Замороженные и консервированные овощи с фруктами — развенчиваем миф о пользе свежих продуктов Мы привыкли считать свежие овощи и фрукты эталоном здорового питания, а замороженные и консервированные — компромиссом ради экономии и удобства.
На деле разница в пользе часто оказывается минимальной, а в отдельных случаях заморозка и вовсе сохраняет больше витаминов.
Особенно когда продукты замораживают вскоре после сбора.
Разбираемся, что говорит наука и на что стоит смотреть в магазине.
Сколько овощей и фруктов нужно съедать в день Овощи и фрукты — это источник витаминов, минералов и клетчатки, которые поддерживают здоровье и снижают риск ряда болезней.
Австралийское руководство по здоровому питанию рекомендует взрослым не меньше двух порций фруктов и пяти порций овощей в день, и сюда же входят замороженные и консервированные варианты.
То есть набрать норму можно не только свежими продуктами.
Стандартная порция овощей составляет около 75 г (100–350 кДж) или:
½ чашки вареных зеленых или оранжевых овощей (например, брокколи, шпината, моркови или тыквы) ½ чашки вареных сушеных или консервированных бобов, гороха или чечевицы (желательно без добавления соли) 1 чашка зеленых листовых или сырых салатных овощей ½ чашки сладкой кукурузы ½ среднего картофеля или других крахмалистых овощей (батата, таро или маниоки) 1 средний помидор
Стандартная порция фруктов составляет около 150 г (350 кДж) или: 1 среднее яблоко, банан, апельсин или груша 2 небольших абрикоса, киви или сливы 1 чашка нарезанных кубиками или консервированных фруктов (без добавления сахара) Еще больше познавательных статей вы найдете в нашем Telegram-канале.
Подпишитесь прямо сейчас!
Почему замороженные и консервированные продукты выгоднее Главный довод в пользу заморозки и консервов — это деньги и удобство.
Большинство таких продуктов дешевле свежих, и в условиях роста цен это весомый аргумент.
Заодно они часто продаются уже нарезанными и готовыми к приготовлению, а значит, экономят время на кухне.
Есть и ещё один плюс — срок хранения.
Консервированные и замороженные овощи и фрукты хранятся гораздо дольше свежих, поэтому доступны круглый год и реже отправляются в мусорное ведро испорченными.
Меньше отходов — это и экономия, и экология.
А со свежими продуктами такое случается часто, но подгнившие фрукты и овощи не стоит спасать, просто срезав потемневший бок.
Сохраняются ли витамины при заморозке и консервации Самый интересный момент — питательная ценность.
Замороженные и консервированные овощи и фрукты в целом сохраняют исходный набор
полезных веществ, а иногда оказываются даже богаче свежих.
По данным исследований, пищевая ценность большинства замороженных и консервированных продуктов сопоставима со свежими овощами и фруктами, пролежавшими неделю в холодильнике.
Более того, иногда обработка повышает содержание нутриентов.
Хороший пример — абрикосы:
в замороженных абрикосах витамина C заметно больше, чем в свежих, потому что витамин C используется для консервации фрукта.
И мы даже уже разбирали, почему замороженные овощи полезнее свежих в ряде случаев.
При заморозке внутри продуктов образуются кристаллы льда, которые могут влиять на структуру Заморозка работает за счёт низких температур, которые замедляют порчу.
Промышленные методы заморозки хорошо сохраняют цвет, текстуру и питательную ценность овощей и фруктов.
Но есть нюанс:
при заморозке могут образовываться кристаллы льда, которые повреждают структуру продукта, снижают содержание нутриентов и делают овощи водянистыми, особенно если их размораживать и замораживать снова.
Что происходит с продуктами при консервации Консервирование устроено иначе:
продукты стерилизуют при высокой температуре, чтобы они безопасно хранились при комнатной температуре долгое время.
Минус в том, что высокие температуры разрушают часть нутриентов, прежде всего водорастворимые витамины вроде витамина C.
Но технологии не стоят на месте.
Современные методы консервации позволяют проводить процесс быстрее и при более низких температурах, благодаря чему теряется меньше полезных веществ.
Отдельно стоит помнить про безопасность:
замороженные овощи и фрукты могут быть заражены бактерией Listeria monocytogenes (она вызывает пищевое отравление), но термическая обработка перед едой снижает этот риск.
С консервами другая проблема:
вздутые банки с консервами нельзя даже открывать.
На что смотреть на этикетке консервов Главная ловушка консервов — это скрытые соль и сахар.
В консервированных овощах часто много соли, поэтому лучше выбирать продукты с пометкой «без добавленной соли» или смотреть в таблице состава на содержание натрия и брать вариант с наименьшим.
Простой приём — слить жидкость и промыть овощи перед едой, это уменьшает количество соли.
Есть несколько вещей, на которые стоит обращать внимание при покупке: фасоль в соусе и печёные бобы могут содержать добавленные сахар
и соль — если едите их регулярно, ищите версию со сниженным содержанием соли консервированные фрукты лучше брать в собственном соку, а не в сиропе, чтобы не поглощать много сахара обращайте внимание на пометки «без добавленного сахара» и «без добавленной соли» Эти простые проверки помогают получить пользу от консервов, не получив вместе с ней лишнюю норму соли и сахара.
Как удобно использовать замороженные и консервированные продукты Тут всё предельно просто:
консервированные фрукты можно есть как перекус сами по себе, добавлять в кашу или йогурт, а во многих рецептах свежие фрукты спокойно заменяются замороженными и консервированными.
