили, как цвет машины влияет на аварийность 21:00, 17 Апр Автолюбителям объяснили, как цвет машины влияет на аварийность Цвет автомобиля влияет на его аварийность. Наиболее безопасными считаются "кричащие" оттенки. Об этом в интервью RT сообщил автоэксперт Дмитрий Попов...

MSI X3D Gaming Mode: зачем он нужен и как влияет на кадр/с в играх 11:00, 18 Апр MSI X3D Gaming Mode: зачем он нужен и как влияет на кадр/с в играх? Режим X3D Gaming Mode управляет активными ядрами процессора и параметрами Simultaneous Multithreading (SMT). Это напрямую влияет на производительност...

11:07, 17 Апр Спальня не «дышит» из-за такой планировки: как проход у кровати определяет комфорт и влияет на сон Сегодня дизайнеры интерьера рекомендуют добиваться уюта в спальне не за счет текстиля, света и декора. В тренде другие решения, в первую очередь каса...

11:07, 17 Апр Ученые нашли белок, скрывающий рак от иммунитета Исследователи из Henry Ford Health и Michigan State University Health Sciences выявили механизм, позволяющий опухолям, связанным с вирусом папилломы ...

13:00, 17 Апр Ученые открыли антитело 007, устойчивое к мутациям ВИЧ Международный коллектив медиков обнаружил ранее неизвестное антитело к вирусу иммунодефицита человека, способное нейтрализовать широкий спектр его шт...

05:00, 18 Апр Учёные Сколтеха расшифровали решётку сверхтвёрдого материала 60 лет специалисты искали структуру тетраборида вольфрама, которого не существует. Фото: Pixabay Тайна структуры тетраборида вольфрама уже долго мучи...

05:00, 18 Апр Итальянские ученые объяснили розовый снег в Альпах Снежная поверхность меняет цвет из-за водорослей, появление которых говорит о таянии вечной мерзлоты. Розовый снег подтверждает, что парниковый эффек...

13:00, 17 Апр Ученые ЛЭТИ разработали концепцию прибора для глубин В Санкт-Петербургском государственном электротехническом университете «ЛЭТИ» создана концепция гидроакустического устройства для проведения глубоково...

11:00, 18 Апр Учёные рассказали, как коронавирус мутировал и стал безопаснее Изменения ускорили распространение CoVid-19 в 9 раз. Фото:pixabay Специалисты из США провели исследование и выяснили, что новая мутация коронавируса,...

06:00, 18 Апр В США гибнут и исчезают ученые, связанные с НЛО и ядерной физикой За три года в США погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением НЛО и ядерной физикой. Об этом сообщает телеканал Fox News....

11:00, 18 Апр Ученые доказали способность фермерских животных чувствовать землетрясение Около года собаки, коровы и овцы были под наблюдением европейской команды. Фото: pixabay Теория о возможности предсказывать животными подземную актив...

05:00, 18 Апр Американские учёные обнаружили ядовитые железы у южноамериканских амфибий Исследование описали в журнале iScience. Кольчатая червяга. Фото: Википедия Американские учёные-зоологи выяснили, что у кольчатых червяг, южноамерика...

11:07, 17 Апр Ученые связали «возраст мозга» со сном и риском деменции Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Медицинского центра Бет Израэль Диконесс установили связь между «возрастом мозга», оп...

11:07, 17 Апр Ученые раскрыли роль нейронных групп в формировании памяти Международная группа исследователей установила, что воспоминания формируются не всей совокупностью активных нейронов, а отдельными их группами, котор...

10:57, 17 Апр Ученые разработали консоль, которая заряжается во время игры Исследователи из Делфтского технологического университета (TU Delft) разработали портативную игровую консоль, заряжающуюся во время игрового процесса...

17:00, 17 Апр В США таинственно пропадают и умирают ученые, изучающие НЛО и ядерную физику В США с 2023 года при невыясненных обстоятельствах погибли или пропали без вести не менее восьми ученых, изучавших космос и ядерную физику. Об этом с...

22:00, 17 Апр Британские ученые установили точное местоположение лондонского дома Шекспира Исследователи установили точное местоположение дома Уильяма Шекспира в Лондоне, который драматург купил в 1613 году. Об этом сообщила пресс-служба Ко...

11:00, 18 Апр Учёные доказали возможность лечить язву желудка интенсивным бегом Выработка гормона при стрессе оказывает противоязвенное воздействие. Специалисты из Института физиологии им. И. П. Павлова РАН рассказали о новом исс...

10:58, 17 Апр Сингапурские учёные создали анализатор всех болезней по капле крови Диагностика будущего: биочип с ИИ находит маркеры любых заболеваний за 20 минут по одной капле крови. Учёные из Технологического университета Наньянг...

11:08, 17 Апр Препараты вроде «Оземпика» не работают для 10% людей — учёные выяснили, почему Со временем они надеются создать специальные добавки, которые будут помогать организму «увидеть» лекарство....

19:00, 17 Апр Ученые нашли скрытый симптом самого опасного вида рака Предраковое состояние, известное как пищевод Барретта, признано обязательной стадией развития наиболее распространенной формы рака пищевода. Этот выв...

01:00, 18 Апр Ученые: падающие на Землю ангриты являются частями древней протопланеты Ученые из США выяснили, что ангриты, редкие метеориты, падающие на Землю, являются частями древней протопланеты, которая существовала на раннем этапе...

03:00, 18 Апр Американские ученые выяснили, откуда родом падающие на Землю редкие ангриты Ученые из США выяснили, что ангриты, редкие метеориты, падающие на Землю, являются частями древней протопланеты, которая существовала на раннем этапе...

13:00, 17 Апр Ученые предложили перенести Венецию на новое место ради спасения от затопления Итальянские ученые предложили разобрать и перенести Венецию на более высокие участки, чтобы спасти город от затопления из-за повышения уровня мировог...

13:00, 17 Апр Человеческое тело похоже на рыбье, говорят учёные. Но вот вопрос: чувствуют ли рыбы жажду? Возможно, вы сразу ответите на этот вопрос: "Конечно, нет! Ведь они плавают в воде". Или, может быть, вы начнете задумываться о том, как плавание в с...

02:00, 18 Апр Учёные приблизились к потенциальной генетической терапии синдрома Дауна с помощью модифицированного CRISPR Модифицированный CRISPR/Cas9 может частично «выключать» лишнюю копию 21-й хромосомы, открывая путь к возможной хромосомной терапии трисомии 21Предста...

00:00, 18 Апр Ученые приблизили создание безопасных литий-металлических аккумуляторов — без коротких замыканий и дендритов Новый материал может заметно продлить жизнь литиевых батарейУченые из Гонконгского университета науки и технологии разработали новый материал, которы...

22:00, 17 Апр Учёные MIT создали мягкий гель, который под действием света становится до 400 раз более проводящим Разработка использует фото-ионные генераторы и открывает путь к адаптивным носимым устройствам, мягкой робототехнике и биосовместимым интерфейсамИнже...