Нас пугают вредностью сидячего образа жизни, так неужели нужно работать стоя?
Фраза о том, что сидение — это новая вредная привычка, звучит пугающе и заставляет многих массово скупать столы для работы стоя.
Кажется, что если просто подняться со стула, все проблемы со спиной исчезнут сами собой.
А еще нас пугают тем, что сидячий образ жизни увеличивает риск смерти.
Однако медицинские работники, продавцы и учителя, которые проводят на ногах весь день, вряд ли назовут такой формат работы полезным.
Оказывается, сам подход к выбору между стулом и стоячим столом в корне неверен.
В чем же дело?
Плюсы и минусы сидячей работы Плюсы сидячей работы очевидны:
она требует меньше энергии и позволяет лучше концентрироваться на сложных задачах.
Тело тратит минимум усилий на поддержание равновесия, поэтому общая физическая усталость наступает не так быстро.
Но минусы долгого сидения с лихвой перевешивают этот комфорт.
Когда мы часами смотрим в монитор, основная статическая нагрузка ложится на поясничный отдел, шею и плечи.
Мышцы затекают, кровообращение замедляется, и со временем это приводит к хроническим болям.
Во многих странах Европы именно нарушения опорно-двигательного аппарата составляют абсолютное большинство всех профессиональных заболеваний.
Статья в тему:
Как перестать вести сидячий образ жизни — ученые доказали, что это легко Плюсы и минусы работы стоя Многие пытаются компенсировать сидячий образ жизни переходом на высокие столы.
Но для миллионов людей работа на ногах — это не способ размяться, а ежедневная суровая обязанность, которая тоже разрушает здоровье.
Если сидение бьет по верхней части тела, то долгая работа стоя вызывает усталость ног и сильные боли в пояснице.
Проблема начинается в самом низу.
Наша стопа — это важнейший механический фундамент, на который опирается весь вес тела.
Она контактирует с полом и передает напряжение дальше в лодыжки, колени, бедра и позвоночник.
Недавнее исследование работников сборочных линий показало, что полный день на ногах заметно меняет осанку.
Из-за этого распределение давления на подошвы становится неравномерным, что напрямую провоцирует дискомфорт во всем теле.
При этом стопы разных людей реагируют на такие перегрузки по-разному, поэтому универсальной безопасной позы просто не существует.
Если хотите обсудить новость с другими читателями, заходите в наш Telegram-чат!
Как защитить организм:
простые правила для рабочего дня Итак, что же лучше, сидеть или стоять?
Идеального варианта нет.
Наше тело эволюционно создано для постоянного движения и адаптации, а не для того, чтобы замирать в одной точке на восемь часов подряд.
Во время работы нужно регулярно делать перерывы и разминаться хотя бы каждый час Многие надеются на чудодейственные гаджеты, корректоры осанки или эргономичные подушки.
Однако никакие ортопедические приспособления не компенсируют вред от долгой неподвижности.
Чтобы действительно сохранить здоровье, нужно перестроить сам рабочий процесс и чаще двигаться.
Вот как снизить нагрузку на организм во время работы:
Регулярные короткие перерывы, во время которых вы кардинально меняете положение тела;
Чередование задач: часть работы выполняется сидя, часть — стоя или на ходу;
Правильная настройка рабочего места по высоте экрана и клавиатуры;
Удобная обувь, которая поддерживает правильный свод стопы;
Легкая физическая разминка в течение рабочего дня.
Не стоит демонизировать офисное кресло или считать стоячий стол панацеей от всех болезней.
Главный вывод заключается в том, что комфортный рабочий день должен быть подвижным.
Понимание этого факта освобождает нас от необходимости искать идеальную позу и позволяет сосредоточиться на более важной задаче — регулярном движении.
Сообщает hi-news.ru
Опубликовано: 07:00, 26.04.2026
Новость из рубрики: Политика
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- Вячеслав Моше Кантор: почему определение антисемитизма играет ключевую роль в деле борьбы с самим явлением...
- На средства АО «РНГ» в Якутии стартовал пятый юбилейный конкурс в сфере образования...
- "Хотят, чтобы я остался": Овечкин об отношении семьи к возможному продлению контракта...
- АО «РНГ» оказало содействие городу Мирному...
- Сын Натальи Водяновой Лукас Портман показал редкое фото со своей девушкой в честь её дня рождения...
- Олимпийские чемпионы по фигурному катанию Миура и Кихара объявили о завершении карьеры по окончании сезона...
16:00, 18 Апр Лицо - в клочья. Врачи говорят: «Паралич и смерть». И ошибаются. История Эрика Робертса, секс-символа и брата Джулии Эрику Робертсу 18 апреля исполняется 70 лет.
Евгений Додолев развеивает слухи о его конфликте с сестрой...
14:00, 19 Апр Инфобез со вкусом: «безопасный» завтрак за компьютером 16 мая 2024 г.
в 15:00 на собственном канале в YouTube компании «Газинформсервис» выйдет пятый по счету выпуск шоу про информационную безопасность и ...
11:18, 05 Май Современное сельское хозяйство стремительно переходит от традиционных методов к цифровым технологиям, где ключевую роль играет точное земледелие Современное сельское хозяйство стремительно переходит от традиционных методов к цифровым технологиям, где ключевую роль играет точное земледелие. Это...
12:00, 05 Май Неправильные пчелы: российские пасечники бьют тревогу из-за импортных насекомых Российские фермеры заявили о серьезной угрозе для урожая.
Огромной проблемой могут стать «неправильные пчелы».
Но не отечественные, а зар...
21:00, 04 Июн Это неправильные инопланетяне: NASA предупредило о системной ошибке при поиске внеземной жизни Первая найденная внеземная жизнь, конечно, вряд ли будет напоминать привычную нам солнечную систему.
Но охота за братьями по разуму превращается в по...