Замороженные овощи — выручалочка для быстрого ужина:
например, замороженный зелёный горошек и эдамаме готовятся всего за пару минут и легко добавляются в жаркое или рагу в последний момент.
И не стоит забывать про бобовые:
банка чечевицы, нута или фасоли делает рагу или соус для пасты сытнее, добавляя клетчатку и белок.
Поскольку они уже готовы, их можно бросить даже в салат — только не забудьте предварительно промыть.
А если сравнивать с консервами, то сушёные бобы, нут и чечевица ещё выгоднее и тоже долго хранятся, хотя готовить их дольше и иногда нужно замачивать заранее.
Стоит ли есть сушёные фрукты вместо свежих С сушёными фруктами нужна осторожность.
Их не рекомендуют как ежедневную замену свежим, замороженным или консервированным фруктам — при сушке они становятся более концентрированными по сахару.
Это не значит, что они под запретом:
как редкий перекус сухофрукты вполне подойдут, просто не стоит делать их основой рациона.
И внимательно читайте состав: сухофрукты нередко обрабатывают сахарным сиропом.
Выходит деление на «полезное свежее» и «второсортное замороженное» — устаревший миф.
Замороженные и консервированные овощи и фрукты помогают набирать дневную норму дешевле и удобнее, а по витаминам нередко не уступают свежим.
Достаточно читать этикетки на добавленные соль и сахар — и можно смело держать в морозилке и шкафу полноценный запас здоровой еды.
Сообщает hi-news.ru
Опубликовано: 03:00, 05.07.2026
Новость из рубрики: Политика
Поделиться новостью:
Топ новости часа
Топ новости часа- Вячеслав Моше Кантор: почему определение антисемитизма играет ключевую роль в деле борьбы с самим явлением...
- На средства АО «РНГ» в Якутии стартовал пятый юбилейный конкурс в сфере образования...
- "Хотят, чтобы я остался": Овечкин об отношении семьи к возможному продлению контракта...
- Олимпийские чемпионы по фигурному катанию Миура и Кихара объявили о завершении карьеры по окончании сезона...
- АО «РНГ» оказало содействие городу Мирному...
- Сын Натальи Водяновой Лукас Портман показал редкое фото со своей девушкой в честь её дня рождения...
08:00, 29 Апр Стало известно, какие овощи и фрукты любят россияне Более половины опрошенных россиян (54%) при выборе овощей и фруктов отдают предпочтение продукции отечественного производства.
Об этом свидетельствую...
08:00, 19 Апр Овощи и фрукты не по карману: россияне начали больше экономить на продуктах питания Об этом говорится в исследовании "Тинькофф Data".
Главная причина сокращения расходов, по мнению экспертов, рост инфляции.
По данным Росстата, только...
11:18, 05 Май Современное сельское хозяйство стремительно переходит от традиционных методов к цифровым технологиям, где ключевую роль играет точное земледелие Современное сельское хозяйство стремительно переходит от традиционных методов к цифровым технологиям, где ключевую роль играет точное земледелие. Это...
03:00, 03 Июл Свежие или замороженные овощи: что купить для максимальной пользы? Замороженные овощи могут быть полезнее свежих, и этому есть пара доказательств Мы привыкли считать, что максимум пользы приносят только овощи и фрукт...
05:00, 27 Июн Июньские овощи и фрукты выбираю руками: хруст и запах скажут гораздо больше ценника Июнь – это момент истины для тех, кто соскучился по живому вкусу еды.
Прилавки наконец избавляются от пластмассовых тепличных «муляжей» и томных импо...
12:00, 30 Апр В Фикс Прайсе найдена лучшая вещь для хозяек за 199 рублей: в холодильнике всегда порядок - а овощи и зелень свежие ПрогородЗелень в холодильнике живёт по своим законам:
ещё утром была бодрой, а к вечеру уже безвольно обмякла.
Я перепробовала десятки лайфхаков, пок...
20:00, 04 Июл Руслан Хажеев: «В России самая вкусная еда и лучший сервис. В Америке тяжело правильно питаться, чтобы не набирать лишние килограммы. У нас овощи и фрукты вкуснее, чем у них» Вратарь системы «Каролины» Руслан Хажеев поделился мнением о продуктах питания в США. – Вы могли бы остаться жить в США? – Наверное, нет.
Я уже в сер...
21:00, 05 Май Правда ли, что щавель полезнее лимона, и кому он на самом деле вредит Щавель считается одним из самых ранних видов зелени, и он содержит много полезных веществ Каждую весну, когда организм особенно нуждается в витаминах...
21:00, 08 Июн Названы самые полезные для здоровья сердца фрукты и ягоды Черника, ежевика, сливы, бобы и зеленый чай — продукты с наибольшим содержанием флаванолов, которые защищают сердечно-сосудистую систему. К такому вы...
11:00, 15 Июн Фрукты могут вводить в заблуждение: как летний перекус может спровоцировать перебор сахара и калорий Лето – сезон фруктового изобилия. Но диетологи предупреждают, что при чрезмерном употреблении, фрукты тоже становятся скрытыми врагами стройной фигур...
12:00, 15 Май Лазерная сетка учит роботов чистить фрукты: система RAND открыла эру тонкой моторики Исследовательская группа из Университета Мэриленда представила систему RAND, которая позволяет роботам-гуманоидам овладевать навыками тонкой моторики...