10:00, 05 Июн Cоздан нейроинтерфейс, позволяющий управлять компьютером без имплантации в мозг Специалисты из Университета Карнеги — Меллон 4 июня 2026 года объявили о завершении испытаний неинвазивного нейроинтерфейса, который позволяет парали...
22:00, 20 Май Создан уникальный жесткий диск, который не взломать квантовым компьютером Western Digital разработала HDD с постквантовой криптографией.
Он защищен от взлома при помощи квантовых компьютеров, которые, в теории, способны обо...
18:00, 21 Апр Появилось фото очень редкого варианта Су-35 Опубликована фотография российского истребителя Су-35 без подвесного вооружения и пилонов для его крепления.
Комментаторы пояснили, что такой облик с...
00:00, 31 Май Выпуск uutils 0.9, варианта GNU Coreutils на языке Rust Опубликован выпуск проекта uutils coreutils 0.9.0 (Rust Coreutils), развивающего аналог пакета GNU Coreutils, написанный на языке Rust. В состав core...
00:00, 31 Май Что происходит с позвоночником, если сидеть по 8 часов в день? Неподвижно сидение нарушает осанку по-разному Знаете ли вы, что сидячая работа портит осанку не потому, что позвоночник устает выполнять свою работу?...
12:00, 27 Май Запихнул и пошел: 2 варианта сумок, которые легко обманут строгие замеры в аэропорту Пляжная сумка — это кирпич в фундаменте вашего отпускного комфорта. Она должна проглатывать литры солнцезащитных кремов, охапки полотенец и при этом ...
01:00, 30 Май Путин адресовал в Ереван вопрос о том, как долго можно сидеть на двух стульях Президент России Владимир Путин адресовал вопрос о том, как долго можно сидеть на двух стульях Еревану. «Спросите у тех, кто пытается это делать», — ...
21:00, 26 Май Авиакомпании прячут правду: где сидеть в самолёте, чтобы не мучиться и не опоздать на стыковку Выбор кресла в самолете — это не просто каприз, а вопрос выживания спины, нервов и даже жизни. Пока одни охотятся за видом из иллюминатора, жена проф...
17:00, 04 Май Некоторым детям можно "сидеть в телефоне" перед сном, выяснили ученые Использование гаджетов перед сном не всегда ухудшает сон у детей и подростков и в некоторых случаях может быть частью нормального вечернего ритуала. ...
14:00, 27 Апр Стало известно, кто мог стоять за организацией покушения на Трампа Устроивший стрельбу на торжественном ужине в Вашингтоне с участием президента страны Дональда Трампа может быть связан с демократами....
08:00, 22 Апр Немцам придется сидеть дома: Lufthansa отменяет тысячи рейсов из-за нехватки топлива Немецкая авиакомпания Lufthansa отменяет около 20 тыс. рейсов до конца октября для экономии топлива. Об этом сообщает HBL....
04:00, 01 Июн Мостовой о Сафонове: на воротах в матче с "Арсеналом" мог стоять любой Российский экс-футболист Александр Мостовой высказался об игре голкипера французского "ПСЖ" Матвея Сафонова в финале Лиги чемпионов против лондонског...
19:00, 17 Май Сидеть — дело не генеральское // Бывшие руководители петербургской полиции просят отменить вынесенный им приговор В Мосгорсуде началось рассмотрение жалоб бывших руководителей петербургской полиции Сергея Умнова, Ивана Абакумова и Алексея Семенова. За получение в...
04:00, 25 Май В РЖД дали окончательный ответ: можно ли сидеть на нижней полке, если билет куплен на верхнюю С 1 сентября 2023 года действуют новые правила: пассажир с верхней полки имеет право поесть за столиком снизу в определённые часы. Подробности — в ин...
17:00, 10 Май Ушаков: переговоры по Украине будут стоять на месте без вывода ВСУ с Донбасса Киев рано или поздно осознает необходимость вывода войск с территории Донбасса. Такое мнение высказал помощник президента России Юрий Ушаков в беседе...
08:00, 05 Июн Летняя кухня без жары: как готовить в сезон урожая и не стоять у плиты Лето — это аромат клубники и малины, молодые кабачки и сладкая кукуруза. Но вместе с этим — жара и часы у плиты. Когда на улице +35℃, а на кухне +30℃...
14:00, 04 Июн Это лучше, чем стоять: греки готовы платить Ирану за танкеры через Ормуз Один из крупнейших танкерных судовладельцев Греции заявил, что готов платить Ирану за проход танкеров через Ормузский пролив. По его словам, это лучш...
23:00, 08 Май Кошелек vs кастрюля: должен ли мужчина за всё платить, а женщина стоять у плиты — мнения россиян В Сети многие анонимно пишут: «Зачем нужна жена, если она ничего не делает по хозяйству?» Так ли это — в видео...
16:00, 18 Май Игорь Дивеев: «Переходил в «Зенит» только с мыслью о чемпионстве, другого варианта не рассматривал. Рад, что тоже внес скромный вклад в этот трофей» Защитник «Зенита» Игорь Дивеев поделился эмоциями после победы в сезоне Мир РПЛ. Футболист присоединился к петербургскому клубу зимой, перейдя из ЦСК...
21:00, 06 Май Джику о Карседо и Станковиче: «Сравнивать нет смысла – все тренеры разные, у каждого свой подход. Кто-то больше общается с игроками, кто-то меньше – мне подходят оба варианта» Защитник «Спартака» Александр Джику ставнил атмосферу в команде при Хуане Карлосе Карседо и Деяне Станковиче....
12:00, 20 Май Два варианта ручек, умный режим, проработка глубоких мышц и до 30 дней работы без подзарядки. Xiaomi выпустила дешёвый массажёр Fascia Gun 3 в Китае За 45 долларов в КитаеКомпания Xiaomi расширила линейку массажных устройств и выпустила в Китае Fascia Gun 3 — массажный пистолет с необычной модульн...
04:00, 27 Апр Очередь как важнейший механизм контроля: почему дефицит исчез, а люди продолжают стоять часами Сегодня заказ еды или билета в кино занимает минуту и пару касаний экрана. Но так было не всегда. Еще пару десятилетий назад терпеливое выстаивание в...
09:00, 10 Июн «На Барко у «Индепендьенте» нет денег, они хотят все на халяву. «Спартаку» надо жестко стоять на своем». Шавло о хавбеке Бывший гендиректор «Спартака» Сергей Шавло высказался о возможном переходе полузащитника красно-белых Эсекиэля Барко в «Индепендьенте»....
06:00, 03 Май Если собака постоянно жует траву: за этим может стоять сигнал организма, а не безобидная привычка Собака жует траву, хватает с земли мусор или часами лижет лапы. Часто владельцы списывают такое поведение на шалости или дурной характер. Но ветерина...
06:00, 14 Май Норвежец Амундсен об уменьшении квот на КМ: «На старте всегда должны стоять лучшие. Сокращать их число – душить спорт и останавливать его развитие» Норвежский лыжник Харальд Амундсен раскритиковал решение Федерации лыжных видов спорта (FIS) уменьшить количество квот для стран на Кубке мира по лыж...
13:00, 13 Май 30 минут с утра и 30 минут вечером - в РЖД дали точный ответ: в какое время и сколько пассажиры верхних полок могут сидеть внизу фото Progorod58 Ссоры из-за нижних полок в поездах идут годами. Теперь правила официально прописаны — и многим они покажутся неожиданными. Что измени...
07:00, 01 Июн Мостовой о Сафонове в финале ЛЧ: «В воротах мог стоять любой, если за 120 минут «Арсенал» ударил в створ всего раз. Даже Матвея спроси, он скажет: «А что я делал?» Это смешно» Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой высказался об игре голкипера « ПСЖ » Матвея Сафонова в финале Лиги чемпионов с « Арсеналом » (1...
23:00, 04 Июн О как. Ух ты! Ого-го. О чем говорят наши пришельцы Подпольный бизнес, тупой мир и кое-что вдолгую. 47news узнал, о чем молчат наши любезные ПМЭФ-гости....
01:00, 05 Май Врачи назвали два продукта для избавления от запора Кофе и продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как киви с кожурой, помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и размягчить кало...
02:00, 18 Май Врачи спасают юного курилищика вейпа В Балаковскую городскую клиническую больницу на скорой привезли 19-летнего парня, который разрушил свои лёгкие вейпами. Об этом рассказали в телеграм...
12:00, 10 Май Итальянские врачи официально зафиксировали зависимость от ИИ До недавнего времени это казалось сюжетом научно-фантастического фильма, но реальность оказалась быстрее. Специалисты государственной службы Италии п...
13:00, 17 Май Пентагон раскрыл файлы по «НЛО» — но учёные говорят, что «сенсации» там нет Астрофизик Адам Франк отмечает: новые публикации Минобороны США по неопознанным явлениям снова не содержат проверяемых доказательств внеземных технол...
05:00, 14 Май Единороссы против праймериз. Говорят, выбор ненастоящий Члены партии власти возмущены тем, как проходят праймериз. Впервые они не знают, как подкорректировать итоги. Хуже того, – есть тот, кто всё решит....
09:00, 05 Июн «Хрюкнули, как говорят в народе». Как Путин шутил на ПМЭФ На Петербургском форуме 5 июня по традиции - большой разговор с участием Владимира Путина. Отпускаемые президентом шутки и необычные словечки частень...
17:00, 04 Июн О чем не говорят на ПМЭФ: "деприватизация" все сильнее бьет по непричастным Риски утраты активов множатся на всех уровнях бизнеса, при этом "третьи лица" в делах об изъятии собственности остаются вне правового поля...
23:00, 18 Апр Проблемы и отзывы об iOS 26.4.1: говорят, обновление окирпичивает iPhone В крупных Telegram-каналах появились сообщения о том, что обновление iOS 26.4.1 якобы массово выводит iPhone из строя. Пользователи, по утверждениям ...
09:00, 23 Апр Магнитные бури 24 апреля 2026: что говорят эксперты Специалисты по космической погоде прогнозируют 24 апреля 2026 года спокойное состояние магнитосферы, поэтому метеозависимым людям не стоит беспокоить...
22:00, 24 Май О чем это они говорят? Квиз про братские языки ко Дню славянской письменности 24 мая весь православный и кириллический мир отмечает День славянской письменности и культуры (он же — День святых равноапостольных Кирилла и Мефодия...
13:00, 24 Апр Google: 90% разработчиков используют ИИ, но не говорят об этом игрокам Почти все крупные студии уже применяют технологии на основе искусственного интеллекта при создании игр, утверждает руководитель игрового направления ...
03:00, 04 Июн Врачи помогли пациентке со сложной непроходимостью кишечника В Саратове врачи помогли девушке со сложным спаечным процессом в кишечнике. Подробности истории озвучили в областной клинической больнице. Жительница...
14:00, 04 Июн Врачи удалили пациентке увеличенные ещё в СССР ягодицы Российские врачи впервые провели операцию по удалению увеличенных ещё советскими врачами ягодиц у пациентки (имя и фамилия женщины не разглашаются) в...
17:00, 12 Май Врачи вылечили китайца с сифилитической гуммой мозга В неотложное отделение китайской больницы поступил 50-летний мужчина с жалобами на головную боль и прогрессирующую слабость левых конечностей в течен...
05:00, 10 Май Итальянские врачи впервые поставили диагноз «зависимость от ИИ» В Италии медики впервые в истории официально зафиксировали клинический случай зависимости от искусственного интеллекта, превратившегося из полезного ...
11:00, 10 Май Врачи оказали помощь возрастной кошке с опухолью В базарно-Карабулакском районе ветеринары спасли пожилую кошку. Об этом сообщает управление ветеринарии правительства Саратовской области.В районную ...