17:00, 09 Май В Тверской области подешевели овощи С 28 апреля по 4 мая в Тверской области на продовольственном рынке наблюдалась смешанная динамика цен. По данным Тверьстата, из 45 товаров подорожали...
20:00, 04 Май Форум «ИТ Пространство»: свежие идеи и актуальные темы 2 апреля в Московской школе управления Сколково пройдет форум «ИТ... Сообщение Форум «ИТ Пространство»: свежие идеи и актуальные темы появились снача...
02:00, 05 Июн Россиянам рассказали, как в магазине выбрать свежие орехи и сухофрукты Орехи и сухофрукты — важный источник витаминов, минералов и других полезных веществ. Однако пользу организму приносят только свежие и качественные пр...
22:00, 27 Май Аналитики F6 обнаружили свежие схемы с продажей якобы ответов для ЕГЭ и ОГЭ Компания F6, разработчик технологий для борьбы с киберпреступностью, зафиксировала активность незаконных схем......
09:00, 30 Май «Кинопоиск» объяснил решение скрыть свежие отзывы защитой от ИИ «Кинопоиск» ограничил публикацию зрительских рецензий. Теперь отзывы на фильмы, которые сейчас идут в прокате, будут появляться на страницах проектов...
18:00, 25 Май Центробанк РФ оспорил в суде ЕС акт об использовании замороженных активов Центральный банк России подал в Общий суд Европейского союза в Люксембурге заявления, которым оспорил регламент Европарламента и Совета ЕС по передач...
09:00, 07 Май Крупные ретейлеры предпочли импортные овощи российским Торговые сети сократили закупки российских овощей и отдают предпочтение молодой импортной продукции, несмотря на переполненные склады производителей....
03:00, 07 Май Крупные ритейлеры предпочли импортные овощи российским Торговые сети сократили закупки российских овощей и отдают предпочтение молодой импортной продукции, несмотря на переполненные склады производителей....
20:00, 27 Июн Мангал на вашей кухне: в чем готовить овощи-гриль? Как «в чем?», возмутятся комментаторы. Конечно на открытом огне! Но лето не круглый год, мангал не всегда доступен, а овощи-гриль — и прекрасный гарн...
06:00, 19 Июн Профессор Пак Сон Су: Овощи и морепродукты защищают от рака желудка Регулярное употребление свежих овощей и фруктов, рыбы, отказ от избыточного количества соли значительно уменьшают вероятность возникновения онкологич...
13:00, 06 Июн Самое интересное за неделю: новинки AMD и HUAWEI, свежие смартфоны Motorola Компания AMD порадовала своих поклонников сразу множеством анонсов. Так, неожиданно, из небытия вернулся процессор Ryzen 7 5800X3D для платформы AM4....
23:00, 07 Май Android 16 сделал буфер обмена полезнее Android 16 не просто подкрутил буфер обмена, а превратил его в маленький командный центр для текста и картинок. Для владельцев старых телефонов это е...
19:00, 10 Июн В Роспотребнадзоре рассказали, как сделать окрошку полезнее В красноярском Роспотребнадзоре дали советы по приготовлению окрошки, чтобы она не просто утоляла голод, но и приносила пользу организму....
14:00, 13 Июн 9 функций iOS 27, которые полезнее новой Siri AI Про новую Siri и Apple Intelligence на WWDC 2026 сказали столько, что за громкими обещаниями легко не заметить главного. А главное в том, что умный а...
15:00, 19 Июн Британии пригрозили судом в случае изъятия замороженных активов РФ Изъятие Великобританией замороженных активов России и направление их на помощь Украине будет расцениваться как «открытый грабеж», что станет поводом ...
15:00, 15 Июн ФСБ раскрыла схему с обменом замороженных расписок на акции на 7 млрд руб. Мошенническая схема Mind Money с акциями российских компаний рассекречена, а фигуранты находятся под следствием....
18:00, 25 Июн Иран отрицает закупку продуктов у США за счет замороженных средств Заявления о закупке Соединенными Штатами для Ирана американской продукции за счет иранских активов неверны. Об этом написал председатель парламента И...
18:00, 08 Май Раскрыта сумма доходов от замороженных активов РФ, переведенных Украине Депозитарий Euroclear за последние два года направил Украине 6,6 миллиарда евро доходов от замороженных активов РФ. Это следует из отчета финансовой ...
04:00, 09 Май Доходы от замороженных российских активов в Euroclear упали на 23%. Что произошло Европейский депозитарий Euroclear получил €1,1 миллиарда от инвестирования замороженных российских активов за первый квартал 2026 года. Это на 23% ме...
08:00, 29 Май Иран добивается от США разблокировки всех своих замороженных активов Иран добивается от Соединенных Штатов разблокировки всех замороженных иранских активов. Об этом 28 мая заявил замсекретаря Высшего совета нацбезопасн...
02:00, 16 Май В России за неделю подешевели огурцы, помидоры и другие овощи В России рост потребительских цен с 5 по 12 мая составил 0,07%. Неделей ранее было зафиксировано снижение на 0,02%. Сейчас заметно изменились цены на...
06:00, 21 Май Тюменьстат раскрыл, как поменялись цены на овощи в Тюменской области за год В Тюменской области за год подорожали огурцы и морковь, но при этом заметно снизились на картофель, лук и капусту. Читать далее...
15:00, 29 Июн Спрос на подержанные машины бьет рекорды, но «свежие» трехлетки берут хуже Аналитики «Газпромбанк автолизинга» и «Автостата» подсчитали, сколько денег ушло на покупку подержанных легковушек в последний месяц весны. Оказалось...
20:00, 07 Июн Гастрономический экстаз на краю земли: где искать самые свежие устрицы и крабы Летний сезон 2026 года обещает стать переломным для российских путешественников: на смену переполненным курортам Турции и Таиланда приходит Дальний В...
15:01, 01 Май Врач назвал способы сделать шашлык полезнее Российский врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в преддверии майских праздников дал несколько рекомендации о том, как приготовить традицион...
15:00, 27 Июн Учёные обучили ИИ подбирать рецепты бургеров полезнее Big Mac Исследователи представили BurgerAI, генеративную систему для подбора рецептов бургеров с учётом вкуса, питательной ценности и экологического следа. М...
22:00, 19 Июн В США внесли законопроект о покупке оружия Украине за счет замороженных активов РФ Авторами стали демократы Тим Кейн, Крис Кунс и Шелдон Уайтхаус, а также их коллеги-республиканцы Джон Корнин, Роджер Уикер и Чак Грассли...
01:00, 24 Май Глава МИД Литвы призвал ЕС вернуться к идее конфискации замороженных активов РФ Министр иностранных дел Литвы Кестутис Будрис призвал Европейский союз вновь вернуть в актуальную политическую повестку обсуждение вопроса об использ...
18:00, 08 Май Euroclear выплатил Украине €6,6 млрд с доходов от замороженных активов России Бельгийский депозитарий Euroclear с февраля 2024 года выплатил Украине около €6,6 млрд, полученных с доходов от заблокированных российских активов. С...
09:00, 01 Июн В Москве арестовали руководителей компаний по обмену и разблокировке замороженных активов Лефортовский районный суд Москвы арестовал главу «Инвестиционной палаты» Алексея Седушкина и руководителя европейского брокера Mind Money Юлию Хандош...
22:00, 12 Июн В СФ рассказали, за счет чего овощи могут стать доступнее по ценам Добиться снижения стоимости продуктов можно после насыщения внутреннего рынка потребления, а также за счет строительства дополнительных тепличных ком...
03:00, 13 Май Беру 2 пачки дешевой соли: ковры чистые, свежие и яркие - без химчистки и прачечной Фото Progorod58 Представьте: через пару часов муж привезёт коллег, а в гостиной — огромный ковёр с тёмными пятнами и поблёкшими красками. Отдавать в ...
06:00, 20 Июн Законопроект о покупке оружия Украине за счет замороженных активов РФ внесен в Сенат США Группа американских сенаторов представила в верхней палате Конгресса законопроект, который предусматривает закупку вооружений для Украины за счет заб...
20:00, 28 Май Банк России пошёл в суд ЕС из-за замороженных активов. Их хотят использовать для помощи Украине Центральный банк РФ подал иск в Общий суд Европейского союза, оспаривая регламент, который позволяет использовать замороженные российские активы для ...
13:00, 26 Май Tasnim: Иран может вернуть 24 млрд долларов замороженных активов в сделке с США Исламская республика планирует вернуть доступ к заблокированным финансовым средствам в размере 24 млрд долларов благодаря новому соглашению с Вашингт...
12:00, 01 Июл Без варки и без стерилизации: закрываю свежие хрустящие огурчики на зиму - дел на 5 минут, а стоят до следующего сезона Фото Progorod58 Если не хочется возиться с кипящими банками, попробуйте холодный способ заготовки огурцов. Они остаются хрустящими, ароматными и отли...
10:00, 11 Май "Собираю" овощи за 15 минут — друзья требуют добавку: 5 идеальных закускок к шашлыку Пока угли разгораются, а мясо маринуется, организм уже требует топлива. Тяжёлые салаты тут не годятся — нужны яркие, лёгкие закуски, которые можно сх...
01:00, 28 Июн ИИ нашёл рецепт идеального бургера — вкусного и гораздо полезнее обычного Бытует мнение, что бургеры и бутерброды в целом не считаются здоровым питанием. Учёные решили опровергнуть такую точку зрения, представив BurgerAI &m...
05:00, 22 Апр Разговоры о погоде полезнее, чем вы думали: ученые раскрыли скрытый эффект Человеческий мозг — великий мистификатор. Он заставляет нас верить, что разговор о погоде с соседом или обсуждение пробок с коллегой — это пытка скук...
08:00, 22 Апр Все равно содержит алкоголь: замена безалкогольного пива квасом полезнее Доктор Василий Шуров проинформировал о пользе потребления кваса вместо безалкогольного пива, пишет «Вечерняя Москва»....
11:00, 03 Июн Теперь «Волги» такие: сотни новеньких Volga и свежие дилерские центры готовятся встречать покупателей Продажи стартуют 19 июняАО «Производство легковых автомобилей» (ПЛА) готовится к началу продаж автомобилей возрождённого бренда Volga, о чем сообщает...
02:00, 12 Июн Ходить с тяжелым рюкзаком теперь модно: почему это полезнее обычной прогулки Ходьба с тяжелым рюкзаком по-модному называется ракинг В сети набирает новый тренд, который уже давно известен как ракинг (rucking). По сути, это про...
08:00, 22 Май Не сало и не масло, а в 100 раз полезнее: на чём жарят яичницу умные хозяйки — запомните раз и навсегда Фото Progorod58 Вместо масла умные хозяйки используют обычный бульон — так яичница получается нежной, сочной и гораздо полезнее. Гастроэнтерологи под...