05:00, 30 Май Врачи Брянской области удостоены государственных наград Указом Президента Российской Федерации В. В. Путина «О награждении государственными наградами Российской Федерации» за заслуги в области ...
16:00, 29 Май Врачи спасли беременную с сепсисом, перетонитом и пневмонией В Саратове врачи сделали сложную операцию женщине на позднем сроке беременности - спасти удалось и мать, и малыша. Об этом пишет минздрав региона. В ...
19:00, 20 Май Новосибирские врачи спасли пенсионера с разорванным сердцем Пенсионер из ХМАО больше года жил с разорванным левым желудочком сердца и продолжал кардиотренировки, пока врачи не обнаружили патологию на плановом ...
14:00, 26 Май Открытие: в Китае XIV века врачи уже применяли наркоз Археологи совершили замечательное открытие в области истории восточной медицины, обнаружив первые прямые физические доказательства использования высо...
10:00, 22 Май Красноярские врачи удалили женщине редкую опухоль В Красноярске хирурги федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России провели успешную операцию по удалению редкого злокачественного н...
01:00, 22 Май Врачи спасли женщину, проглотившую зубной штифт В Саратове врачи помогли 78-летней женщине, которая случайно проглотила металлический штифт на приёме у стоматолога. Об этом рассказали в телеграм-ка...
10:57, 17 Апр Пляжи Анапы хотят открыть до 1 июня: о пятне не говорят Пляжи Анапы могут открыть до 1 июня, но последнее слово остается за Роспотребнадзором. Курорт уже пережил один сезон без пляжей. Однако непонятно, ка...
21:00, 27 Май Что такое аффирмации: как работают позитивные установки и почему о них все говорят Рассказываем простыми словами, что значит аффирмация, зачем люди повторяют позитивные фразы и какие примеры аффирмаций считаются самыми популярными....
15:00, 19 Май Клавиатуры с магнитными переключателями: зачем они нужны и почему все о них говорят? Ключевая особенность магнитных свитчей — отсутствие физического контакта при регистрации нажатия клавиши, так как срабатывание происходит через измен...
09:00, 16 Май Экс-разведчик Риттер: в Европе все чаще говорят о сотрудничестве с Россией В странах Европы все чаще говорят о необходимости восстановления сотрудничества с Россией в сфере поставок энергетических ресурсов....
07:00, 26 Апр Что на АВТОВАЗе говорят о качестве российских и китайских компонентов в Ладах АВТОВАЗ продолжает наращивать долю отечественных деталей в автомобилях Lada, параллельно используя компоненты от китайских партнёров. Прямое сравнени...
05:00, 23 Апр Белоснежная улыбка не гарантирует здоровье зубов. Вот что говорят стоматологи Белые зубы это не всегда показатель здоровья Белоснежная улыбка давно стала символом здоровья и успеха. Не верите? А посмотрите на рекламу и социальн...
20:00, 20 Апр Врачи советуют раздеваться: сон без пижамы ускорит процесс засыпания Доктор Джозеф Дзержевски раскрыл эффективный метод, помогающий ускорить процесс засыпания по вечерам, пишет CNN....
14:00, 05 Май Врачи назвали вредный для маленьких детей "полезный" напиток Замена коровьего молока растительными аналогами в рационе маленьких детей может повышать риск сахарного диабета, ожирения и кариеса. К такому выводу ...
13:00, 05 Май В Касторенском районе 8 мая врачи онкоцентра проведут выездной осмотр Уже на этой неделе жители Касторенского района смогу попасть на приём к специалистам Курского онкологического научно-клинического центра имени Г. Е. ...
13:00, 21 Апр Врачи предостерегли от профилактики рака по методу Дональда Трампа Вопреки заявлению президента США Дональда Трампа, газированные напитки не способны снижать риск развития рака напрямую. Об этом предупредили эксперты...
06:00, 28 Апр Российские врачи нашли новые симптомы "попкорновой" болезни Российские медики освоили новые методы диагностики так называемой "попкорновой болезни легких". Об этом сообщила ТАСС ассистент кафедры госпитальной ...
10:00, 28 Апр Врачи назвали самый опасный возраст для набора веса Врачи определили самый опасный возраст для набора лишних килограммов Ожирение в молодости может оказаться опаснее, чем набор веса после 40 — к такому...
23:00, 28 Апр Врачи святых: в Смольном соборе Петербурга реставрируют 12 икон Как стоматологический скальпель помогает вернуть иконам первозданный вид, узнало Metro. В подвалах Воскресенского Смольного собора слышится тихий сту...
22:00, 30 Май «Врачи без границ»: скорость распространения Эболы в Конго беспрецедентна Заместитель директора по операциям международной организации «Врачи без границ» Алан Гонсалес назвал крайне тревожной ситуацию со вспышкой лихорадки ...
00:00, 29 Апр Плохой антисептик: врачи призвали не использовать перекись водорода для ран Доктор Филатов призвал россияне не использовать перекись водорода для обработки царапин и ран. Это плохой антисептик....
04:00, 21 Апр Московские врачи спасли жизнь итальянского режиссера и актера Итальянского актера и режиссера Клаудио де Мальо выписали из московской больницы. Об этом ТАСС рассказал ректор Российского института театрального ис...
00:00, 01 Июн Почему в России в один день исчезли все врачи-сексологи Министерство здравоохранения России исключило специальность «врач-сексолог» из официального перечня медицинских должностей. Об этом сообщает РИА Ново...
02:00, 31 Май «Врачи без границ» заявили о беспрецедентных темпах распространения Эболы в ДРК Текущая вспышка лихорадки Эбола в провинции Итури на востоке Демократической Республики Конго (ДРК) распространяется беспрецедентными темпами. Об это...
11:08, 17 Апр Холодный душ по утрам советуют все. Вот почему врачи думают иначе Кажется, многие люди слишком идеализируют холодный душ по утрам Холодный душ рекламируют блогеры, фитнес-тренеры и мотивационные спикеры как универса...
16:00, 08 Май Врачи спасли семейную пару после отравления газом В Саратове супружескую пару спасли после отравления угарным газом.Как сообщает городская больница скорой помощи, проживающий в частном доме с газовым...
21:00, 08 Июн Врачи описали самый ранний случай болезни Альцгеймера Неврологи пекинской клинической больницы зафиксировали самый ранний в истории верифицированный случай болезни Альцгеймера — диагноз был поставлен 19-...
21:00, 07 Май Врачи сделали обрезание обратившемуся в больницу с шишкой мальчику В посёлке Советский, расположенном в Крыму, медицинские работники ошибочно провели операцию по удалению крайней плоти мальчику, изначально поступивше...
16:00, 28 Май «Жечь правдой» не вышло: почему о SHAMAN теперь говорят не из-за песен Артисты со всего мира не раз придумывали различные перформансы, чтобы хоть как-то привлечь внимание к своим новым проектам. Некоторые из них ради это...
16:00, 31 Май «Локомотив» тонет в долгах: эксперты говорят о скорой распродаже игроков Московский «Локомотив» оказался в глубокой финансовой яме. Как сообщает «Чемпионат» со ссылкой на инсайдера, долг клуба превысил 1 млрд рублей. Все э...
20:00, 17 Апр Соотношение вишлистов и подписчиков в Steam: актуальные множители для оценки и о чем они говорят Вишлисты — одна из важнейших предрелизных метрик для любой игры. Мы публикуем большой отчет с целью выяснить, как сегодня их количество соотносится с...
19:00, 25 Май Можно ли сесть на нижнюю полку, если билет на верхнюю? Вот что говорят в РЖД Пассажир с верхней полки не имеет права просто так занять нижнюю в купе или плацкарте. Место строго закреплено за тем, на кого выписан билет, и согла...
23:00, 10 Июн С какого возраста можно давать детям гаджеты: что говорят специалисты В наши дни цифровые устройства стали неотъемной частью повседневной жизни. Смартфоны, планшеты и ноутбуки окружают нас повсюду — на работе, в транспо...
22:00, 31 Май В Польше рассказали, на каком языке украинцы говорят, устраиваясь на работу в ЕС По информации, опубликованной «РИА Новости», украинские трудовые мигранты в Польше преимущественно используют русский язык в рабочих коллективах. Об ...
17:00, 07 Май Прошлое, настоящее и будущее Млечного Пути: что говорят исследования учёных Захватывающую историю Млечного Пути рассказал астрофизик Сергей Пилипенко в шоу Лайфхакера «Юра, мы всё вернули!». А ещё благодаря компьютерному моде...
17:00, 23 Апр Врачи спасли ребенка с 10 магнитами внутри: новости регионов 23 апреля В Барнауле врачи спасли 10-летнего мальчика, который проглотил 10 магнитных шариков и металлическую цепочку во время игры, пишет amic.ru.Как сообщили...
06:00, 02 Июн Врачи спасли подростка-мотоциклиста с тяжёлой травмой шеи после ДТП в Находке Юноша получил повреждение шейного отдела позвоночника и спинного мозга при столкновении с автомобилем...
20:00, 24 Апр Убивает за сутки: врачи предупредили о распространении смертельной инфекции в России В России фиксируют рост заболеваемости менингококковой инфекцией. За восемь месяцев 2025 года число случаев увеличилось почти в четыре раза по сравне...
01:00, 31 Май «Врачи без границ» назвали ситуацию с Эболой в Африке крайне тревожной Ситуацию с распространением лихорадки Эбола в Африке можно охарактеризовать как крайне тревожную. Об этом 30 мая заявил заместитель директора по опер...
17:00, 28 Май Врачи Махонин и Юдина: перед беременностью необходимо пройти обследование Организм начинает работать над будущим ребенком задолго до того, как женщина узнает о беременности. Об этом "Газете.Ru" рассказали специалисты клиник...
11:00, 08 Июн Врачи опасаются за жизнь матери актера Яловеги после его гибели на СВО Мать погибшего в зоне СВО актера Филиппа Яловеги, известного в том числе по роли в сериале «Доктор Живаго», тяжело переживает смерть сына, возле нее ...
22:00, 13 Май В Тюменской области врачи спасли девочку после укуса змеи Специалисты ввели противозмеиную сыворотку, стабилизировали состояние маленькой пациентки, а затем переправили ее в ОКБ №1......
20:00, 14 Май Врачи предупредили о малоизвестном опасном заболевании костей, встречающимся у 40% взрослых Остеопения — снижение минеральной плотности костей — встречается почти у 40% взрослых людей в мире. Особенно часто она развивается у пожилых людей и ...
14:00, 09 Июн Врачи объяснили причину частых запоров и болей в животе у пожилых С возрастом пищеварительная система начинает работать медленнее, что может приводить к появлению изжоги, вздутия живота, запоров и других неприятных ...
19:00, 17 Апр Врачи удалили пациентке опухоль, которая выросла после массажа В Балаковской больнице пациентке удалили злокачественную опухоль, которую женщина в начале приняла за жировик. Об этом сообщается в тг-канале городск...
23:00, 04 Июн Врачи рассказали о состоянии ребёнка, на которого напала собака в Подмосковье Девятилетний ребёнок, пострадавший от нападения собаки в подмосковном Дмитрове, госпитализирован. Его состояние врачи оценивают как средней степени т...
02:00, 16 Май Студия сгорела в Сосновом Бору. Местные говорят — из окна выпрыгнул мужчина В многоэтажке в Сосновоборском городском округе Ленобласти полностью выгорела студия. Очевидцы показываю фото с места и говорят про мужчину, который ...