03:00, 20 Июн Красные или зеленые, кислые или сладкие? Диетолог рассказала, какие яблоки полезнее Есть ли разница в пользе для здоровья от разных сортов яблок, рассказала специалист по питанию Бражникова....
10:00, 03 Июн За это нас стыдили с детства: 11 вредных привычек, которые оказались полезнее, чем думалось раньше Существует строгий список «хороших» и «плохих» привычек, который начинает формироваться у нас с детства. Но что если часть вредных привычек на самом ...
04:00, 09 Май Euroclear раскрыл сумму замороженных российских активов. Компания признала риск проигрыша в судах Международный депозитарий Euroclear опубликовал отчет за 1 квартал 2026 года. На конец марта на балансе компании находились замороженные российские а...
17:00, 29 Май ФНС разъяснила, при каких условиях банки вправе перечислять средства по оплате труда с замороженных счетов Письмо Федеральной налоговой службы от 17 марта 2026 г. № КЧ-36-8/1991@ “О привлечении банков (кредитных организаций) к ответственности”...
08:00, 21 Май Учёные назвали самые полезные пельмени — не со свининой, не с говядиной и в два раза полезнее куриных Пельмени — удобное и сытное блюдо, от которого трудно отказаться. Диетолог-консультант Алексей Кабанов назвал вид пельменей, который при соблюдении н...
15:00, 01 Июн Когда слезы полезнее молчания: как плач защищает психику и возвращает ощущение опоры Люди плачут по самым разным поводам – из‑за грустных событий, сильной боли или, напротив, от радости и облегчения. Плач – это сложный механизм, помог...
04:00, 21 Май Хозяева кошек и собак кладут пакет в стиралку: чем он полезнее кондиционера в борьбе с шерстью Всего один предмет, уложенный в стиральную машину вместе с вещами, поможет избавить одежду от налипшей шерсти домашнего любимца. Помогает обыкновенны...
03:00, 22 Июн Бирюзовая вода и свежие устрицы прямо на берегу: почему этот российский регион летом круче и свободнее Сочи Яндекс.Карты Пока одни ищут свободный метр на пляже в Сочи, другие купаются в бухтах с прозрачной водой и ужинают свежими устрицами прямо у моря. Лет...
19:00, 22 Июн Летний холодильник заменит полку с витаминами: какие ягоды, овощи и зелень стоит держать под рукой Лето – идеальное время, чтобы наполнить свой рацион свежими фруктами, ягодами, овощами и зеленью. Сезонные продукты не только вкуснее и дешевле, но и...
17:00, 16 Май В мае 15 ложек в бочку для полива - и все овощи прут как на дрожжах без подкормок и "танцев с бубнами": универсальный дачный рецепт В мае растениям нужна помощь, чтобы нарастить листву и корни. Сделать универсальное удобрение для всего огорода можно за 10 минут — без танцев с ведр...
01:00, 19 Апр Radeon RX 9070 XT и RX 9060 XT лидируют в модельном зачёте, но Nvidia в целом впереди. Опубликованы свежие результаты продаж в сети Mindfactory Самой продаваемой моделью по брендам была PowerColor Radeon RX 9060 XT Reaper 16 GB Видеокарта Radeon RX 9070 XT продолжает удерживать лидерство в пр...
23:00, 02 Июн Школьные каникулы хотят сделать полезнее: лагеря труда и отдыха могут стать новой нормой Возрождение трудовых лагерей для подростков должно опираться на советский опыт объединения общественно полезной деятельности с полноценным досугом, а...
10:00, 19 Май Эта дешевая рыба полезнее красного мяса: почему пожилым советуют есть селедку почти каждый день Среди видов рыбы морская сельдь – самая полезная для пожилых людей, рассказала диетолог Елена Соломатина в интервью телеканалу «Москва24»....
05:00, 12 Июн Ученые ответили на вопрос - один из самых полезных грибов растет в России: не лисички, не подосиновик и в 2 раза полезнее вешенок Фото Progorod58 Его легко принять за клочок белой шерсти на дереве или за странное гнездо неизвестного зверька. Однако этот необычный лесной обитател...
03:00, 22 Май Правда ли собаки улыбаются? Люди любят делиться фотографиями и мемами с улыбающимися собаками — но правда ли они улыбаются? И значит ли это, что они счастливы? Портал popsci.com...
19:00, 24 Апр Вскрылась неприятная правда о Макроне Бывший премьер-министр Франции Габриэль Атталь обвинил президента страны Эммануэля Макрона в манипуляциях. Об этом сообщают Аргументы и Факты со ссыл...
00:00, 12 Май Правда ли, что все крабы ходят боком? Причина бокового движения крабов нашлась в древних временах Вы уверены, что знаете, почему крабы ходят боком? Ну, потому что ноги так устроены, да? С...
05:00, 23 Апр Существовал ли король Артур: правда и факты Существовал ли король Артур на самом деле? Источник изображения: cont.ws Легенда о короле Артуре — одна из самых живучих историй в мировой культуре. ...
01:00, 05 Май Женщины-самураи в Японии: правда или выдумка? Японские самураи известны как искусные воины, строго следовавшие кодексу чести. В популярной культуре и музеях самураев часто представляют мужчинами,...
00:00, 01 Май Правда ли, что курицы могут выжить без головы? Многие курицы умирают от быстрого удара в шею, но фольклорные байки утверждают, что курицы могут бегать и безголовыми....