23:00, 01 Май Первые лица страны говорят о тяжелом положении экономики. Главные заявления Кадров не хватает, ресурсы на исходе, а рост тормозят ставки и ограничения. Ключевые фигуры все чаще говорят о системных трудностях. Среди них — глав...
22:00, 06 Июн Nvidia умолчала про цену ПК на чипах RTX Spark, но партнёры компании уже говорят об их дороговизне На выставке Computex 2026 в Тайбэе компания Nvidia представила свой первый потребительский процессор для ПК. Флагманский чип семейства RTX Spark, рас...
11:00, 24 Май На Украине все чаще говорят о прекращении конфликта с РФ после серии взрывов в Киеве Украинские политики все чаще говорят о необходимости завершения конфликта на фоне серии ночных взрывов в Киеве. Читать далее...
00:00, 12 Май В Риге говорят, что США считают Латвию «образцовым союзником» и готовы разместить еще войска Власти Латвии ведут переговоры с американскими партнерами о возможном размещении дополнительных подразделений ВС США на собственной территории на фон...
14:00, 23 Май Развожаев: врачи борются за жизнь юноши после обрушения балкона в школе Один из подростков, пострадавших при обрушении балкона в школе под Севастополем, находится в крайне тяжелом состоянии. Об этом 21 мая сообщил губерна...
09:00, 22 Апр Врачи в Москве спасли после инсульта итальянского режиссера Клаудио де Мальо Московские врачи спасли жизнь режиссера Клаудио де Мальо из Италии. Об этом 20 апреля сообщил ректор ГИТИСа Григорий Заславский. Как пояснил ТАСС Зас...
13:00, 30 Май Врачи вернули красоту изуродованной тираном Анжелике Тартановой, а она скандалит со спасителями Чудовищная история домашнего насилия над известной манекенщицей получила скандальное продолжение на Первом канале....
23:00, 06 Май Красноярские врачи нашли новый способ восстанавливать память после инсульта Команда из красноярской больницы № 20 им. И.С. Берзона придумала и запатентовала новый способ восстанавливать память и внимание у людей, пережи...
21:00, 17 Апр Врачи не восполнили дефицит // На коллегии Минздрава оценили нехватку медицинских кадров В российском здравоохранении по-прежнему не хватает медперсонала, несмотря на то что в 2025 году в систему пришло несколько тысяч врачей и медсестер,...
01:00, 10 Май Высокая подушка — не лучшее для сна: почему врачи советуют отказаться от пышных моделей Высокая подушка вызывает утренние боли в затылке и спине. Пора отказаться от этого пережитка прошлого в пользу ортопедических валиков или эргономичны...
16:00, 28 Май Врачи Махонин и Юдина: нарушения микрофлоры будут мешать зачатию ребенка Воспалительные процессы и нарушения микрофлоры могут мешать наступлению беременности. Об этом "Газете.Ru" рассказали специалисты клиники "Наше Здоров...
03:00, 14 Май О чем говорят жесты вашего руководителя: как язык тела раскрывает его истинное отношение к команде Язык тела руководителя – это невербальный инструмент коммуникации, который формирует атмосферу в коллективе и отражает стиль управления лидера. Жесты...
04:00, 02 Июн Что русскому хорошо, то немцу — тоже // Европейские компании говорят, что хотят продолжать работать в РФ Несмотря на санкции, логистические проблемы и усложнение международных расчетов, большинство оставшихся в РФ европейских (преимущественно немецких) к...
00:00, 07 Май Все говорят это на автомате, но смысл забыт: зачем люди желают при чихании быть здоровым Человек чихает, и в воздухе повисает короткое: «Будь здоров!» Человек кашляет, но в его сторону не раздается ни слова. Получается, что два похожих фи...
21:00, 26 Май Почему домашние термометры в жару «врут»: за окном +45, а синоптики говорят о +30 — кому верить Жаркие дни в Москве спровоцировали волну вопросов от горожан. Люди публикуют снимки уличных градусников за окном, где столбик застыл на отметках 35–4...
00:00, 21 Май Косуха и бомбер «говорят» по-разному: как детали кроя меняют характер кожаной куртки Кожаная куртка – не просто одежда, а настоящий символ стиля и свободы. За сотню с лишним лет появилось много разных моделей, и у каждой из них своя и...
13:00, 17 Апр Человеческое тело похоже на рыбье, говорят учёные. Но вот вопрос: чувствуют ли рыбы жажду? Возможно, вы сразу ответите на этот вопрос: "Конечно, нет! Ведь они плавают в воде". Или, может быть, вы начнете задумываться о том, как плавание в с...
10:00, 01 Май Брянские врачи получат доступ к экспертным знаниям ведущих специалистов Сеченовского университета Департамент здравоохранения Брянской области и Сеченовский университет подписали документ, направленный на внедрение и расширение телемедицинских тех...
12:00, 23 Май Крайне тяжёлое состояние: Врачи пытаются спасти жизнь пострадавшего при теракте в Старобельске В больницах ЛНР остаются десять человек, пострадавших при атаке беспилотников ВСУ на общежитие педагогического колледжа в Старобельске. Такие данные ...
20:00, 23 Май Почему врачи не всегда вытаскивают пули, даже если это грозит отравлением свинцом Врачи часто оставляют осколки пуль внутри, потому что их извлечение может стоить жизни Согласно статистике, около 75% людей, переживших огнестрельное...
16:00, 28 Май Врачи Махонин и Юдина: проблемы с нервной системой могут мешать зачатию ребенка Иногда проблемы с зачатием могут быть связаны с работой центральной нервной системы. Об этом "Газете.Ru" рассказали специалисты клиники "Наше Здоровь...
14:00, 01 Май Идеальный кусок мяса: врачи советуют отдать предпочтение постным кускам свинины Доктор Дарья Русакова раскрыла россиянам безопасный способ потреблять говядину и свинину на майские праздники....