14:00, 26 Май Раскрыта правда о старых устройствах Apple Журналисты издания BGR перечислили гаджеты Apple, которые не советуют покупать на вторичном рынке. Список доступен на сайте медиа. По словам авторов,...
00:00, 21 Май Правда ли, что в Средние века никто не пил воду? Поговаривают, что в Средневековье люди принципиально не пили воду: она была слишком грязной, а алкоголь, будь то вино или эль, обеззараживали влагу, ...
06:00, 22 Июн Володин заявил, что правда о ВОВ должна сохраняться На памятном мероприятии по случаю 85-летней годовщины начала Великой Отечественной войны в мемориальном комплексе "Брестская крепость-герой" в Белору...
01:00, 20 Июн Желтая «противотуманка» эффективнее белой — правда или миф? Многие автовладельцы убеждены: противотуманные фары непременно должны быть жёлтыми. Принято считать, что именно этот цвет якобы легче «пробивает» пло...
20:00, 07 Май Правда ли, что деменция может начинаться ещё до рождения Деменция начинается в детстве: шокирующее открытие неврологов Деменцию привыкли считать болезнью пожилых. Но факторы риска деменции начинают накаплив...
21:00, 08 Май Правда ли, что камням под нашими ногами миллиарды лет? Камни на Земле постоянно меняются, и этот процесс не остановить В детстве каждый из нас держал в руке гладкую гальку или кусок кварца и думал: наверн...
21:00, 08 Май Правда ли, что смартфон с фотографиями тяжелее пустого Смартфон тяжелеет от объема данных, но мы этого не замечаем Когда вы скачиваете большой файл, вас смартфон становится тяжелее. А все потому, что инфо...
18:00, 25 Июн Слушает ли вас iPhone ради рекламы — правда или миф Кажется, что айфон вас подслушивает? Вы обсудили с другом новую кофемашину, а через час лента завалена рекламой кофемашин. Совпадение пугает, и в гол...
20:00, 01 Май Правда ли, что Плутон снова станет планетой? Когда-нибудь Плутон снова может стать планетой Если вы помните, как в школе учили девять планет, похоже, эту историю могут переписать. Глава NASA Джа...
13:00, 09 Май Правда ли, что углубление на дне бутылки говорит о качестве вина Почему винные бутылки имеют эти странные углубления на дне Наверняка вы тоже выбирали вино по углублению на дне бутылки (помимо прочих критериев) и в...
17:00, 15 Июн Правда ли, что вся вода на Земле была мочой динозавров Не исключено, что вы уже пили воду, которая когда-то была внутри динозавра Возможно, вы слышали странную мысль, что вода, которую вы пьете, когда-то ...
06:00, 01 Май Правда ли, что на Луне огонь опаснее, чем в невесомости и на Земле Ученые хотят проверить, как разные материалы горят на Луне NASA собирается намеренно устроить пожар на поверхности Луны, и это не безумие, а один из ...
06:00, 01 Май Правда ли пиво полезно для мозга? Новое исследование все усложнило Считать пиво полезным для здоровья слишком преждевременно Новое исследование показало, что пиво содержит больше витамина B6, чем считалось ранее, и н...
04:00, 30 Июн В автошколах будут обучать вождению праворульных машин — правда или нет? Власти всерьез озаботились судьбой водителей «праворуких» машин. Согласно программе мероприятий по реализации Стратегии безопасности дорожного движен...
02:00, 29 Июн Шевеление мизинцем спасает от Альцгеймера: правда или развод из TikTok Шевеление мизинцем спасает от Альцгеймера: правда или развод из TikTok В TikTok набирает популярность тренд «pinky time». Суть тренда такая: пальцы с...
03:00, 16 Май Правда ли, что нейросети скоро сделают изучение языков бесполезным Переводчики на основе ИИ никогда не заменят реальное знание языков ИИ-переводчики уже умеют переводить речь в реальном времени, озвучивать видео и по...
02:00, 15 Май «Это правда»: BYD подтвердила переговоры о покупке заводов европейских автопроизводителей Компания также готовит новые модели специально для рынка ЕвропыBYD признала, что обсуждает с европейскими автопроизводителями возможность приобретени...
02:00, 13 Май Правда ли, что от громкой музыки в наушниках могут лопнуть перепонки Наушники вредят ушам настолько медленно, что мы этого не замечаем Я часто слушаю музыку в наушниках, и иногда выкручиваю громкость на максимум. Готов...
16:00, 17 Апр Открылась правда о голоде на отправленных к Ирану кораблях ВМС США — USA Today Маленькая горстка вареной моркови, сухая мясная котлета и серый кусок переработанного мяса — так выглядит ужин, подаваемый в апреле военнослужащим на...
12:00, 30 Май Раскрыта неприятная правда об останках д'Артаньяна, найденных в Нидерландах Раскрыта неприятная правда об останках, предположительно, принадлежащих французскому мушкетеру д'Артаньяну. Об этом сообщает голландская региональная...
19:00, 03 Май "Правда, у тебя получается?": Путин "дал пять" юному мультипликатору Президент России Владимир Путин встретился с мальчиком, который делает мультфильмы, и поддержал его увлечение. Об этом сообщил журналист информационн...
15:00, 17 Май Правда ли NASA и SpaceX смогут построить базу на Луне? В конце марта администратор NASA Джаред Айзекмен анонсировал новые планы агентства по организации «постоянного человеческого присутствия» на Луне — о...
20:00, 15 Июн Правда ли, что в СССР был дефицит бензина: простой вопрос, неочевидный ответ Надежнее всего обратиться к свидетельствам советских водителей. В 1974 году журнал «За рулем» опубликовал репортаж о путешествии Александра Плонского...
21:00, 05 Май 5 мая: первый номер газеты Правда, восстание в Праге и Парад планет Православный календарь День апостолов Нафанаила, Луки, Климента (I век). Святой апостол и евангелист Лука был врачом из просвещенной греческой среды....
17:00, 28 Июн Юрий Белов: Правда о жизни и смерти звезды «Карнавальной ночи» Режиссеры, не стесняясь, эксплуатировали его главный козырь — типаж «простого рубахи-парня, человека из трамвайного депо» (по выражению режиссера Иос...
10:00, 26 Июн Одинаковые платья подружек невесты: мрачная правда, о которой вы не знали Раньше подруга невесты буквально рисковала своей жизнью Сегодня одинаковые платья подружек невесты это просто красивая картинка для социальных сетей....
16:00, 06 Июн В плену у собственного тела: вся правда о сонном параличе, от которой не по себе Кажется, что в комнате кто-то есть, вы хотите крикнуть, но тело вас не слушается. Это состояние раньше называли происками демонов, а сегодня называют...
16:00, 06 Июн Эксперимент Тюрьма: шокирующая правда о том, как легко мы переходим грань добра и зла Что делает человека палачом? В 70-х ученые доказали: не воспитание и не характер, а среда. За 6 дней обычные студенты превратили университетский подв...
00:00, 11 Июн Свинец в хрустале — это не байки: зачем его добавляют в посуду и правда ли это безопасно Свинец в хрустальной посуде пугает похлеще микропластика в пищевых контейнерах. В интернете хватает легенд о том, как праздничное застолье превращает...
17:00, 17 Апр Врач объяснил, правда ли прищепка на брови помогает справиться с мигренью В соцсетях набирает популярность необычный способ борьбы с мигренью — зажимать бровь прищепкой. Однако научных доказательств эффективности у этого ме...
01:00, 01 Июл Правда ли кошки чувствуют смерть и уходят умирать — объяснение биологов Кошки уходят не чтобы красиво умереть, а по более простой причине Многие владельцы кошек уверены, что питомцы чувствуют приближение смерти. Они, якоб...
11:00, 30 Апр Правда ли, что чипсы вредят мозгу, даже если вы едите правильно Если вы любите чипсы, у ученых для вас не самые хорошие новости Ультраобработанные продукты вроде чипсов, газировки и замороженных полуфабрикатов сос...
11:00, 08 Июн «Смотрел рилсы и отупел»: правда ли короткие видео разрушают мозг Раньше мы запоем читали книги и без отрыва смотрели двухчасовые фильмы. Теперь внимания хватает только на минутные ролики....
03:00, 18 Апр Непростая правда о подростковой агрессии: что на самом деле стоит за жестокостью в школах Подростковая агрессия сегодня выходит из-под контроля из-за невротизации общества, цифровой зависимости и нехватки внимания со стороны взрослых. Об э...
13:00, 23 Июн Теплое пиво правда быстрее бьет в голову? Ученые проверили этот миф Теплое пиво может быстрее расслабить, но это не значит, что вы стали пьянее Среди любителей пива давно ходит слух, что если пить его нагретым, то опь...
12:00, 23 Май Скрытая правда о квитанциях ЖКХ: почему тарифы будут расти вне зависимости от инфляции Правительство меняет подход к ЖКХ. Теперь часть денег от квартплаты пойдет строго на замену старых труб, а тарифы в регионах ждет пятилетняя программ...
14:00, 21 Май Правда о гибели звезд в Антарктиде: найдены доказательства космических ударов по Земле Антарктические льды превратились в архив межзвездных катастроф. Ученые из центра имени Гельмгольца Дрезден-Россендорф обнаружили в древних кернах изо...
23:00, 26 Май Путин перед визитом в Казахстан опубликовал статью в газете "Казахстанская правда" В преддверии визита президента России в Казахстан в газете "Казахстанская правда" вышла статья Владимира Путина под названием "Россия – Казахстан: со...
02:00, 22 Май Эти пионеры поймали шпионов... — писала газета Пионерская правда 22 мая 1939 года "Московские ведомости", 22 мая (9 мая) 1902 года. Камфоромания. "В Соединенных Штатах в настоящее время появилась новая мания, получившая название "к...
17:00, 30 Май Microsoft и Nvidia пообещали «новую эру ПК». Правда, эта эра может оказаться очень недешевой Вероятно, речь о платформе Nvidia N1X — мощной системе, на базе которой будут построены настольные ПК и ноутбукиNvidia и Microsoft начали подогревать...
21:00, 26 Май Правда ли магний — главный символ ЗОЖ: где заканчивается реальная польза и начинается маркетинг Магний прочно обосновался в списке народных средств от бессонницы, тревожности и хронической усталости. Однако панацеей он становится далеко не для к...
10:00, 25 Май «Правда перед нами»: журналисты из 19 стран увидели разрушенное общежитие в Старобельске О террористических атаках Киева узнает весь мир. Последствия удара по общежитию в Старобельске показали иностранным журналистам. Более 50 репортеров,...