18:00, 20 Апр «Состояние тяжёлое»: Врачи борются за жизнь херсонского чиновника, которого атаковал дрон ВСУ Замглавы Великолепетихского округа Дмитрий Толчеев находится в тяжёлом состоянии после атаки ВСУ. Об этом сообщили в Минздраве Херсонской области....
21:00, 05 Июн Красота фрукта против вкуса: о чем говорят ровная кожура и одинаковый размер магазинных плодов Хотя и купленные в магазине, и выращенные в саду фрукты выполняют одну и ту же пищевую функцию, они различаются по вкусу, внешнему виду и воздействию...
07:00, 01 Май OnePlus сливается с Realme внутри Oppo — китайские источники говорят об этом, как о свершившемся факте Уже длительное время ходят слухи о возможной ликвидации бренда OnePlus. Руководство компании неоднократно их опровергало, несмотря на ряд громких уво...
18:00, 26 Апр Мужчина вытащил себя с того света спустя 9 дней после «смерти» — врачи не верили, что он жив В Казахстане 56-летний житель Костаная Владимир Шремф узнал, что госорганы признали его умершим и теперь он полностью бесправный гражданин. В истории...
10:00, 08 Июн Кожа буквально поджаривается изнутри: врачи выявили скрытый механизм появления пятен на лице Мелазма — это не просто косметический дефект или результат злоупотребления загаром. Бразильские исследователи подтвердили: темные пятна на лице сигна...
06:00, 10 Май Сегодня это кажется безумием: почему врачи XIX века опасались проветривания и пугали «ночным воздухом» Почему в XIX веке боялись открывать окна в домах и вдыхать свежий воздух? Что стояло за этим странным на первый взгляд предубеждением и как оно сформ...
09:00, 27 Апр Инженеры, врачи, программисты и рабочие профессии: рейтинг специальностей для выпускников школ в 2026 году В топе наиболее популярных направлений для поступления в вузы в 2026 г. — инженерные и медицинские факультеты, ИT......
14:00, 19 Май Даже полезный мате способен стать угрозой: почему врачи не советуют пить его горячим Популярный напиток мате оказался вредным для здоровья — эксперты предупреждают об опасности его регулярного употребления. В чем опасность чая, которы...
02:00, 17 Май Штангистка Кузьминова: «Многие говорят, что после тяжелой атлетики не родишь, что будешь как мужик. Это просто стереотипы» Российская штангистка Варвара Кузьминова высказалась о стереотипах про тяжелую атлетику. Кузьминовой 17 лет, она является серебряным призером чемпион...
11:00, 04 Июн Риисе о чемпионстве «Арсенала»: «У них не самая зрелищная команда. Много говорят о стандартах, но они делают свою работу» Бывший защитник «Ливерпуля» Йон-Арне Риисе высказался о чемпионстве «Арсенала» в минувшем сезоне АПЛ....
16:00, 08 Июн Больничная тайна // Пациенты и врачи по-разному отнеслись к идее раскрывать данные о работе больниц и клиник Большинство граждан поддерживают публикацию данных о смертности и инфекциях в государственных больницах, однако врачи возражают против раскрытия этих...
13:00, 01 Май Симеоне о «ПСЖ» – «Бавария»: «Когда игра заканчивается 5:4, все говорят: «Какой великолепный матч!» А я говорю: «Нам забили пять голов» Главный тренер « Атлетико » Диего Симеоне поделился мнением о результативном первом матче 1/2 финала Лиги чемпионов между « ПСЖ » и «Баварией» (5:4)....
12:00, 20 Апр Мою машину около дома, подъезжает полиция говорят – «мыть нельзя, теперь за такое штраф»: разбираемся по закону Сделано shedevrum.aiСпоры о мойке автомобиля на даче или во дворе дома стали одними из самых громких в этом сезоне. Многие уверены, что на своей земл...
02:00, 27 Апр Сурин после 1:3 от «Авангарда»: «Слушаю советы аналитиков и скаутов в комментариях. Стараюсь делать, как они говорят, оправдывать ожидания» Нападающий «Локомотива» Егор Сурин после поражения от «Авангарда» (1:3, 0-2) в матче полуфинальной серии Кубка Гагарина в шутку заявил, что старается...
09:00, 19 Май Юрий Семин: «Все время говорят: если «Зенит» выиграл, значит, судьи помогали. Но против них ошибок было больше, чем за них» Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин на фоне чемпионства «Зенита» в прошедшем сезоне Мир РПЛ ответил на вопрос о лучшем тренере чемпионата....
11:00, 11 Май Осинькин о 2-м голе «Зенита»: «Все говорят, что был толчок вратаря «Сочи». Хотелось бы, чтобы судья не так много свистков отдавал сопернику» Тренер «Сочи» Игорь Осинькин допустил, что в гостевом матче Мир РПЛ с «Зенитом» (1:2) петербуржцы забили победный гол с нарушением правил. На 84-й ми...
03:00, 19 Май Канчельскис о Сперцяне: «Если бы он хотел, то давно бы ушел! То, что пишут, – это фантазии. До сих пор говорят, что Титов должен был играть в «Баварии», а в итоге что?» Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» и сборной России Андрей Канчельскис высказался о возможном уходе лидеров «Краснодара»....
19:00, 20 Май Фетисов о санкциях в командных видах: «То про какую-то безопасность сказки рассказывают, то еще о чем-то говорят. Ищут причины оправдания беспредельных решений» Двукратный олимпийский чемпион по хоккею, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов высказался об отстранении сборных России от международных соревнований. 18...
23:00, 21 Апр Врачи стабилизировали малыша, который находился в тяжёлом состоянии после отравления угарным газом в детском саду Дагестана Состояние детей не вызывает опасений, лечение контролирует глава минздрава республики. Следком возбудил уголовное дело. По данным Mash Gor, последняя...