06:00, 17 Май Что не так в Абхазии с едой, раз русские туристы едят там «Доширак»: неприкрытая правда про местные продукты В Абхазии с едой всё нормально — если знать, куда идти. К сожалению, большинство туристов натыкается на высокие цены, антисанитарию и неподходящие вк...
18:00, 19 Апр Путь в преисподнюю под стальной пробкой: вся правда о жутком секрете Кольской сверхглубокой скважины В 15 километрах от поселка Никель, среди заполярных сопок, гниет остов здания. Это не просто заброшка 90-х. Под стальной заглушкой скрывается рукотво...
00:00, 04 Июн «Комсомольская правда» и театр «Ленком Марка Захарова» на ПМЭФ подписали соглашение о сотрудничестве Медиагруппа «Комсомольская правда» и Московский театр «Ленком Марка Захарова» будут сотрудничать в различных сферах и проводить совместные мероприяти...
19:00, 23 Май Почему даже 5% накоплений спасают от бедности: жесткая правда о личных финансах 2026 Институциональная устойчивость домохозяйства начинается не с избытка ресурсов, а с жесткого администрирования потоков. Экономика потребления навязыва...
03:00, 13 Май Разбитое зеркало — правда ли это к несчастью: старинное поверье, за которым стоит пугающая история Поверье о том, что разбитое зеркало приносит семь лет несчастий, знакомо многим. Эта примета прочно вошла в культурный обиход, вызывая у одних тревог...
07:00, 02 Май Лицо ведьмы под слоем пудры: шокирующая правда о том, как на самом деле выглядела стареющая Екатерина Екатерина Великая — мастер политического камуфляжа. Она создала образ, который десятилетиями обманывал дипломатов и художников. За парадными портрета...
13:00, 07 Май «Опоздания связаны не с возрастом, а скорее с воспитанием» // Топ-менеджеры — о том, правда ли зумеры не приходят на работу вовремя 10 минут для зумеров не считается опозданием. Сотрудники до 26 лет называют «небольшие задержки» абсолютно приемлемыми, а не критичными, следует из о...
02:00, 04 Июл Правда о пензенских катакомбах: есть ли тайные ходы под Сурой, и где легенда о подземелье становится правдой Прогород ПензаКаждый раз, когда в центре Пензы проваливается асфальт, город замирает в предвкушении чуда. Ну а вдруг это не трубу прорвало, а открылс...
21:00, 13 Июн Рекордная жара летом — нужно ли лить более вязкое масло и правда ли, что присадки сворачиваются? Нам обещают необыкновенную жару этим летом. Эксперты говорят, что в моторах с турбиной температура масла в поддоне может достигать 130°C. В связи с э...
13:00, 29 Июн Скрытая правда о темпераменте: манера держать обычный смартфон выдаст истинный характер владельца Манера взаимодействия со смартфоном — от пролистывания ленты до набора сообщений — служит индикатором скрытых черт личности и привычных паттернов при...
02:00, 25 Июн Настоящий винный погреб императора: в бездне у берегов Турции всплыла правда о великом наследии Представьте, что вы нашли на дне морском не просто груду черепков, а идеально укомплектованный винный погреб императора, который ждал дегустации тыся...
21:00, 19 Июн «Сказана правда»: политолог объяснил, почему Politico Europe в последний момент отменила статью Лаврова Европейское издание Politico Europe в последний момент отменило публикацию статьи министра иностранных дел России Сергея Лаврова «Украина, Европа и г...
18:00, 30 Апр Вся правда о разводе Джигана и Самойловой: почему паре не верят, за что Оксане заплатили 200 млн, и зачем Седокова звонит рэперу по ночам Спецкор КП Ольга Родина, блогер Полина Диброва и шоумен Гера Иващенко разобрали развод Джигана в новом шоу...
00:00, 06 Май Министерство признало, что нужно кормить рабочих не одними только пулями да тюрьмами... — писала газета Правда 5 мая 1912 года "Раннее утро", 5 мая (22 апреля) 1908 года. Приказ по полиции. Москва. "В виду повторяющихся частных случаев нанесения городовыми оскорблений действи...
18:00, 08 Май Представители Пентагона хранят гробовое молчание по поводу новых данных о провокационном шпионском полете... — писала газета Правда 8 мая 1960 года "Новости дня", 8 мая (25 апреля) 1901 года. Хроника дня. "Вчера, 22-го апреля большой переполох в местности Воробьевы горы произвело исчезновение 4-х...
17:00, 11 Июн Правда ли, что кофе с молоком вреднее, чем простой кофе - запомните раз и навсегда фото Progorod58 Споры о том, вреднее ли кофе с молоком, чем чёрный, длятся годами. Главный аргумент противников: танины в кофе связывают кальций из м...
07:00, 01 Июн От допризывника — будущего красноармейца — требуется серьезная, внимательная учеба, ударная работа над собой… — писала газета Правда Южного Казахстана 1 июня 1935 года "Новости дня", 1 июня (19 мая) 1901 года. "В недавно образованном "Русском собрании" в настоящее время насчитывается до 500 членов. Совет состоит из ...
06:00, 04 Июл Лионель Скалони: «Кабо-Верде – отличная команда. Это правда, когда говорят, что на ЧМ нет легких матчей. Все думали о легкой прогулке, но я знал, что это будет не так. Аргентина не сдается» Главный тренер сборной Аргентины Лионель Скалони поделился эмоциями после победы над командой Кабо-Верде (3:2, дополнительное время) в матче 1/16 фин...