15:00, 08 Июн Форвард «Миннесоты» Юров: «Обидно за уровень ЧМ – он проседает. Даже не тянет смотреть турнир. Хоккеисты говорят, что не хватает сборной России» Нападающий «Миннесоты» Данила Юров выразил мнение о снижении уровня хоккея на чемпионате мира. Сборные России и Беларуси с 2022 года отстранены от ме...
19:00, 13 Май "Меня разрывает на части, когда мне говорят, что мне делать с моим телом". Маргарита Мамун высказалась об абортах и домашнем насилии в России 30-летняя олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун высказалась за принятие закона о домашнем насилии в России."Жертвы домаш...
09:00, 09 Июн Юров о Макдэвиде: «Как про Месси говорят: Богом поцелованный, и Коннор такой же. Не понимаю, как можно так кататься, откуда столько сил. Он убегает постоянно» Форвард «Миннесоты» Данила Юров поделился впечатлениями от игры против капитана «Эдмонтона» Коннора Макдэвида....
09:00, 03 Июн Зырянов о продлении Ерохина: «Многие из футбольного мира говорят, что у нас очень семейный клуб – преемственный. И в этом «Зениту» завидуют по-хорошему» Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался о продлении контракта с 36-летним хавбеком Александром Ерохиным на год....
05:00, 18 Май Семак о чемпионствах «Зенита»: «Болельщикам других клубов они приедаются, но нам нет. Многие относятся с нелюбовью – как говорят, не пытайтесь понять, почему вас не любят» Главный тренер « Зенита » Сергей Семак заявил, что победы не могут надоесть. «Зенит» стал чемпионом России в сезоне-2025/26 – в заключительном туре М...
10:00, 05 Июн Бородюк о словах ван дер Варта: «С головой что-то случилось, видимо. Пусть прилетает в Россию, у нас отличные врачи, особенно психиатры – помогут вылечиться» Бывший тренер сборной России Александр Бородюк прокомментировал высказывание экс-хавбека сборной Нидерландов Рафаэла ван дер Варта. Сборная России об...
02:00, 29 Апр Сафонов после 5:4 с «Баварией»: «Именно про такие матчи говорят, что их по пальцам можно пересчитать. Первая часть представления окончена, готовимся ко второй» Вратарь « ПСЖ » Матвей Сафонов высказался после победы над «Баварией» (5:4) в первом полуфинальном матче Лиги чемпионов. «Думаю, что именно про такие...
18:00, 03 Июн Джефф Монсон: «После двух лет геноцида со стороны Израиля говорят: «О, спорт и политика не имеют ничего общего». Что вы говорили пару лет назад?» Боец и депутат Курултая Республики Башкортостан Джефф Монсон высказался об отстранении российских спортсменов от международных соревнований в 2022 го...
01:00, 29 Апр Сафонов после 5:4 с «Баварией»: «Именно про такие матчи говорят, что их по пальцам можно пересчитать. Первая часть представления окончена, готовимся ко второй Вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов высказался после победы над «Баварией» (5:4) в первом полуфинальном матче Лиги чемпионов. «Думаю, что именно про такие м...
06:00, 19 Май «Все с большой завистью смотрят на возможности «Зенита». Примеры Жерсона и Дурана говорят о том, что средства были потрачены неэффективно». Хомуха о чемпионстве клуба Бывший футболист ЦСКА Дмитрий Хомуха поделился мыслями о чемпионстве «Зенита» в завершившемся сезоне Мир РПЛ....
23:00, 09 Июн Процент на шоколаде — это не про качество: что цифры на шоколаде говорят о вкусе, горечи и составе На темных плитках шоколада часто красуются обозначения «72%» или «85%». Многие думают, что чем цифра больше, тем продукт натуральнее или качественнее...
14:00, 28 Апр Генсек РФС Митрофанов: «Все клубы говорят, что судейство становится лучше. Ни от кого из них мы не слышали, что оно становится хуже» Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов заявил, что в российских клубах положительно оценивают перемены в судействе. – Клубы говорят, что судейст...
13:00, 23 Апр Адамов о 0:0 с «Локо»: «У нас только о судействе и говорят после каждой игры. Футболисты не понимают, как трактуются моменты. Я вообще не понял просмотр эпизода с Дивеевым» Голкипер «Зенита» Денис Адамов высказался о судействе в матче 26-го тура Мир РПЛ с «Локомотивом» (0:0). На 95-й минуте главный судья Алексей Сухой по...
21:00, 15 Май Врачи, юристы и топ-менеджеры больше не котируются: девушки в Южной Корее считают самыми перспективными женихами работников SK hynix — из-за их больших денежных бонусов На фоне бума ИИ SK hynix получает рекордную прибыль, часть которой отправляется в качестве бонусов работникамSK hynix неожиданно превратилась в Южной...
06:00, 02 Июн Сурин о ЧМ: «Американцы и шведы часто говорят, что без России неинтересно. Многие даже не смотрят некоторые матчи группового этапа, считая, что там какие-то смешные игры» Нападающий «Локомотива» Егор Сурин заявил, что иностранные игроки считают ЧМ без России скучным. Сборные России с февраля 2022 года отстранены от тур...
01:00, 09 Май Кавазашвили о серии пенальти в игре «Краснодар» – «Динамо»: «Ну говорят же в тысячный раз: не гадайте! Стой на месте – мяч сам тебе в лоб попадет. Никак не могут перестроить свою психику» Анзор Кавазашвили прокомментировал действия вратарей Андрея Лунева («Динамо») и Станислава Агкацева («Краснодар») в серии пенальти в FONBET Кубке Рос...
03:00, 25 Май Мостовой о «Краснодаре»: «Скажет ли теперь Мусаев, за неделю профукавший два трофея, что-нибудь по существу, если у него есть совесть? А то, когда побеждают, все много говорят» Бывший полузащитник «Спартака» и сборной России Александр Мостовой высказался о том, что «Краснодар» упустил два трофея в концовке сезона....
Топ новости часа